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12/07 05:34 更新
今日 12月7日（土）の記念日
• 大雪
• 国際民間航空デー
• 神戸港開港記念日
• クリスマスツリーの日
• 世界KAMISHIBAIの日
• ロマンスの神様の日
• 生パスタの日
おはようございます😃
どの日が気になりますか？
大雪ですかね？
渋い？
僕にとっては今日からリクエストを頂いていた四日市の店舗を活動拠点として追加した記念日になります。
元々遠方からお越し頂いてのご利用ありがとうございました😊
今日からは私から四日市にお伺いできますので、改めてよろしくお願いします。
鍛え上げてお伺いする日を楽しみにしていますね！
それでは素敵な週末をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
12/06 05:38 更新
人間関係に嬉しい進展
いつもポジティブ思考で
待ち合わせスポット
いて座４位♐️
おはようございます😃
最近良く言われるのが、占い信じてますよね？
です!
12位の時の開運のおまじないはしようって程度に信じじゃってますね☺️
ただ正直に言って人間を12パターンに嵌めれるわけないって思ってますしこうやってポストの頭に使ってるのは枕言葉が浮かばなくて、丁度いいや！って始めたのがきっかけだったので、もっとワードセンスがあったなら最初に占い結果を貼り付ける必要はありませんでした❣️
ワードセンスがある方が羨ましい❣️
なんでもそうなんだけど、センスってあると思うんですよね、特にスポーツインストラクターやコーチをしていて思うのは、センスで差が出るなーです!
子供達が部活やクラブ活動でやる分には、選手のセンス5 指導者の指導力5 だと思っています。
賛否はあると思いますし、個人の差がありますが、兎に角指導者コーチの力量が大きく影響します。
一番ダメなのは、取捨選択を選手にさせない指導方法です。
スポーツ以外もそう、何が大切か自分で判断できる心と体を育てるお手伝いが、コーチ 指導者の役割です。
何が一番大切か考え行動出来る人で有りたいと問い続ける事が私の役割なんだなぁってしみじみ思う今日この頃です。
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
12/05 05:35 更新
寒さに気を取られ集中力↓
いつも以上に暖かい服装を
ロングマフラー
いて座８位
おはようございます😃
ジョンくん！
そんなに睨んでももうビスケットはないよ！
ハリネズミカフェで出会ったジョンくんです♪
めちゃくちゃ睨んでますが、彼は怒ってるわけではありません。
ハリネズミはものすごく目が悪いんです。
その代わり鼻がいいのですが、手に乗せられて匂いがしないので辺りを見ようと目を凝らしてる様子らしいです。
それにしても可愛い😍
是非ハリネズミカフェに遊びに行ってくださいね！
次は何カフェに行こうかな❣️
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
12/04 06:46 更新
挑戦を投げ出して評価↓
堅実な人に意見を聞こう
縦書きの便せん
いて座１１位♐️
おはようございます😃
今日は昨日より寒いみたいだけど今週末には雪が降りそうで
今日急いでスタットレスタイヤに交換してくる予定です♪
本当は明日にでも雪が降る天気予報だったので慌てて居たのですが、今週末に雪が降るようです♪
間に合って良かったです♪
皆さんも地域によって差はありますが、冬の備えをしっかりしていきましょうね！
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
12/03 05:28 更新
先を読む力が冴え渡り絶好調な日
難しい予定もサクサクと進みそう
高層ビル
いて座１位♐️
おはようございます😃
今日は10月下旬の陽気になりそうです。
暑さに合わせた服装で体調管理に気をつけてお過ごしください♪
ライトアップが始まりクリスマスって感じで、街が浮き足立ってい、自分もどこかソワソワしちゃう感じがします。
地に足つけて慌てず平常心を心掛けていきたいですね♪
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
※停車時に撮影してます。
12/02 05:30 更新
新しい分野で能力を発揮
自分のやり方をアピール
銀河の写真
いて座２位
おはようございます😃
銀河の写真はないのですがすっかり晴れた夜空を撮影した写真があったので載せておきます！
今月も始まって秋ってあったかなーって感じだったのですが、今週も天気が良くて日中は暖かそうです。
ただ週末には雪や雨の予報が出てるので今週中にはスタットレスに変えなくては！
それでは素敵な12月をお過ごしください‼️
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
11/30 06:47 更新
おはようございます😃
大寝坊です。
遅刻するーーーーーーー！
急げっっっー！
安全運転で‼️
雨ですけど☔
今シーズン最終戦なんです‼️
出発したら、雨で中止と連絡がありました。
今日は通常練習です。
11/29 05:21 更新
身勝手な人に振り回されてイライラ
冷静に自分の意見を伝える事が肝心
アロマキャンドル
開運おまじない
ひとりしりとりをする
いて座12位
おはようございます😃
朝一ウォーキング1時間を日課にし始めて二週間経ちました。
基礎体重は増減ありませんが、筋肉量が増えてきたので、見た目は少し改善されてきてます。
ただしウォーキングができたりできなかったりするので継続は力なりともっと目に見えて効果を実感できるまで頑張ります‼️
さて今日の占い結果を受けてひとりしりとりを
しりとり
リス
スイカ
かぼちゃ
野球
うま
まり
りんご
ゴリラ
ライオン
終了〜
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
11/28 05:17 更新
意外な相手にときめくかも
直感を頼りに共通点に注目
ベルト付きの上着
いて座2位♐️
おはようございます😃
実験的に昨日一昨日と動画のみでポストしたら、全くビューが伸びなくておもろ！ってなって今日は写真多めで展開してみました‼️
寒さに負けず頑張っていきましょうね！
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした！
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
今日のビュー数がどうなるか楽しみ😊
11/27 10:26 更新
友人の助けでピンチ脱出
連携プレイが逆転のカギ
データのバックアップ
いて座6位♐️
おはようございます😃
いつもは5時付近にポストするんですが、バタバタしてやっと今になってしましまいました。
お待ち頂いた方ほんの一部のコアファンの皆様失礼いたしました。
コアと言えば今日はコアトレーニングの日です。
なんの話ってピラティスですけどね！
今日は先週サボってしまったピラティスをしに名古屋市にやってきました。
ピラティスを始めて1ヶ月半経ちますが、今日はトレーニングメニューの中でも私が体験した中ではきつい部類のコアトレーニングを行ってきます。
ピラティスをご存知ない方の為にできるだけわかりやすく伝えるとすると、腹筋付近の体幹のトレーニングになります。
これがピラティスの基本かと思いますが、体幹部分などのインナーマッスルを鍛える事で普段筋トレで鍛えていない部分をトレーニングして代謝を上げて、結果的に日当たりの基礎代謝を上げてダイエットに繋げようっていうものになりますが、もちろんインナーマッスルを鍛えるのは筋トレしていない方にも効果があるので気になる方はぜひ挑戦してみて下さい。
少しやるだけでも基本姿勢のスクープだけでも覚えると姿勢が良くなるので良いと思います。
それではそろそろお時間なのでトレーニングに行ってきますね！
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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