最近筋トレ時間が短い…
やっぱり筋肉はすぐ落ちてしまいます。😭
甘えた分身体は正直ですね💦
10月も終わり11月に入ります‼️
甘ったれずに筋トレ頑張ります🔥
💋ししろ💋
写メ日記
全82件中21～30件を表示
ししろの投稿
肩筋
10/30 21:24 更新
色んなアイテム❗️
10/29 15:18 更新
実はSNSやネットに詳しくない僕ですが…
最近ネットショッピングを使い始めました✨
色んな物がたくさんあって
僕を選んでくださる方に‼️
🆕アイテムをいくつか買いました❤️
より満足していただく為に！
僕の評価以外の細かな所まで嫌な気持ちをなくす為にこれからも頑張って参ります🥰
💋ししろ💋
マッサージ💆♀️
10/27 05:51 更新
オイルマッサージの種類に困惑中です😅
ホントに色々たくさんあって
奥が深く魅力的💖
カラダの仕方やコリにリンパの流れ…
まだまだ学ぶ事が多いです😆
日々勉強に特訓‼️
💋ししろ💋
睡眠大事✨
10/23 11:18 更新
本日出勤致します🙇♂️
最近寝る時間を削って
楽しい時間を過ごしています❤️
でも睡眠は大事ですね💦
頭が回らなくなりますね😵💫
そんな今日は17時間くらい寝ていました🥰
はい。寝過ぎですね🤣
すこぶる元気に戻りました✨
今日一日いい時間を過ごしましょう❣️
💋ししろ💋
言葉使い
10/17 21:04 更新
最近、言葉のニュアンスを注意しています❗️
関西出身で関東の人の受け取り方や
言葉の意味を誤解されないように✨
自分の思っている言葉と相手が受け取る言葉の
差が生じないように考えるのが大事ですよね🩷
生まれ育った環境が当たり前じゃなく
誤解されないように日々細かな言葉使いに注意☺️
💋ししろ💋
アロマ！オイル！
10/14 20:14 更新
3連休も今日で終わりですね❕
明日からお仕事の方も
今週頑張って行きましょう٩( 'ω' )و
僕は３連休でオイルマッサージの講習を受けに行きました💕
奥が深いです😳
これからもっともっと勉強していきます✨
マッサージもしっかり癒せるよう頑張っていきます( •̀ω•́ )و
💋ししろ💋
手洗いうがい🫨
10/12 13:39 更新
３連休が始まりましたね❣️
土曜日だけの出勤になりますが…
そんな今日は腕の筋トレです🏋️
仕事着の上着を着たら腕が細くなった気がして…
今日は腕をたくさんいじめましたっ🩷
体型維持➕より良いカラダ
今日も元気いっぱいです✨
💋ししろ💋
3連休‼️
10/11 15:43 更新
土、日、月とカレンダーでは3連休ですね🩷
12日の土曜日出勤します！
お時間ご都合宜しければ是非ご予約下さい❣️
そんな3連休ですが…
兼業はお仕事なんです😊
3日休みって羨ましいですね〜✨
3連休あったらなにするかな〜🤔
運転大好きなのでちょっと遠出して〜
美味しいご飯食べて🍴
綺麗な景色⛲️
散歩してオヤツ🍪
なんて妄想します✨
3連休お休みの方は僕の分まで楽しんで下さい🤣
お仕事の方は一緒に頑張りましょう🩷
💋ししろ💋
喉の乾燥には注意を‼️
10/10 05:46 更新
さむ〜い🥶
急に冬⁉️とびっくりしています！
秋になりますね！
この時期は乾燥に注意です⚠️
喉や肌のケアをしっかり！
マスクもつけて予防しましょう🩷
マスク暖かいですし😷
来週からイベント始まるので
元気と健康を維持です✌️
💋ししろ💋
出勤！
10/08 18:12 更新
本日も元気いっぱい24時まで出勤致します✨
暑かったり寒かったりと服装に困りますね！
秋服や冬用のお布団を出すタイミングを
探しています👀
皆様はもう衣替えしましたか？🤠
💋ししろ💋
