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10/08 05:41 更新
ステキな出会いの予感が
ポジティブな姿勢がカギ
カフェラテ
いて座3位♐️
一昨日洗車したら、昨日は土砂降りだった惣右介です。
そしてたまたまいつもブレンドコーヒーしか頼まないのに昨日ラテを頼んだ惣右介です。
おはようございます😃
今日は岐阜市でも最高気温24度と過ごしやすい一日になりそうですね！
最近ありがたい事なんですが、忙しくて一日に1ポストしかできて無いんですけど、今日からもっと発信していけたらと思います♪
さー頑張っていきましょうね！
素敵な一日をお過ごしください♫
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/07 05:24 更新
意見が通りにくいかも
むきにならず協調性優先
無香料のボディソープ
いて座9位♐️
おはようございます😃
今日は生憎の雨模様の予報ですね
特に午後から強く降りそうですお帰りの際にはお足元にご注意下さい。
今日は生憎の雨模様ですが一昨日の夕方に空を見上げるとすっかり秋の空に模様替えしてました。
なんだかんだ少しづつ涼しくなって、朝夕は秋を感じることが出来るようになってきましたね！
何度も言ってるかもしれませんが、秋は夕方が1番好きな時間帯です。
黄昏時の心のざわつきというか、焦燥感が人肌を恋しく思わせます瞬間を僕と同じように感じられる方もお見えになると思います。
そんな季節にまた萬天堂のご新規歓迎イベントがあります。
まだ見ぬ理想の自分に出会いたい方は、この機会に是非体験ください。
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/06 07:53 更新
筋トレ後の30分は
「アナボリックウィンドウ」
と呼ばれ
筋肉が最も栄養を取り込みやすいゴールデンタイムになっている
おはようございます😃
今日も今日とて筋トレと思いましたが、休日の方が何かと忙しく時間を確保できなくって、例えば、通常1時間のメニューを30分で行ったり、創意工夫と各部位の筋トレの意味や効率化を図ってチャットプルダウンを懸垂にして上半身の背面全体を動かしたり考えながら作業するなど、センスと知識量が大事になってきますね。
いつもと違う状況になった時にいつもと同じ効果を出す、トレーニング一個取っても成長する機会が様々な場面があるので適切に対処して自己の成長に繋げて行きたいですね！
少しづつ涼しくなって秋っぽい過ごしやすい毎日になってきました！
昨日撮った秋の雲であったり夕焼けだったり秋の黄昏時が心地よい季節になってきましたね！
それでは素敵な休日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした！
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/05 06:35 更新
早く痩せるためには
運動とカロリー制限を行う事が重要
目安の摂取カロリーは
体重×26が目安
私だったら2054キロカロリー
おはようございます😃
ダイエットの道も朝一30分ウォーキングから
知識だけ有っても、筋トレしかできない惣右介です。
引用にもありますが、再来週からイベントが開始されます。
萬天堂未経験の方向けではありますが、これがあれかーって体験して頂けたらと思います。
通常予約は、私の場合1日一件ですが、イベントでの参加が発生した日は時間別に分けてお受けします。
通常の予約が入った場合は一件で、予約満了にさせて頂きますのでよろしくお願いします🙇
Xで詳しく書くと良くないので萬天堂の日記に詳細を記入しておきますので気になる方はチェックして下さい。
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
以下
初心者の方の為の説明文になります。
惣右介のおすすめコースについて解説していきます♪
①カウンセリング ②シャワーイン(カウントスタート) ③泡洗体 ④オイルマッサージ ⑤性感マッサージ ⑥仙骨マッサージ ⑦シャワーアウト(カウントストップ)
まずは①カウンセリングを行います。大事なポイントは、NGを確認する事とストップワードの設定です。NGとやって欲しくない施術中の行為ですね！人によってはお尻を叩いて欲しい方も居れば、叩いて欲しくない人行為が異なりますので、その確認です。
ストップワードは、文字の通りです。「やめて」は人によっては「そのまま続けて」の意味がありますので、本当に止めて欲しい時は、例えば「ストップストップストップ」と言ってもらったりしてその合言葉を予め決めておきます。
特にハードSMを行う場合に先に確認しておきます。
あとはして欲しい事の確認です。
ここで注意しておくことは、NG行為について、本当はしたいんだけど、恥ずかしいからNGという方がいた場合それを察して施術中に確認してNGを解除して差し上げる場合です。
ここは経験の差が生まれるポイントなので、目配り気配り心配りが大事になっていきます。
次にシャワーインで、タイムスタートです。ここで初めて萬天堂にスタートした連絡をして施術がスタートします。
そしてお時間いっぱい楽しんで頂き、お時間になったらシャワーアウトします。
お客様を無事お見送りした後に、萬天堂に連絡して終了を伝えます。
ですので、シャワーアウトしたすぐ萬天堂に連絡ではなく実際はそこからお車でお送りする場合は、お送りした後に連絡となりますのでお送りする場所が遠い場合は、シャワーインの連絡からシャワーアウトしてお見送りで、30分とか掛かったのちに、終了の連絡をするので、2時間利用でも実際にお会いする時間は、お迎えホテルに移動カウンセリング+施術2h+シャワーアウトお見送り移動で、3時間は余裕で超える場合が多いです。
お時間に関して、お見送りまでの時間で何時までにお送りすれば良いかを予め聞いて、長すぎて支障をきたさないように注意をしています。
以上が基本的な時間の流れになります。
初めての方で、何が不安かも分からない方がほとんどだと思いますが、時間的な流れに関してはこういった流れで施術させて頂いておりますので、安心してご利用ください。
それでは改めまして素敵な一日をお過ごしください♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/04 06:15 更新
新しい能力が開花してパワー全開に
苦手意識を忘れて色々なことに挑戦
ごませんべい
いて座1位♐️
おはようございます😃
久しぶりのいて座1位です！
だけど天気は一日中東海地区は雨☔の予報です。
足元に気をつけてお過ごしくださいね！
そして久しぶりの朝一トレーニングの予定です。
駐車場から濡れずに室内に入れるフィットイージーに行こうと企んでます笑笑
今日は自分の新しい能力を探しに行こうと思います笑笑
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/03 07:20 更新
求めていた役割で評価UP
周りの体験談が役立ちそう
角ばったメガネ
いて座3位
おはようございます😃
思いっきり寝坊してしまいました‼️
そのお陰(？)で今日の占いはロペまち占いです！
内容に違いはないはずですけどね！
昨日のポストのリポストなんですけどぴゅあらばの愛知県在籍のセラピストランキング(注目度)で1位を頂きました。
何でそうなったか全くわかりませんが、ありがとうございます😊
実際はそんな人気は全くありませんので、お気軽にお声掛けくださいね！
と寝坊のお陰で(寝坊した自分が悪いんで申し訳ないですが)ジムに行く時間が無くなっちゃうので今日の朝一ポストは短文でごめんなさい🙇♀️
それでは素敵な1日をお過ごし下さい♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/02 05:31 更新
肝心なところで伝達ミス
念のための再確認が大切
黒いシャツ
いて座8位♐️
おはようございます。
黒いシャツ・・・
黒いTシャツならもしくはポロシャツならあるかもしれないけど、紺のシャツならあるからそれにしようと思います。
占いのラッキーアイテムやラッキーポイントって無い時は、類似品で代用 全く無い時は無視して過ごしてます。
占いに捉われ過ぎちゃダメだけど、誰でも当てはまりそうな事が書いてあるので結局何かあった時に振り返るとあー当たってるって事があると思うんですけど、当たってる時のインパクトが有ってそう思うだけで、その日何も無い時は、振り返らないので覚えて無いだけだってわかってるけど、気になっちゃうのが占いですよね🔮
何てったって1位になるとその日の出だしはそれだけでちょっと気分いいですもんね🔮
さて今日の皆さんの星座は何位だったでしょうか？
気になったら添付の動画で振り返ってみて下さいね！
そして連日たまたま投稿できた秋の夕焼けの写真を添付してますが、秋の夕方が1番好きです。
特に最近は暑い日中から、過ごしやすい夕方になる喜びが有って気持ちいいし気分も上がります♪
ただ今日は日中暑いみたいなので、体調管理に気をつけてお過ごしください！
それでは素敵な1日をお過ごし下さい♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/01 05:30 更新
方向性に迷ってアタフタ
意外なところにヒントが
カフェ
いて座7位♐️
おはようございます。
本日はランクイン感謝ポストです。
4ヶ月連続ゴールドランクを維持することができました。
9月からの値上げという逆境の中 お陰様で ゴールドランクを維持することができました。
9月中にお会いして頂いた貴女に心から感謝を‼️
10月もひとつひとつの出会いに感謝して、都度感謝をお伝えできるように、スッキリリフレッシュして安眠頂けるように誠心誠意 努めてまいります。
それでは素敵な10月をお過ごし下さい♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
以下興味がある方はご覧ください。
10／1時点
レビュー64件
特殊技能 泡洗体 仙骨セラピー
名古屋店ランキング
10位→10位→11位→10位
全国ランキング
48位→51位→49位→46位
class
ゴールド→ゴールド→ゴールド→ゴールド
170cm/78kg バスト108cm ウエスト87cm ソフトマッチョ
以下
初心者の方の為の説明文になります。
惣右介のおすすめコースについて解説していきます♪
①カウンセリング ②シャワーイン(カウントスタート) ③泡洗体 ④オイルマッサージ ⑤性感マッサージ ⑥仙骨マッサージ ⑦シャワーアウト(カウントストップ)
まずは①カウンセリングを行います。大事なポイントは、NGを確認する事とストップワードの設定です。NGとやって欲しくない施術中の行為ですね！人によってはお尻を叩いて欲しい方も居れば、叩いて欲しくない人行為が異なりますので、その確認です。
ストップワードは、文字の通りです。「やめて」は人によっては「そのまま続けて」の意味がありますので、本当に止めて欲しい時は、例えば「ストップストップストップ」と言ってもらったりしてその合言葉を予め決めておきます。
特にハードSMを行う場合に先に確認しておきます。
あとはして欲しい事の確認です。
ここで注意しておくことは、NG行為について、本当はしたいんだけど、恥ずかしいからNGという方がいた場合それを察して施術中に確認してNGを解除して差し上げる場合です。
ここは経験の差が生まれるポイントなので、目配り気配り心配りが大事になっていきます。
次にシャワーインで、タイムスタートです。ここで初めて萬天堂にスタートした連絡をして施術がスタートします。
そしてお時間いっぱい楽しんで頂き、お時間になったらシャワーアウトします。
お客様を無事お見送りした後に、萬天堂に連絡して終了を伝えます。
ですので、シャワーアウトしたすぐ萬天堂に連絡ではなく実際はそこからお車でお送りする場合は、お送りした後に連絡となりますのでお送りする場所が遠い場合は、シャワーインの連絡からシャワーアウトしてお見送りで、30分とか掛かったのちに、終了の連絡をするので、2時間利用でも実際にお会いする時間は、お迎えホテルに移動カウンセリング+施術2h+シャワーアウトお見送り移動で、3時間は余裕で超える場合が多いです。
お時間に関して、お見送りまでの時間で何時までにお送りすれば良いかを予め聞いて、長すぎて支障をきたさないように注意をしています。
以上が基本的な時間の流れになります。
初めての方で、何が不安かも分からない方がほとんどだと思いますが、時間的な流れに関してはこういった流れで施術させて頂いておりますので、安心してご利用ください。
それでは改めまして素敵な一日をお過ごしください♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
名古屋店10位でした。
ありがとうございました。
全国は46位でした。
ありがとうございました。
09/30 05:27 更新
やる気が空回りするかも
一人で突っ走るのはNG
写真集
おはようございます😃
今日で九月も終わり1ヶ月すぎるのが早いですね！
少しづつ涼しくなって朝夕の気温だけなら秋を感じられるようになってきてますが、なんと言ってもまだまだ毎日が30℃超えの夏日なので九月までは僕の中では夏でした🫠
10月はもう少し過ごし安くなってくれたら嬉しいですね☺️
ただし食欲が増して最高体重更新は勘弁してほしいと思ってます。笑笑
ラーメンを食べる機会が多すぎるとご指摘を頂くことが多く間違いなく食べ過ぎが原因なので、体調管理も含めて、ほどほどにしたいと思います。
とりあえず今週はラーメンの回数を減らそう！でやって行きます‼️
それでは今週も頑張っていきましょうね‼️
素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
09/29 05:44 更新
ごはんは冷たいまま食べたほうが太りにくい
ごはんに含まれるでんぷんが冷める事で「レジスタントスターチ」という成分に変化する
レジスタントスターチには消化が緩やかになる性質があり
血糖値の急上昇を抑えてくれる
さらに腸内細菌のエサとなって善玉菌を活性化させ食物繊維のように腸の調子を整える効果もある
冷めたごはんには炊き立てごはんの1.6倍のレジスタントスターチが含まれている
おはようございます😃
冷たいごはんが、ダイエットに良いってずーっと昔に試してガッテンで見た記憶がうっすらあるけど、何も気にしていませんでした。
血糖値の上昇は、この年になると気になる項目の一つになるしレジスタントスターチが食物繊維のような効果をもたらすなんてすっかり忘れてました。
朝一トレーニングの際には、本当はごはん食べちゃダメなんですけど、良く食べて効果を相殺してしまっているので、朝一トレーニング後に冷えたごはんを食べてダイエットに運動と食事が相乗効果を発揮するように気をつけたいです。
でもお腹すいちゃうんですよね！
どうしましょう！
それでは今日も朝一トレーニングに行きたいと思います。
それでは素敵な休日をお過ごしください。
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
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