リバウンドばかりでマンジャロにまで手を出そうかと考えいましたが、、、
何とか75kg前後をキープ出来るようになってきました。
まだまだお腹と腰周り、背中にたっぷり脂肪が付いているので、引き続きダイエットを頑張ります‼️
ps 僕はぽっちゃりの女性がタイプです♡♡♡
写メ日記
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全セラピストの投稿
ダイエット途中経過報告
02/25 15:31 更新
食欲の2月
02/24 17:36 更新
ども、この度、人生初の禁煙に成功した堂馬です。
まさか自分が禁煙するとは自分でも思いもしなかったので、自分自身が一番びっくりしています（笑）
あれほどの愛煙家でしたが、いまでは全く吸いたい衝動もなく、不思議です。
で、禁煙したからでしょうか、食事が今まで以上にめちゃくちゃ美味しく感じています♪
たくさん食べて、たくさん寝て、たくさん〇〇して、これからも人生を謳歌したいと目論んでいる次第ですので、引き続き私堂馬を宜しくお願い致します❤
焼肉
02/24 17:25 更新
こんにちは
お姉様、お嬢様
萬天堂 福岡の
蒼司（ソウジ）です
焼肉を昨日、食べました、
おいしく頂いて、凄く満足で、お酒も進み過ぎて、かなり飲みました💦
次の日、仕事だったんで、しんどかったです
皆様も、飲み過ぎ注意でございます😥
はじめまして
02/23 22:11 更新
この度、福岡萬天堂に入店した【催花(さいか)】と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。
自己紹介がてら、Youtubeにラジオを投稿しましたので、お聴きいただけると幸いです。
僕がどんな人なのか分かるかなと思います。
https://youtu.be/HCgIssw8zXE
https://youtu.be/TjCMUKLLGkY
https://youtu.be/-B-FjOW6Fx4
スケジュールの登録が出来ておりませんが…
自営業に付き融通は利きますので、XのDM、LINEにてご相談ください。
近日中に、スケジュール登録いたします。
明日から平日♪
02/23 22:09 更新
こんにちは♪
ゆいとです🐶✨
今日は特にこれといった予定もなく、のんびりな一日でした🌿
こういう何でもない日も、けっこう好きです☺️
キャナルのシナモンカフェいきたい、、
甘いものに癒されに、近いうち行きたいな〜って思ってます🤍
おすすめのメニューとか知ってる方いたら、こっそり教えてくださいね🫶
それでは、今日もゆっくり休んでください🌙
また更新します📸✨
noteに新しい記事を書きました。
02/24 03:22 更新
お散歩日和‼️
02/23 14:56 更新
こんにちは♪
お散歩日和〜！
ただ歩くだけの時間が、心にゆとりと彩りをくれる、そんな日常のささやかな幸せいいですよね♪
割れてきたような🥸
02/22 18:48 更新
2月は筋トレ、絶賛美容強化月間😎
少しずつ効果が見えてきたような…見えないような🙄
二月だけと言わずにずっと継続します😤
無駄にはならないハズ🤩
going my way🥸
着慣れた服
02/22 10:34 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
クローゼットの中には、いくつも服があるはずなのに、
気づけばいつも同じ一着を選んでしまうことはありませんか？
僕にも、あります。
特別高価なわけでもない。
流行の最先端でもない。
でもなぜか、しっくりくる服。
袖を通した瞬間に、体が安心する感覚。
鏡に映った自分が、無理をしていないと感じられる感覚。
着慣れた服というのは、
きっと“時間”をまとっているのだと思います。
その服で出かけた日。
その服で悩んだ日。
その服で笑った日。
少しずつ記憶が重なって、
ただの布が、自分の一部になっていく。
隣でバーナードが言いました。
「似合うかどうかより、落ち着くかどうかだね。」
確かにそうかもしれません。
背伸びする服も悪くないけれど、
今の自分をそのまま受け止めてくれる服は、もっと大切です。
人間関係も、きっと同じですね。
無理をしなくていい場所が、いちばん心地いい。
今日も僕は、
少し色褪せたその服を選びます。
世界
ランチ❣️
02/21 15:30 更新
こんにちは😃
少し気温上がって散歩日和ですね！
僕は遅めのランチタイムです🍙
美味しい名古屋飯教えてください♡
