写メ日記

桜が綺麗な季節となりましたね🌸

先週福井県へ桜マラソン行ってきました。

春を感じながら気持ち良く走りました🏃‍♂️‍➡️

今年も全国あちこち行きます。

全国からのお誘いお待ちしてます😊

「嫌われたかも」 「なんか変なこと言ったかな」

って、頭の中で何度も考えてしまうことありませんか？

 

でもそれ、 “事実”じゃなくて“解釈”の可能性が高いです。

 

心理学ではこれを 「認知の歪み」と言います。

 

実際に、ペンシルベニア大学の研究チームが行った調査では、

人が日常で不安に感じていることのうち

約85%は実際には起こらなかった

という結果が出ています。

 

さらに、 残りの15%のうち約80%も

「思っていたより軽い問題だった」

と報告されています。

 

 

つまり、

・ほとんどの不安は現実にならない

・起きても想像より大したことない

ってこと。

 

それでも苦しくなるのは、

「嫌われたかも」 ↓

「きっとダメだった」 ↓

「もう終わりだ」

みたいに、 頭の中でストーリーを作ってしまうから。

 

でも本当は、

“まだ何も起きてない”

これが事実です。

 

一人で考えてると、 どうしても悪い方に寄ります。

だからこそ、

誰かに話して整理するだけで びっくりするくらい楽になります。

 

ここでは否定しません。 どんな話でも大丈夫です。

 

少しでも「話してみようかな」って思ったら、 気軽に来てください。

ちゃんと、楽にします。

かがみんとコラボキャスします！

仲良しさんもはじめましてさんも

是非聞きに来てください☺️

おはようございます☀️

最近移動の時に桜が綺麗に咲いてるのを見てお花見したいなあって思いながら移動してます🌸

デートコースでカラオケに連れてってくださるお姉様が大半ですが、もし良ければ季節限定のお花見も行けたら嬉しいです🥹というただのワガママです！！！

イベントも枠が埋まり始めているので、気になってくださるお姉様は早めのご連絡をお待ちしてます✊🏻

 

美桜🌸

おはようございます！😊

連です！☺️✨

今日のテーマは
【こんな女性って素敵だな】

ちょっとだけ本音の話するね

セラピストとして惹かれるのは

自分をちゃんと大切にしてる人

完璧じゃなくていいし
強くなくてもいい

むしろ
ちょっと寂しさを抱えてたり
本当は甘えたいのに我慢しちゃう人

そういう女性にすごく惹かれる

例えば
「最近ちゃんと触れられてないな」って思ってたり
「ただぎゅってされたいだけなのに」って夜があったり

そういう気持ち
ちゃんと感じられる人ってすごく魅力的

無理に強がらなくていいし
綺麗に見せようとしなくていい

そのままのあなたを見せてほしいなって思う😣

連は
いきなり距離を詰めたりしない

ちゃんと目を見て
手を重ねて
少しずつ心がほどけていく時間を大切にしたい

緊張が抜けて
呼吸がゆっくりになってきた頃に

そっと近づいて
優しく触れていく

首元に触れられるだけで
少しドキッとしたり

耳元で囁かれると
なんでか力が抜けていく

気づいたら
自分でも知らなかった感覚に包まれてる

そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいなって思ってる

年齢も体型も関係ないよ

むしろ
その人にしかない雰囲気とか
仕草とか
そういう個性にすごく惹かれる🥰

コンプレックスだと思ってるところも
誰かにとってはすごく愛おしい部分だったりするからね

ちゃんと大事にされたいって思てるなら
それはすごく自然なこと

その気持ち
連に少し預けてみない？😉✨

ちょっと気になるかも。。。
そのくらいの気持ちで十分

会ってみたら
きっと想像より優しくて
想像より深く溶けていくと思う🤤♡

そんな時間を一緒に作れたら嬉しいな☺️💓

いつでも待ってます😚♡

連より♡

おはようございます！今日もいい天気で嬉しいです☀️

イベント予約したいと連絡を沢山いただき本当にありがたいです🥹

1点お願いがあります！連絡の際に予約したい場所と日時（決まっていれば）を教えていただきたいです！！

お手数をおかけしますが、ご協力をお願いいたします🙂‍↕️

日程調整してなるべく皆さん全員とお会いしたいと思ってます！まだまだ連絡お待ちしております✉️

 

美桜🌸

こんにちは！
連です！☺️

今日も日記を開いてくれてありがとう🥹💓

今日のテーマ
【自分の好きや気持ちいいに正直になることの大切さ】

ちょっと聞きたいんだけど
自分の好きちゃんと分かってる？

どんな触れ方が落ち着くとか
どんな距離感が安心するとか

そしてそれを誰かにちゃんと伝えられてる？

意外とここって
分かってるようで分かってなかったりするよね💭

「わがままかも。。。」
「こんなこと言ったら引かれるかな。。。」

言いたくても言えないモヤモヤな気持ちが
実はすごく大事だったりするのにね😌

例えば。。。

耳元で優しく名前を囁かれるとか

何気なく腰に手を回されるだけで
力が抜けていく感じとか。。。

指先がすべるたびに
ふっと呼吸が乱れていく瞬間とか

そういうの全部
ちゃんとあなたの好きなんだよね🤭💕

連はそれを見つける時間がすごく好き🥰

少し照れながら
「ここ。。。なんか好きかも」って教えてくれる瞬間

その表情も体温も全部含めて
たまらなく愛おしくなる☺️💓

気持ちいいって
誰かのためにあるものじゃなくて

自分のために感じていいものだから

連との時間は特にそう😁🩷

遠慮も我慢もいらないし
ちゃんと欲張っていい場所🫶💕

「もう少しゆっくりがいい」
「そこ、やさしく触れてほしい」

そんなふうに少しずつほどけていくあなたを
もっと深く知りたくなる

気づいたら
身体も心もふわっと委ねたくなってるような時間

そういうの一緒に作れたら嬉しいなって思ってる😌

大人の女性って
我慢も気遣いも上手だからこそ

自分の気持ちよさを後回しにしがち

でもね
そこに素直になれた人ほど
色気も余裕も一気に増すんだよ😚❣️

今日は少しだけ
自分の好きに正直になってみて

きっとその先に
まだ知らないやわらかい時間が待ってるから😉💓

読んでくれてありがとう✨

今夜が少しだけ甘くなりますように🤭💕

連より☺️♡

こんにちは！

ここ数日日中暖かい日が続いてて嬉しいです☀️

朝晩は寒いので寒暖差で体調を崩さないようにしてくださいね🙂‍↕️

会員様限定イベントも続々とご予約いただきありがとうございます！気になっているお姉様は早めに連絡をくださると日程調整がしやすいです！！ぜひこの機会にお会いしたいです✊🏻

 

美桜🌸

この写真はどうしても『いらっしゃーい💁』が

よぎってしまいまして。

ボツとします🙅‍♂️

こんにちは！

昨日日記投稿してから数名の方がイベントを予約したいと連絡をくださいました！本来であれば皆さんの予約を受けたいのですが、長野に居たり東京に居たりするので全ての予約を受けれる訳ではないです🥲

ですが、早めに言っていただければスケジュール調整可能な場合もあります！！

皆様にも色々な都合があると思いますが、予約したい日が決まりましたら可能な限りで早めに連絡をくださると予約を受けやすいのでご協力をお願いいたします🙂‍↕️

 

美桜🌸