こんにちは!🌪️風羽🪶です
前々日は
柔術・キックボクシング・MMAと、
しっかり身体を動かした影響で腰に少し違和感があって😌
さらに前日は偏頭痛で、
正直「今日は何もできん…」って感じやったけど、
思い切って早めに寝たら、朝にはだいぶスッキリ✨
やっぱり睡眠、大事やね🌙

今日は無理せず、
身体の調子を確認しながら筋トレしてきました💪
腰の様子を見つつ、
フォーム重視・コントロール重視で。
「攻める日」と「整える日」を分けるのも大切やなって実感。

派手なことはしてへんけど、
こういう積み重ねが
セラピストとしての体力や安定感にも繋がると思ってます😊
いつ来ても安心できるように、
触れられる側としても、
ちゃんと身体を大切に整えていきたいなと🌿

今日も支えてくれる環境と、
見守ってくれる皆さんに感謝です🙏
体調管理もしっかりしながら、
また元気な状態でお会いできるのを楽しみにしてます☺️
🌪️ビューン🪶












お店からのコメント
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講習中もキラキラとした目でメモをとっていて、とっても熱心🔥女性の快楽のために真剣に学ぶ✏️「女性がとことん気持ちよくなるために尽くしたい💓」奉仕系&尽くし系セラピスト【風羽】さんあなたの元へ飛んでいきます🪶