写メ日記

☑︎ホテルは予約が必要なの？

→不要です。例えばなんば駅周辺等場所が決まっているなら、こちらのホテルがオススメ！

 

【なんばオススメホテル】

・ホテルバリアン(お茶ジュース・お菓子が充実)

【和歌山駅前オススメホテル】

・ホテル パスティ 和歌山 (室内キレいで、お風呂が広い)

しつ

 

☑︎お風呂に入って何するの？

→ボディ洗い、湯船に浸かって身体を温めてからベッドでマッサージ、愛撫へいきます

 

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ランチに出てきた前菜で秋を感じました🍁🍂

秋はオシャレが楽しい季節🎶
アパレル時代はレディース担当だったので、コーディネート得意です👍

一緒に服選びながら、フィッティングルームでリモコンバイブ付けてくれる変態お姉さんいませんかね🤔笑

さてと、あと少し本業頑張ります🎶
お休みの方はごゆっくり☺️✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

この前、人生2回目の親子丼を作りました🍳

 

今回は、

 

・低温調理してた鶏むね肉 250g
・冷凍してた玉ねぎスライス
・卵3個

 

で、かなり肉多め仕様😂

煮汁作って、玉ねぎ煮て、鶏肉入れて……

 

ここまでは割と順調。

 

卵を2回に分けて入れて、最後にフタして蒸らして、

 

「よし、できた」

 

と思って開けたら……

 

あれ？卵、まだだいぶ生じゃない？😂

親子丼2回目、ここでちょっと焦りました🤣

 

さすがにこのままご飯には乗せられへんなと思って、
もう一回弱火＋フタ。

 

90秒くらい追加して様子を見たら……

 

ちゃんと固まった👏

 

最初から完璧に作れたわけじゃないけど、
こういう「ん？なんか違うぞ」ってなって、そこから修正して完成する感じも自炊の面白いところやなと思いました😂

 

しかも鶏むね肉250g。

 

親子丼というより、若干鶏肉が主役の親子丼になってました。笑

もし会った時に料理の話になって、

 

「風羽って料理するん？」

 

って聞かれたら、たぶんこの2枚見せながら、

 

「するけど見て、途中これやで😂」

 

って普通に話してると思います。笑

 

こういうちょっとした失敗話くらいの方が、初対面でも案外話しやすかったりしますよね。

 

ちなみに最終的にはちゃんと美味しそうなところまで持っていけました😎

 

親子丼、2回目クリア。

 

次は最初から卵の火入れまで綺麗に決めたいところです🍳

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは玲哉です☔

昔、引っ越しのタイミングで
小学校の頃からずっと持っていた
音楽ＣＤ、カセットテープ、ＭＤなど
だいぶ捨ててしまいました💿🗑️💦

けれど、『アルバム』とはよく言ったもので
音楽でも写真でも一生持っておく
モノですね📚🎶

いまは、捨ててしまった音楽アルバム
ヤフオク！などで見つけたら
買い戻してます🐌🐈‍⬛

このジュース美味しいですよね🤤

 

午後も頑張りましょう

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は朝トレ行ってきました💪

 

時間があんまりなかったから、
種目数としては多くないんですけど、
ベンチ・シーテッドレッグカール・レッグプレスで
しっかりやってきました。

 

こういう日って
「今日これしかできんかったな」
ってなりがちなんですけど、
記録を見返したら意外と悪くないんですよね😌

今日のメインはバーベルベンチプレスで、
52.5kgを6回×3セット。

 

前回よりも少しずつ前に進んでる感じがして、
こういう積み上がり方は普通に嬉しいですね🔥

 

インクラインじゃなくてフラットのベンチで
まずしっかり押す力を作って、
そこから下半身は
シーテッドレッグカール 27kgを8回×3セット
レッグプレス 73kgを12回×3セット。

 

胸だけで終わらず、
脚もちゃんと触れたのはよかったです。

こういう記録って、
派手さはないんですけど
あとで見返した時にめっちゃ大事なんですよね。

 

「今日は完璧にできた」より、
時間が限られてても、その中で何をやったか
の方が、結構好きです。

たぶん性格出るんやろなと思います😂

 

全部きっちり出来る日ばっかりじゃないですし、
そんな日でもゼロにしないで
出来る分だけちゃんとやる。

 

たとえば一緒におった時も、
たぶんそういう感じで
無理に詰め込むより、
その日の感じ見ながら
ちょうどいい時間を作るタイプなんやと思います。

 

なんでもフルコースじゃなくていいし、
話したい日は話したらいいし、
のんびりしたい日はのんびりしたらいい。
今日はそんなことを、
筋トレしながらちょっと思ってました😌

派手な日ではないけど、
こういう日の積み重ねが
ちゃんと次につながる気がしてます💪

 

またコツコツやっていきます🌪️

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます玲哉です。
1日日記上げずで
ごめんなさい🙏
生きてますよ✌️

今日また雨ですね☔🐌
「お天気ボックス」欲しいです🌞

 

お姫様からのお誘いお待ちしてます🐈‍⬛

僕は、昔から使っている「あるもの」があります。

値段は安いけど、どうしても手放せなくて、いまだに使っているもの。

決して値段だけでは判断してはいけないと、それから思うようになりました。

そんな、運命みたいな出会いってありますよね。

たぶん、人間関係や仕事でも同じだと思います。

どこを見て、何を感じるのか。

大切なのは心だと言うこと。笑

今日も良い一日を☂️

和正

Ｘの本垢復活後の初📮💦
ロックが怖いので細々と再開していきますのでよろしくお願いします🙇‍

月見🎑バーガー第2弾🍔🍟
朝マックの月見マフィン！
そして私定番のホットのプレミアムローストコーヒー☕️を……
のはずが間違えてアイスに…😭

もちろんアイスも美味しいけど、少し朝のテンション⤵️💦😂笑

おはようございます。真木（まき）です。

昨日はしっかり寝て、
朝起きたら身体がずいぶん軽くなっていました。

やっぱり、ちゃんと眠ると違いますね。

最近少し動くことが続いていたので、
いいタイミングでゆっくり休めた気がします。

今日は体力も回復して、元気です。

せっかくの週末なので、
気持ちにも少し余裕を持って、
楽しく過ごせたらいいなと思っています。

今日はこのあと、
どんな時間になるのかな。

そんなことを考えながら、
ゆっくり準備してお待ちしています。