写メ日記

こんばんはみちるです。

今まで朝のコンビニといえばセブンイレブンのコーヒー一択だったんですが、
最近セブンに紅茶が登場してそれにすっかりはまっています。

飲んだことありますか？

コーヒーも好きだけど紅茶のあの優しい香りが朝にぴったりで。

なんか気持ちまでほっとする感じがするんですよね。

皆さんの推しコンビニドリンクも教えてほしいです。

DMお待ちしています。

▽みちるへのDMはこちら▽ @michill_manten

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、
私の中にある「心配性」について書いてみようと思います。

 

私は、わりと心配性です。

 

初めての形だったり、
いつもと少し違う流れだったり、
誰かと一緒にひとつの時間を作る時だったり。

 

そういう時、頭の中で何度も確認してしまいます。

 

「流れは大丈夫かな」
「ちゃんと安心してもらえるかな」
「その場の空気に合った動きができるかな」

 

考えすぎと言われたら、
たしかにそうかもしれません。

 

でも最近は、
この心配性も悪いものばかりじゃないのかなと思うようになりました。

不安になるのは、
適当にしたくないから。

 

確認するのは、
自分が安心したいだけじゃなくて、
お客様に余計な不安を感じさせたくないから。

 

目立つことではないけれど、
ひとつひとつ整えておく時間も、
私にとっては大切なおもてなしの準備です。

 

待ち合わせのこと。
移動のこと。
その場の空気の作り方。
ご一緒する方との呼吸の合わせ方。

 

細かいことほど、
雑にしない。

 

そういう積み重ねが、
安心できる時間につながっていくのかなと思っています。

そして、こういう時に改めて思うのは、
お客様からいただく一言の大きさです。

 

「楽しみです」

 

たったそれだけの言葉でも、
緊張していた気持ちが、ふっと軽くなることがあります。

 

こちらが安心をお渡しする側なのに、
お客様の言葉に、私の方が安心させてもらうこともある。

 

それって本当にありがたいことです。

 

慣れていることも、
初めてのことも、
お客様にとってはその時一度きりの大切な時間。

 

だからこそ、
自分の緊張をそのまま持ち込むのではなく、
丁寧な準備に変えていきたいです。

私は完璧な人間ではないので、
緊張もしますし、迷うこともあります。

 

でも、
そのたびに確認して、
整えて、
相手のことを考えて動ける人でいたい。

 

前に出る優しさもあれば、
一歩引いて支える優しさもある。

 

その場に合った形で、
お客様が安心して過ごせる時間を作れるように。

 

心配性も、
やさしさに変えて。

 

これからも丁寧に、向き合っていきます。

 

🌪️ビューン🪶

進化とは動詞

アクションであり、行動

すごく大事な動詞

 

形が変わっていくというイメージ

肉体、感情、全て変わっていく

 

今あなたの抱えている問題は

今のあなたの思考レベルでは解決できない

思考レベルを上げるしかない

視点を変えれば現実は変わる

今見えている現実は偏った現実

 

それだけ認識していればいい

そこから進化は始まる

 

 

 

あなたの心の愛人になりたい　ともです💕

8月お会いしたお姉様本当にありがとうございました😊
9月も早くに予定を埋めていただき本当に感謝しかありません😭

今私は今までお会いしてきたお姉様たちのおかげで目標にしていた海外の大会に参加できています✨

本当に感謝しかありません😭

しばらくは帰ってこないのでセラピストはお休みしてますが、帰国してゆっくりしてから復帰します✨

今はスポーツに集中していきます✨

とも

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写真を撮る前に

チョコモナカジャンボ🍫

買って、食べて、

食べ終わってから

写真撮ってないことに気づきました。笑

こういうの多いです。。

美味しそうだと

つい先に食べてしまいますね。

今回は空っぽの写真です🍫

そんな9月の始まり。

よろしくお願いします🌈

和正

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

9月最初の朝は、肩・脚・背中・体幹・握力まで、しっかり鍛えてきました💪

今日は重さの設定にかなり苦戦して、ショルダープレス14kgは4回、レッグプレス109kgも4回で限界でした😂

 

それでも膝に違和感やふらつきはなく、重量を調整しながら最後まで全部やり切れました。

極めつけはフェイスプルで、14.6kgにしたら重りが戻るたびに身体まで引っ張られて、思わず「おっとっと」🤣

 

7.9kgまで下げると身体が安定して、狙った動きで15回できました。

 

数字だけを追いかけるより、今の身体に合う重さで丁寧に動かすほうが大事やと実感しました。

僕はまだ肩も背中も育てたいので、「ゴツくなる」という目標に向けて、焦らず積み重ねていきます😊

 

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます。真木（まき）です。

今日から9月ですね。

そして、私が萬天堂に入店して、
明日でちょうど3ヶ月目を迎えます。

まだ3ヶ月、もう3ヶ月。

たくさんの出会いがあって、
いろんな時間を一緒に過ごさせてもらいました。

初めましての緊張感から、
少しずつお互いを知っていく時間。

会うたびに、
「今日はどんな時間になるかな」
と楽しみにしてもらえる関係も、
私にとってはすごく嬉しいものです。

そんな3ヶ月を迎えるタイミングで、
今週は少し遅めの自分への夏休みをいただくことにしました。

少しだけ日常から離れて、
ゆっくり過ごして、
心も身体もリフレッシュしてこようと思っています。

美味しいものを食べたり、
普段とは違う景色を見たり。

そして、また9月から、
もっと心地よい時間を一緒に過ごせるように。

夏の終わりと、
新しい月の始まり。

皆さんにとっても、
自分自身を少しだけ甘やかす9月になりますように。

真木

今日から9月、秋🍁🍂スタートですね！
秋と言えば食欲の🍠🌰😋

明日からとろり蜜芋紅はるかプラぺチーノが販売開始！🥤𓈒𓂂𓏸
楽しみーってことでその前にバックアップメニューのマンゴートロピカルフラペチーノ🥭を楽しんじゃいました🤭
(ピントが後ろの看板になってしまった…😅笑笑)

おはようございます。

9月1日 火曜日は西日本と東日本を中心に気温が上がり、35度以上の猛暑日になる見込みです。

記録的な大雨となった北陸でも猛烈な暑さが予想されていて、復旧作業などの際には熱中症対策を心がけてください。

一方、湿った空気の影響などで大気の状態が不安定になり、局地的に激しい雨が降るおそれがあり、土砂災害などにも十分注意が必要です。

♦９月の出勤予定♦
【9/1(火)～9/13(日)】🎑

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○9/1(火)    8:00〜24:00
○9/2(水)    8:00〜24:00
○9/3(木)    8:00〜24:00
○9/4(金)    8:00〜翌8:00
○9/5(土)    8:00〜翌8:00
○9/6(日)    予約満了
○9/7(月)    予約満了
○9/8(火)    危険警報に伴い休み
○9/9(水)    8:00〜翌8:00
○9/10(木) 8:00〜翌8:00
○9/11(金) 8:00〜翌8:00
○9/12(土) 8:00〜翌8:00
○9/13(日) 8:00〜翌8:00

(お待合せ場所に依っては時間調整
お願いするかもです🙇)

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上記時間外でもご予約可能です◎
事前にご予約希望の方は
ご連絡ください📥

Instagram :  reyya.to0723
X(旧ﾂｲｯﾀｰ) : @vw46e9
LINE : @882srzvx

お時間ある方、
是非よろしくお願いします🌙

⚠22:00～翌9:00の時間帯は
ホームページからのご予約だと
予約確定出来ませんので必ず
上記SNSからDMで直接ご連絡下さい!!