急遽、明日20日（金）の予定が空いたのでスケジュール更新しました🗓️
ゆっくり過ごしたい方も、ちょっと癒されたい方も大歓迎。
最近バタバタしてた方こそ、息抜きに会いに来てくれたら嬉しいです✨
タイミング合う方がいらっしゃいましたら、ぜひ🫶
ご予約・お問い合わせお待ちしてます。
写メ日記
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ゆうひの投稿
明日空きが出ました！
02/19 18:27 更新
スケジュール更新しました！
02/14 18:15 更新
最新スケジュールを更新しています✨
現在、本業のほうが少し立て込んでおり、
今月はご案内できる日程が限られています🙇♂️
現時点でご案内可能なのは
・2/17（火）12：30〜15：00
・2/22（日）16：00〜21：00
となります◎
時間帯によっては 2/27（金）も調整できるかもしれません👀
「この時間どう？」などあれば、
お気軽にDMください🫶
できる限り調整します！
ご予約・お問い合わせお待ちしてます☺️
昨日は背中トレの日🔥
02/06 13:51 更新
背中の写真ってほんま難しくない？笑
正面みたいに自分で確認できないし、
角度ひとつで全然違って見えるから毎回ちょっと苦戦してます😂
ところで皆さん、
ゴリマッチョと細マッチョの違いって何だと思います？
僕はこう思ってて、、
ゴリマッチョ＝
「大きさ重視。迫力はあるけど動きにくそう」
細マッチョ＝
「無駄が削られていて、しなやかに動ける身体」
で、僕が目指してるのはその中間。
ちゃんと筋肉はあるけど、重たくならない。
触ると硬すぎず、見た目はスッときれい。
一緒にいて安心できる身体☺️
ただ筋肉あればいいわけじゃなくて、
包容力とか距離感とか、
そういう“空気”もめちゃ大事やと思ってます。
来てくれた人が
「なんか元気出た」
「また頑張れそう」
って思って帰ってもらえる時間を作りたい💪🏾
もし最近ちょっと疲れてたり、
誰かに甘えたい気分なら気軽に会いに来てね🙂
お問い合わせはDMからいつでもどうぞ📩
会えるの楽しみにしてます🫶
オフの過ごし方
01/13 23:58 更新
今日はお休み！
でもじっとはしていられず、友達と一緒にトレーニングしてきました💪🏾
声を掛け合いながら追い込むと、
自然と限界を超えられるし、終わったあとの爽快感が全然違う。
汗だくになって、呼吸も深くなって、
鏡を見ると「ちゃんと仕上がってるな」って思える身体に。
トレーニング後は身体も気分もスッキリ。
この張り、この体温、この余裕。
誰かと過ごす時間にこそ、活きるコンディションです。
今日は完全オフなのでご予約は受けていませんが、
また整った状態でお会いできるのを楽しみにしています。
次に会うときは、今日以上に良いコンディションでお迎えします😊
【初投稿】はじめまして！ゆうひです🌞
01/10 00:08 更新
はじめまして！
日記を見てくださって、ありがとうございます😊
今日からこちらで日記を書いていくことにしました。
ちょっと緊張しつつですが、
楽しいことや日常のこと、感じたことを
自分らしく綴っていけたらいいなと思っています。
一緒に過ごす時間が、
「来てよかった」「少し元気出たな」
そう思ってもらえるような、
あたたかくてリラックスできる時間になれば嬉しいです。
これから少しずつ更新していくので、
気が向いたときにまた覗いてもらえたら嬉しいです✨
どうぞ、よろしくお願いします！
