エアコン無しで暑さを凌ぐのは困難ですが、エアコン漬けの生活や冷たい飲食物は血流を悪くします。 定期的に体をもみほぐして末梢の血行やリンパの流れを促し、溜まった老廃物を排出しましょう。
写メ日記
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全セラピストの投稿
08/01 03:41 更新
今日もバッチリジムへ！
07/31 19:19 更新
7月ラストおつかれさまでした！暑さでしんどくなった7月もあっという間に…
さらに暑くなるのか心配ですが、明日から8月なのでよりギアを入れてジムにもいき、気合い入れてきます！笑
大好きなモンスターを相棒にしてフンフンしてきます💪
なつ
ハグは全てを解決する
07/31 13:26 更新
こんにちは Kuuです💪
私事ですが、ジムにか通い続けて2ヶ月ほどが経ちました。
頻度的には1週間に2～3回とそこまで多くはないですが、なんとか続けられています😅
最近は上半身、特に腹筋と胸筋という名の雄っぱいを重点的にイジめています笑
運動部だったので、もともと胸板と肩幅は人よりも大きめだったと思うんですが、お客様にハグが心地良いとお褒めいただいてからさらに伸ばしていこう！と思い立ちやる気になりました💪
自分もお客様と触れあうのは大好きなので、お客様側にも心地良さや安心感を感じていただけたら嬉しいです😳
(↑安心感を感じるって、意味が二重になっちゃってるね💦 違和感を感じるね笑)
写真じゃ分かりづらいかもだから、会いに来てね。
ぎゅ～～～っ！てしてあげるね😏
Kuu
明日から誕生月！
07/31 12:31 更新
こんにちは！暑いなか本当にお疲れ様です😊
明日からはいよいよ8月！僕の誕生月に！
まだまだ暑くなる毎日ですが、僕も熱くなってもっと成長できる月に、そして知ってもらえるように頑張っていきます！
なつ、いきます！！
バーに行ってきました！！！🍷
07/30 23:16 更新
こんにちは！
カズハです！！
昨日はちょっと用事があり三重県に行ってきました！！！
もともと、三重県の四日市というところでパティシエをしており、そこから転職して今また地元の安曇野に戻ってきました！！
そこでしばらく通っていたバーに久々に来店😊
気さくのいいバーテンダーさんがいて、とても落ち着いており初心者の方もとても行きやすい場所になっています！！
もしお酒も好きな方いたらぜひお話しできたらと思います！！！🍸
次回出勤日はまだ決まってませんが、早めに出せるようにいたします！！
よろしくお願いいたします🙇
(写真は自分が好きなカシスコーラになります😊)
明日で7月おしまい！？
07/30 19:47 更新
今日も1日ほんとうにお疲れ様です！
僕はパソコンかたかたしながら毎月の検査を済ませました！いつになっても針ってなれないよ〜注射とか刺される瞬間って苦手じゃなくてもうっ！ってなる…
今月も健康体で過ごせたと思うから大丈夫なはず！
何もありませんようにﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
なつ
今日は大好き青コーデ！
07/30 15:03 更新
天気も良くて気分も上がって今日は青コーデ！もちろんシンプル服もあるけど、今だけ青で！笑
後ろには大好きミニオンがちらり🍌これはミニオンの誰かわかった人は、まじでメッセージほしい…
サングラスも似合うようになりたいけど、、
なつ
朝はやっぱり卵焼き🥚
07/30 10:26 更新
おはようございます☀️今日が7月ラスト待機！1日待ってます🙌
朝に食べたくなるものの定番ってやっぱり卵焼き！料理は得意じゃないかもだけど好きで、卵が好きだから食べたくなるのもあるかも？笑
卵焼きってほんとに作る人で味が変わるからなんか好きなんよ！皆さんはどんな味付けにすることが多い？
僕は砂糖を少し入れて甘めが好きです‼️同じ人いたら教えて欲しい〜
なつ
月が綺麗ですね🌕
07/29 22:36 更新
車を運転していて月が綺麗すぎて、わざわざ停めて降りて撮影しました！
なんか落ち着いてリラックスできるような感じで… 語彙力なくてすみません！笑
とにかくなんかいい感じで、良かったーー！！！
なつ
凛として。
07/29 21:39 更新
今年初の浴衣を纏いました。
改めて、日本人で良かったと思える瞬間。
意外とスカートみたいで風通しが良くて涼しいし笑
何より気持ちが凛としますね。
日本の夏ならではのこの感覚。
もっと着る人が増えたらいいなと思います。
皆さんもたまには、いかがですか？
では、今日もお疲れ様でした。
おやすみなさい🌙
和正
