写メ日記

人に頼るのが苦手な人は多い。迷惑をかけたくない、弱いと思われたくない、自分でできるはずだ。いろんな理由で、頼ることをためらう。でも、何でも一人で抱え込んでいると、いつか限界が来る。

頼るというのは、相手を信頼することでもある。この人なら大丈夫、と委ねること。そして、頼られた側も、案外うれしいものだ。頼られて迷惑だと思う人より、頼ってくれてありがとうと思う人のほうが、たぶん多い。

頼るのも、慣れていないと難しい。だから、小さなことから練習する。重い荷物を持ってもらう、わからないことを聞く、しんどいときにしんどいと言う。施術を受けに来るのも、そのひとつだ。自分の体を、誰かの手に委ねる。それができる人は、ちゃんと頼る力を持っている 🍃

7月がスタートしましたね！

2026年も半年が過ぎました

あっという間の半年でしたか？それとも、長い半年間でしたか？

僕はもう半年⁈って感覚です😊

 

どうでしたか？やりたいこと、やってみたいこと、チャレンジしてみたいこと…

 

2026年の後半もよろしくお願いします🙇

 

振り返れば6月もたくさんの皆様に支えられて、本当に感謝の1ヶ月でした！

出会ってくれたすべての方に、心からありがとうございます

 

7月もすべての皆様に喜んでいただけるよう、全力で楽しい男でニコニコ笑顔でお迎えいたします☺️

 

今月は梅雨も明け、後半には夏がやってきます♪

どの季節も大好きです！夏は夏の楽しさがあるし、思いっきりエンジョイしたいと思います♪

ということで先月よりもっともっと熱く、もっともっと深く開放的にあなたにお届けしたいなと、朝からエネルギーがみなぎっています😁

 

新しい月、最初のご褒美に、僕のあたたかい手と熱を浴びて、心も身体もとろとろに満たされてみませんか？

 

今月もあなたにとって、最高にハッピーで素敵な1ヶ月になりますように✨

 

6月末も大忙しの方も多かったのではないでしょうか💦寝不足？疲労感？梅雨の重だる？そんな時こそ、好きな食事に好きなドリンクで踏ん張って参りましょうか

自分は食べる時間も惜しんで仕事していたらクラクラしたときがあったので、なるべく朝から食べるようにしています！あくまでも自分の身体の場合ですけどね

 

7月のスタートダッシュ、僕と一緒に笑顔で駆け抜けましょう！

おはようございます😌🫶

 

仙台萬天堂の玲威（れい）です✨

唐突ですが、皆さんは眉毛の手入れどうしてますか？？

 

僕はアートメイクをするつもりです😌🫶

是非会いに来てください😌✨

おはようございます☀
7/1になりました。

改めて思ったこと。

女性が求めているのは、
背伸びしなくてもいい安心感と、
心まで委ねられる包容力なのかもしれない。

強引さではなく、優しさ。
駆け引きではなく、誠実さ。

そっと抱きしめられた瞬間、
張り詰めていた心がほどけて、
自然と笑顔になれる。

そんな時間を大切にしたい。

大人だからこそ生まれる余裕と色気、
そして、安心して身を委ねられる温もりを届けられる人でありたい。

今日も、誰かの心が少しでも軽くなりますように🌿

立也

 

これで今年も半分終わりですね。

​

デスクワークも終わり、ちょっと一息ついて夜の散歩へ。

見上げたら、すっごくキレイなストロベリームーンが浮かんでいました

​明日からの後半戦も焦らず、自分のリズムで進んでいきましょう。

「さんいんこう」

というツボを聞いたことがありますか？

音だけ聞くと、

ん？淫行？

と少しドキッとしますが、

「三陰交」と書きます。

漢字を見るとちょっと一安心（？）ですね。

これは東洋医学で、足にある3つの「陰の経絡（エネルギーの通り道）」が交わる場所、という意味からその名がついた、とても歴史のあるツボなんです。

実はこの三陰交、別名「婦人の三陰交」とも呼ばれるくらい、女性の健康や美容にとっては外せない万能のツボ。

具体的には、こんなお悩みに効果的と言われています。

• 冷え症やむくみの改善（血行を良くして体を温めます）

• 生理痛や生理不順の緩和（女性ホルモンのバランスを整えます）

• 胃腸の調子を整える（消化器系にも働きかけます）

場所は、足の内くるぶしの指4本分くらい上、骨のキワのキワにあります。

自分で押すときは、息を吐きながら痛気持ちいいくらいの強さで、じわーっと3〜5秒ほど押してみてください。お灸や、温かいペットボトルをあてるだけでも効果がありますよ。

毎日がんばる女性の強い味方なので、ぜひ覚えておいてくださいね。

会った時は、優しく押してあげますね✨痛くしないのでご安心ください☺️

拓実

まだ興奮冷めやらずって方、

多いんでしょうね。

 

試合前から、

試合後まで。

 

想像を超えるドラマがあって、

 

気付けば、

感情を持っていかれていました。

 

プレーはもちろんですが、

試合後の両選手の表情を見ていたら、

 

僕には想像もできないような想いが、

そこにはきっとあって。

 

なんとも言えない気持ちになりました。

 

あ、あと、解説もっと聞きたかった。笑

こんばんは。

亜呂です。

 

サーフィン後に
食いしん坊2人とチル➰

今日は雨なので店内

ワクワクケーキは
メロンショートケーキ
にしました✨

ここ静かで大人の空間で好き

こんばんは。

獠です。

皆さまは、
スカイダイビングをしたことがありますか？

僕は一度だけ、
タンデムで体験したことがあります。

あの空に放たれるような感覚は、
今でもかなり鮮明に覚えています。

最近、久しぶりに映画
『ハートブルー』を観ました。

若き日のキアヌ・リーブス演じるFBI捜査官が、
銀行強盗グループを追ううちに、
サーフィンやスカイダイビングを通して
自由な生き方に惹かれていく物語です。

波に乗るシーンや、
空から飛び出すシーンを観ていると、
眠っていた冒険心が
ふっと刺激されます。

久しぶりに観た影響で、
また飛んでみたいなと。

しかも今度は、
一人で飛んでみたい衝動に駆られています。笑

あの一歩を踏み出した先にある、
一気に視界が広がる感じ。

考えるだけで、
少し気持ちが軽くなります。

いつもの毎日の中で、
少しだけ違う景色が見たくなった時に、
心が少しだけ自由になれる瞬間が
あったらいいですね☺️

お疲れ様です

理久斗です

皆様、お肌のスキンケアをしていると思いますが、化粧水、乳液、パック等様々だと思いますが最近自分がハマっているのがサプリメントによるスキンケアです✌️

肌の生成に必要なのはコラーゲンというのはご存知だと思いますが、これを食事で摂るのは大変です

コラーゲンが含まれる食べ物は牛すじ、鳥の皮、豚足等いろいろありますが難易度高い

なのでこれをサプリメントで摂ります、【コラーゲンペプチド】これなら簡単に摂ることができます

併せてビタミンCも摂ることを忘れないように😆

ビタミンCはコラーゲンの生成を助ける効果があります✌️

外からのスキンケアと中からのスキンケア、これをやるのはとても理に適ってると思っている今日この頃です😊

あくまで私個人の考えです

参考になれば幸いです

理久斗