写メ日記

世界の皆さん、こんにちは🌏

 

最近ふと思うことがあります。

気づけば、周りに少しずつ仲間が増えているということです。

 

最初はひとりでした。

自分の考えや想いを、ただ発信しているだけでした。

届いているのかも分からないまま、それでも続けていました。

 

でもある日、

「見ています」と声をかけてくれる人が現れました。

共感してくれる人、

意見をくれる人、

そっと応援してくれる人。

 

気づけば、ひとりではなくなっていました。

 

僕は思います。

仲間は“集めるもの”ではなく、

“積み重ねた時間の先に現れるもの”なのだと。

 

隣でバーナードが言いました。

 

「世界、仲間ってね。

同じ方向を見てる人のことだよ。」

 

たしかにそうかもしれません。

同じ景色を見ようとしているから、

自然と隣に並ぶ。

 

数の多さではなく、

心の向きがそろっているかどうか。

それが本当の意味での“仲間”なのだと思います。

 

ひとりで始めたことが、

いつの間にか輪になっていく。

 

それはきっと、とても幸せなことです。

 

世界

こんにちは、ミオです！

 

 

いつもご利用いただきありがとうございます😭

 

 

ご予約の際にセラピストで悩んでるお姉様！

既に利用した経験があるけど

他のセラピストの方も気になってる、、

どのセラピストか迷ってる最中だし、、

 

 

ミオはお姉様方との時間を

どなたよりも大切にします。

 

 

もちろん、技術の面も任せてください🫶

気持ち良すぎて時間もあっという間に、、

というお声をいただく機会が多く

とても嬉しい限りです😌

 

 

現在、平日は19〜0時まで受け付けておりますので

お気軽にご相談ください☺️

 

防衛的悲観主義という武器

 

僕はもともと、どちらかといえば楽観的なタイプでした。

「なんとかなる」が口癖で、実際にそれで乗り切ってきたことも多いです。

 

でもある時気づきました。

 

楽観は心を軽くするけれど、

最悪のケースへの備えは甘くなることがある。

 

そこで知ったのが、心理学者ジュリー・ノレムが提唱した

「防衛的悲観主義」という考え方でした。

 

これは、ただのネガティブ思考ではありません。

あえて最悪を想定し、

そのリスクを一つずつ潰していく戦略です。

 

「失敗したらどうする？」

「想定外が起きたら？」

 

そう自分に問いかけることで、準備の質が変わる。

 

楽観で前に進む。

悲観で穴を塞ぐ。

 

両方を使えるようになってから、

安心感はむしろ増えました。

 

ポジティブかネガティブかではなく、

自分に必要な思考を“選べる”こと。

それが、本当の意味での強さだと思っています。

「ポジティブに考えよう」は

実は全員に効くわけではありません。

 

心理学者ジュリー・ノレムの研究では

不安傾向の強い人は

あらかじめ最悪を想定する“防衛的悲観”の方が

パフォーマンスが上がることが示されています。

 

また、カナダのジョアン・ウッドの研究では

自己肯定感が低い人に

無理にポジティブな言葉を唱えさせると

逆に気分が悪化することも確認されています。

 

つまり

「ポジティブ＝正解」ではない。

 

大切なのは

自分の気質に合った思考法を選ぶこと。

 

無理に明るくなることよりも

自分に合う考え方を見つけられた人のほうが

結果的に幸福感は安定します。

 

あなたは

ポジティブ型ですか？

それとも現実思考型ですか？

おはようございます

 

今日は少しだけ

僕が何を大切にしているかを書きます

 

派手さよりも

安心して身を預けられる空気

 

触れられる前から始まる高まり

強く高まる感情に

 

僕があなたと2人の中で

女性が「女性であること」を思い出す時間

 

肩書きも

立場も

評価もいらない

 

ただ視線を向けられ

体温を感じ

ゆっくり理性がほどけていく感覚

 

その流れを丁寧に作ること

毎日少しずつ整えている

 

姿勢

言葉選び

間の取り方

触れ方の精度

 

昨日より今日

今日より明日

 

自分を雑に扱わないことが

結局いちばんの色気になると信じている

 

静かな余裕でリードする

 

夜と休日という限られた時間

 

だからこそ

密度は濃くなる

 

道も穏やかで

心も切り替えやすい時間帯

 

少しだけ日常を離れ

自分を甘やかす時間

 

理性の奥がゆるみ

胸の鼓動が思い出す

 

深く残るその感覚

そんなひとときを

 

少しでも体温が上がっていたら

 

それが答えかもしれません♡

お久しぶりです！

アカツです！！！

仕事が落ち着きまして、明日から2週間くらいお会いできる時間ができそうです！

ぜひご連絡頂けますと幸いです🎵

あげる写真がないので、良い景色の写真でもあげときます☺︎

3月日程調整始めております。

10日頃までは比較的合わせやすいです。今のところ出勤予定は2日(月)、6日(金)、10日(火)あたりで予定しています。

希望あれば、X、LINE、Instagramでメッセージください😊

［ご報告］

お仕事の関係で3月いっぱいで関東を離れる可能性があります。

まだ確定ではないですが、もし予約を検討されていましたら早めにご連絡いただけますと幸いです。

よろしくお願いします☺️

人は人だし、自分は自分です。

誰かのいいところに
憧れたり、
参考にしたり、
目標にしたり
するのは、いいことだけど

でも、羨ましいと思うのはいいことだと思わない

きっと、
みんな泥臭いところや、弱いところ、不器用なところは
わざわざ見せていないだけだから

表に見えているのは、
きっとその人の整えた部分だけ

うまくいっているように見える人も、
人知れず悩んだり、失敗したり、
かっこ悪い思いをしているはず。

自分は自分のペースで、
自分の泥臭さを抱えたまま進めばいい。

今日もちゃんと前に進んでいるなら、
それで十分

 

と思いました。

 

おやすみなさい。

 

みなさんお久しぶりです！

 

Xの方ではチラっと投稿してたのですがちょっと自分の不注意で足を痛めてしまって

先週まで松葉杖生活を送っていました…

 

ご予約を断ってしまった方々、その節は申し訳ありませんでした💦

 

 

それもあってシフトをしばらく下げていたのですが、

ようやく松葉杖も取れようやく普通に歩けるようになりました！

 

 

いや〜、実に不便だった笑

 

健康って本当に大事だなぁと改めて考えさせられた時間だったと同時に、

心配してくれる人のありがたさを感じる貴重な期間になりました😌

 

 

 

さてさて、世の中はもうすぐバレンタイン！🍫

 

ボクの回復をより加速させてくれる季節がやってきました✨

 

甘いものとコーヒーに目がないボクとしては、なんとしてもこの時期までに完治しなくてはという想いがありました笑

 

そのために毎日カマンベールチーズを食べて笑

(回復に1番いいと聞いて)

 

 

というわけで

お見舞いチョコ、義理チョコ、本命チョコ、チロルチョコ、

何でもいいので是非お待ちしてます！😁

 

 

…というのは半分冗談で笑

 

 

元気に復帰したので

また遊んであげてください！という報告です😆

 

 

今は雨の日が続いて散歩に行けなかった犬のように今は心がはしゃいでいます笑🐶

 

またよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

※スケジュールの相談、質問はご遠慮なくご相談ください！

 

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BARでカクテルを飲んだとき、ふとスマホを確認していたら、手が滑ってカップのふちにぶつけてしまった

…もちろん、こぼれはしなかったけど、手元で氷がカチャッと跳ねた

その瞬間、自分で笑ってしまった

 

周りには誰も気づいていなかったけど、僕は思わず声を出して笑いそうになった

「こんな小さなことで、自分ひとりで楽しめるんだな」と思いながら

なんだか、こういう自分の小さなことさえもちょっと嬉しいと思った

 

大人になると、こんな小さな出来事を一緒に楽しめる時間は意外と貴重

落ち着きの中に、ちょっとしたドキドキや笑いがある

これが2人なら、さらにそんな瞬間を自然に楽しめそうだと思った