カバンにちょこんと付けている “なでしこ” 😊
眺めるだけで、心がふわっと和らぎます。
どんな時でも、ふと視線を向けると
「今日もがんばれ～！」って応援してくれるような気がして、思わず笑顔に。
大げさじゃないけれど、
こういう小さな存在が日常にあると、心がほんのり温まりますね🍵⛺️
まだ見ないあなたにとっても、
そんな存在になれたら嬉しいです💕
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写メ日記
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全セラピストの投稿
ちいさな癒しの相棒（なでしこ編）
09/20 17:21 更新
少し先の予定のお知らせ🌸
09/20 16:46 更新
こんばんは、なおとです🌙*
来月のシフト、今晩から少しずつ整えていきます。
(仮)で入っていた予定を、確定に切り替えているところです。
「この日どうかな？」と思った時には、
Googleカレンダーから最新の予定をご覧いただけます📅✨
画像のカレンダーは、しばらく今月分のままにしておきますね。
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体重計
09/20 15:45 更新
インジケータの機能的には下2桁まで表示できる筈なんだけど、実際は0か5しか表示されません。
なので4桁揃える為にはあと11.05kg落とすか、この世から消えてなくなるしかないんです🥲
四捨五入すると67kgなので、プロフィールを66kg→67kgに更新…orz
オーガズムってどんな感覚？
09/20 09:55 更新
「オーガズム」って、言葉ではよく聞くけど、実際のところどんな感覚なんだろう？
そう思う方も多いんじゃないでしょうか。
実はこれ、はっきりと説明するのはとても難しいんです。
なぜなら、人によって感じ方が全然違うから。
同じ人でも、その日の体調や気持ちの状態で大きく変わることもあります。
よく例えられる感覚
多くの女性が共通して口にするのは、
• 「全身がじんわり熱くなる」
• 「波のように押し寄せてくる快感」
• 「体の奥から溢れてくるエネルギー」
といった表現です。
体がふわっと軽くなったり、逆に力が抜けて震えるような感覚が続いたり。
ときには「涙が出てしまった」という方もいます。
たどり着くまでのプロセスも大切
オーガズムそのものだけでなく、そこに向かっていく過程もとても大事です。
安心感をもって、ゆっくりとリラックスして、心地よい刺激を少しずつ積み重ねていく。
そうすると、体も心も少しずつ解放されて、自然とクライマックスに近づいていきます。
「感じなきゃいけない」と思わなくて大丈夫
「オーガズムに達しなきゃいけない」とプレッシャーを感じると、
逆に体が緊張して、なかなかうまくいかないこともあります。
セラピストとして大切にしているのは、結果よりもその過程での心地よさです。
「今日はここまで心地よかったな」
「前よりリラックスできたな」
そんな小さな発見を積み重ねるだけでも十分意味があると思っています。
オーガズムの感覚は、一言では言い表せないほど多彩で、個性があります。
「これが正解」という形はありません。
大切なのは、自分のペースで安心して心地よさを感じていくこと。
その先に、自然と“自分だけのオーガズム”が見つかるのだと思います。
週末のひとときに、気分が上がる小さな魔法
09/20 09:19 更新
忙しい毎日の中で、ふと「なにか物足りないかも？」って感じる瞬間、ありませんか？
刺激が欲しい…
心がワクッと動く、そんな何かを求めている自分に気づく時ってないですか？
仕事も完璧にこなしてる方も、家庭生活に日々やり切ってる方も、
『女として見られたい』という気持ちが、ふと心に顔を出すこともあるかもしれません
そんな時は、思い切って自分の時間をちょっとだけ特別にしてみませんか？
軽やかに、でも確かに心が動く瞬間
そんな時間が、週末のひとときを少し特別に感じさせてくれたら素敵ですね
『今日はいつもと違うことをしてみようかな』と思えたら、きっと何かが動き出す予感がします
僕もそんな瞬間が大好きです
あなたの心が「うん、行ってみよう」って言ったら、その気持ちに素直になってみてくださいね
そんな気持ちを感じたら、遠慮なく一歩踏み出してみてくださいね☺️
きっと良い時間になりますよ✨
声が残すぬくもり
09/20 08:52 更新
実は…
ゆるキャンのなでしこが好き︎💕
アニメのキャラクターなんですが、
明るくて素直な声を聴くだけで心がふっとやわらぐ、そんな存在です。
声って不思議ですよね。
気持ちがそのまま伝わったり、
安心できたり、温かさを残してくれたり。
触れることと同じくらい、
声にも人を癒す力があるんだと思います☺️
俺も「また聴きたい」って
思ってもらえるような声でいたい。
会話のひとこと、笑い声のひとつでも、
心に残るようなぬくもりを届けられたら嬉しいです🍀
あなたにそう感じてもらえたら、なお幸せです😁
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朝、窓を開けたら･･･なんだか、今日もご機嫌です
09/20 08:38 更新
おはようございます！
今朝はカーテンを開けた瞬間、ふっと風が通って、
それだけで、なんだか気分がよくて
顔を洗って、コーヒーを入れて、ベランダへ
何もしてないのに、「あ、今日もいい日になりそうだな」って思えました
…単純ですかね？笑
でも、こういう“なんでもない時間”に、心がふわっとゆるむ感じ、僕はけっこう好きです
朝の一杯のコーヒーって、なんであんなに美味しいんでしょうね、不思議です
バリバリお仕事されてる方も、
お母さんとして、奥さまとして日々がんばってきた方も、
土日がOFFの日には、土曜の朝くらい、ゆっくり“素のまま”でいられる時間であってほしいなと思います
ソファでごろーんとしてても
ゆったりくつろぐ格好してても
なんなら、ひとりでふて寝してても(笑)
そんな「力の抜けた時間」って、実はすごくチャーミングだったりします
日々の生活から抜け出し、刺激があって心も身体も解放される楽しい一日になりますように✨
僕は、のび〜っとしながら…準備万端です😊
いつでも、身体はツルツルです笑
秒速5センチの癒し
09/20 05:35 更新
心理学の研究では、
1秒間に5センチの速さで腕を優しく撫でると、
幸せホルモン「オキシトシン」が分泌され、
心が整うと言われています。
まるで桜の花びらが舞い落ちる
“秒速5センチメートル”のように。
ゆっくりと、やさしく触れることで、
心も身体もふんわり解けていく。
そんなひとときを大切にしています☺️✨
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自分へのご褒美に✨
09/19 23:55 更新
本業でも手を酷使していて
最近、指の疲労感が取れなかったので
ハンドマッサージ機を買っちゃいました🛍️
僕の大きな手でもスッポリおさまって
強さ調整が3段階あるけど
弱でも少し強目の力加減
ヒーター機能もあってポカポカ♨️
これからの季節⛄️重宝しそうです✨
安心して会えるための「うがい薬の豆知識」
09/19 23:13 更新
こんばんは、なおとです。
今日はちょっとした豆知識をシェアしますね。
イソジンって聞いたことありますよね？
あれは強い殺菌力があって、風邪や喉の違和感があるときに短期間使うのが安心なんです。
ただ、刺激が強いので毎日には向いていません💦
その代わりに、普段のケアにおすすめなのがコンクール。
歯周病や虫歯、口臭予防にもつながって、歯磨きのあとに取り入れると続けやすいですよ✨
僕は「ここぞはイソジン、普段はコンクール」って感じで使い分けています。
ちょっとした工夫ですけど、安心して会えるための準備だと思っています☺️
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#豆知識 #口腔ケア #安心のために
