写メ日記

お会いした時も、

DMの1通目も、

 

「はじめまして」

 

だけでいいと思いますよ。

 

それから何か始まりますよ。

きっと。

こんにちは。翠です。

昨日は帰り道にゲリラキャスやらさせていただきました。

来てくださった方、ありがとうございます。

『聴けなかった〜』という方もご安心ください。

ちゃんとアーカイブ残しておりますので、大した話はしておりませんが、時間つぶしにでも聴きに来てくれたら嬉しいです。

そのキャスの中でも話にありました匿名質問箱のマシュマロ。

こちらも取り入れてみることにしました。

早速1件質問が届いており、非常に嬉しく思っております。

『面と向かっては聞きにくい』そんなことがありましたら、是非マシュマロを投げて頂ければと思います。

続けて、第2回コラボキャスの日程が決まりました。

6月22日(月)の夜に行いたいなと思っております。

時間は決まり次第、こちらやXでお伝えさせていただきます。

皆様と繋がれる日を楽しみにしております。

また、次のシフトも出ましたので

『この日、空いてるかな〜？』

というのがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、そのままご予約頂いても結構です。

ちなみにイベントですが、対象日が15日と20日の共に夜のみとなってしまいます。

お時間取れず申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。

この度、プロフィール写真を更新しました✨

ぜひ5枚とも見てください😊

 

お気軽にメッセージしてくださいね✉️

当日ご予約、即ご予約、先のご予約、お泊りコース、トラベルコース✈️すべて大歓迎の椎名がお待ちしております🙇

おはようございます。

亜呂です。

日曜日おはようございます➰
コーヒーで乾杯☕️

みなさんが良い1日に過ごせますように
バグース

ため息をつくと幸せが逃げる、なんて言い方があるけれど、僕はあれは逆だと思っている。ため息は、体が無意識に深い呼吸をしようとしている合図だ。緊張で浅くなっていた呼吸を、体が自分でリセットしようとしている。

気を張っているとき、人は知らないうちに息を浅くしている。肩に力が入って、呼吸が小さくなって、酸素が足りなくなる。そこでふっとため息が出るのは、体が、もっと深く息をしていいよ、と教えてくれているようなものだ。

だから、ため息が出たときは、咎めるんじゃなくて、ああ今ちょっと力が抜けたんだな、と思えばいい。むしろ、もう一回意識して深く吐いてみる。我慢していた息を全部出してしまうと、不思議と肩のあたりが軽くなる。体は、ちゃんと自分を助けようとしている 🫧

いつものように早朝散歩してきました☺️

 

ひんやりしていて少し肌寒く感じたけど、

歩いているとちょうどいい肌感覚になり、

とても気持ちよく歩けましたよ

 

海の景色を感じながら歩くの好きです

イヤフォン越しに

テンション高めの音楽を流しながら

ゆっくり歩けました😊

 

ランニングされてる方やワンちゃんを散歩されてる方も

見受けられ、穏やかな一日の始まりでした✨

 

お腹空いてきたので、

今日も朝からガッツリ栄養チャージしましたよ！

バナナ、キウイ、イチゴ、無糖のプロテインメインのヨーグルト、サラダたっぷりの豚しゃぶ、コーンスープ、ミニトマト、全粒粉パン3枚、そしてプリン

スタバの豆で挽いたブラックコーヒーで

目も覚めて元気もりもりです😁

 

皆さんにとって素敵な一日になりますように♪

ってことで、今日のお昼はファミマのSPAMおむすび

たまに関東でも見かけると頼んじゃうけど、やっぱりファミマの安さと美味しさは安定で最高。

いわゆる「ポーたま」ですね。

これ食べてたら、頭の中が完全に沖縄モードになってしまった……。

沖縄に行ったら、出来立てのポーたまと、シメのステーキは絶対に外せないルート。あぁ、沖縄行きたくなってきた！

幼さを感じさせる笑顔と色気たっぷりな施術のギャップをお楽しみください♪勇斗さん（38）が入店となりました。

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

こんばんは。
獠です。

最近なんだか、

眠い。

やる気が出ない。

甘いものが食べたい。

そんな日ありませんか？🤔

僕は今日、
コンビニで買うものを決めるのに
やたら時間がかかりました。笑

梅雨前は気圧や湿度の影響で、
身体も心も少しだけ
お疲れモードになりやすいそうです。

だから最近、
なんとなく気分が乗らないのも、
全部あなたのせいじゃありません☺️

空だって、
雨を降らせる前には
少し重たくなるんですから。

そんな日は、
好きな音楽を聴いたり、
お気に入りのカフェラテを飲んだり。

自分の機嫌を取るのが
上手な人が一番素敵だと思います✨

今日も一日おつかれさまでした。

明日は今日より
少しだけ軽い気持ちで過ごせますように☺️



皆様お久ぶりです！



先月のランキング


名古屋8位でした

沢山のご予約＆ご指名ありがとうございました😊😊😊

今月も元気にやっていきますので、よろしくお願いします。

さて先月の5月に、セラピストデビューしてまるまる3年！


今月から４年目に突入しました。

 

このタイミングで、マスターズからGOLDにランクダウンしまして（笑）


なんか余計初心に戻って、新鮮な気持ちになってます！！！

もう4年目ってベテランですね！？

いつの間にこんなに時間が……って感じです

いろいろな事がありましたが、全部が宝物のような思い出ですね！

 

最近ふと、きゃん〇まって何グラム？って思って、調べてみたんですよね。

気になります？

 

いやいや、マッサージしてると女性の肩こりってすごく多いなと思ってまして…もしかしてバストが重いのが関係してるんじゃないか？って、閃きましてね
。

今年1番の名探偵ぶりを発揮しまして

 

ちなみに女性のバストの重さは　Google調べで

 

Aカップ　150～200ｇ　みかん2個分の重さ

Cカップ　500ｇ　　　 りんご2個分の重さ

Eカップ　1㎏　　　　　大玉メロン1個分の重さ

Gカップ　2.1㎏　　　　中玉メロン2個分の重さ

※二つ分の重さです

 

めちゃ重いぞ！！！

これは、肩こり、腰痛、するやろー

男性陣はいつも何かしらの果物もって生活したほうがいいんじゃないか！

って思うほど…

……いやいやまて

 

俺たちだって、きゃ〇たまっていう重りがあるやないかーい

 

って事で調べたら

片方　　　15ｇ　

2つで　　 30ｇ

巨峰1粒が15ｇらしいので、巨峰2粒ですね我々男性がいつもぶら下げてるのは

freshさは全くなく、果物に例えるのは失礼な見た目ですしね！

女性はすごいですね！

いつも尊敬してます✨

ご縁がありましたら、一生懸命いろいろなコリをコリコリ解しますので、楽しみにしていてくださいね✨　

今週も　仕事に家事に子育てに　お疲れ様でした

よい週末を✨

※画像はAI生成なので、フィクションです