再び、ワガママに育った身体を絞り始めて一月半が過ぎました…😅
毎日、肩、胸、背中、腕、脚と分割して、72時間の『超回復』に合わせてそれぞれを鍛えています😊
皆さんは『超回復』ってご存知でしたか?
筋トレで壊した筋肉に栄養と休養を与えて、もとの筋肉をより強く太くする現象をいいます。
人それぞれ超回復にかかる時間はまちまちですが、僕の身体は72時間がベスト!
まだまだ全盛期には及びませんが順調です👍
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10/23 21:56 更新
再び、ワガママに育った身体を絞り始めて一月半が過ぎました…😅
毎日、肩、胸、背中、腕、脚と分割して、72時間の『超回復』に合わせてそれぞれを鍛えています😊
皆さんは『超回復』ってご存知でしたか?
筋トレで壊した筋肉に栄養と休養を与えて、もとの筋肉をより強く太くする現象をいいます。
人それぞれ超回復にかかる時間はまちまちですが、僕の身体は72時間がベスト!
まだまだ全盛期には及びませんが順調です👍
10/23 21:25 更新
みなさんこんばんは。
みなさん嫉妬はしますか。
私はあまり自分に自信がある方ではないので自分でもみっとないと思うくらい嫉妬深いですね。
自分の前で誰かを褒められたりすると自分がダメな人間だと言われている気がして落ち込みます。
相手は全然そんなつもりで言ってないのに。
自分でも認知がだいぶ歪んでるなと思います。
それはおそらく自分のダメな部分を認められてないからですね。
自分はそんなにすごい人間ではないのに自分ではすごいって思ってて、認められたいっていう気持ちが強いからそうなるんだと思いました。
だから自分以外の人が認められていると、自分はダメなんだと言われている気がします。
そんな他人と自分を比べてる時点で自分もまだまだだなとも思いますが、今はそんな感情も昔に比べれば受け入れられるようになったと思います。
またそんな私を指名してくれているお客様にも感謝しかないですね。
こんな私ですがこれからもよろしくお願いします。
10/23 20:41 更新
つくば萬天堂にも店舗追加しました🐱♥️つくばの方々からのご予約お待ちしております🐱✨
店舗追加に伴い、
11月2.3.4.5の予定は
北陸でご予約があれば金沢萬天堂に帰省します🤗
無かった場合は
水戸とつくば萬天堂に出勤いたします🚗
どうぞよろしくお願いします🙇
10/23 18:57 更新
いつも萬天堂をご利用いただき誠に有り難うございます。もう、お姉様あっての萬天堂とスタッフ一同感謝してます。食事中も、睡眠中も、オナ…とにかくいつも感謝してます。
ところで最近事務局の方にチラホラ↓こんな話が入ってます。闇営業についてなんですが
――――――――――――――――――――
A子『この前セラピから裏引き誘われたわ』
B美『C恵も誘われた事あるって言ってた』
A子『D代なんて誘いに乗っちゃったって』
B美『言われたら乗る子も出ちゃうわよね』
――――――――――――――――――――
これ、あるあるっぽいですがお店にとっては結構重大なんです。もちろん全セラピストに禁止事項を徹底指導をしてますが、それでも裏引きに手を出すセラピストが存在するのも事実です。これでは真面目に頑張ってる他のセラピストにも悪い影響が及んだり、普通に遊びたいお姉様にも余計な迷惑が掛かったりしかねず、楽しい場が楽しくなくなりそうで当店としてもとても困っちゃってるんです。
という事で『過去に誘いを受けた事が有る』『誘いに乗っちゃった』などの情報があったら是非お教え頂きたいです。もちろんお姉様の故意過失は一切問いませんし秘密も厳守します。一部の悪質セラピストのせいで規制を増やしたりはしたくないですし『自由で楽しい萬天堂』をみんなで守っていけたらいいなと思います。
情報をくださるお姉様はHP内の【お問い合わせフォーム】よりお送り下さい。ご協力をお待ちしてます。それでは今日も…Have a Nice CUNNI!
萬天堂 事務局
10/23 08:03 更新
お疲れ様です。かなうです。
本日10月23日で入店後1ヶ月が経ちました。
有難いことに多くの指名をいただき、口コミも8件いただきました。本当にありがとうございます。感謝です✨
そして、今までは東京、千葉、柏に在籍していましたが、新たに大宮、立川、つくば、横浜にも在籍することになりました。
平日も出勤していますが、横浜だけは金土日のみとさせていただきます。
これからもよろしくお願いいたします。
エヌドットのヘアミルク買ってみたけど、めっちゃいい匂い!おすすめです!
10/23 07:27 更新
本日、つくばにて出勤いたします
10時から18時になりますが
お時間ある方は
是非、ゆったりとした時間を楽しみましょう
よろしくお願い致します
10/22 19:38 更新
昨日はスキルアップ講習を受けてきました。
初めて行く土地勘のない場所での講習だったので、遅刻しないように早めに出発したんですが、降りるインターを間違え、焦りからナビの表示された道をも間違えるといった大失態、講師の方に急いで遅れる事を連絡しなんとか無事到着、もちろんお客様とのお約束には遅刻をしないようにしていますのでご安心ください。(講習なので遅刻しても良いわけではないので猛省いたします)
肝心の講習内容は秘密です。ぜひお試しください。
注・画像は講習内容とは関係ありません。
それではまた来週🙋♂️
10/22 14:53 更新
こんにちは!
つくば萬天堂 りゅうです🥴
私生活の方でドタバタ続きでなかなか更新出来ませんでした🥺
最近急激な冷え込みに身体がビビりまくってます🥶🥶🥶
この前までかなり暑かったのに…
半袖じゃ寒くて…長袖じゃ暑くて…
もう何着ていいかわからないよ〜🥺🥺🥺
ちゃんと天気予報見てその日の服、決められるようにしないと…
コレから出勤増やしていきたいと思います😊
それにXの方も更新頻度増やしていきたいと思います❢
是非覗いてください🤗
ツイキャスも同時に初めて行こうと思ってます🤫🤫
顔出しする予定もあるので是非!
Xのフォローお待ち致しております🙇
よろしくお願い致します🙇
10/22 12:30 更新
みなさんこんにちはのぼるんです
最近、緊縛の技が少しずつ増えてきて
試したい技がたくさん有ります🐱♥️
緊縛して動けない姿を見ると凄く興奮します🤭
これにプラス目隠しすると最高だろうな〜といつも考えならがら練習してます
今週の日曜、麻縄を使った緊縛の講習に行ってきます🐱🧵
もっともっとレベルアップしていつか吊る縄できるようになりたいな😽♥️
11/3に北陸出勤します
出勤時間に関しては随時、更新します
この機会にご予約頂けると幸いです🤗
10/22 11:05 更新
週末は出勤できるかなぁ〜!?
どうかなぁ〜!?今月は忙しいかも、、、
11月は祝日も何日かあるしまぁまぁ出勤出来そうだな٩( 'ω' )و
お問い合わせに関してはインスタ & X にていつでもDMお待ちしております!
ちいかわのチョコレート買ったからとりあえず癒される♪
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