写メ日記

こんにちは😃優牙です！

そろそろお盆の連休が始まりますね❗️

"なんと"連休中8/11〜8/17の期間中

 

120分10,000円の破格イベント開催されます❗️

通常120分→22,000円なので半額以上ですね😁

 

お盆を過ぎるとだんだん暑さも和らいで夏の終わりも近づいてくる頃だと思いますので、今年の夏の思い出の1つに❗️

今のところ、14日〜17日の4日間は丸一日出勤する予定ですので、ぜひお会いできたら嬉しいです☺️スケジュールも出しておりますが、出勤していない時間帯や、予約満了となっていても、変更調整できる場合がありますのでお気軽に、X、Instagramにご連絡お待ちしております❗️

 

 

こんばんは！☺️

連です！！✨

しっかりウォーキングやってきました😏

なんとなんと久しぶりのお酒を飲んでます😳🥃

もちろんほろ酔いですが😆

たまにはいいでしょ🤭

連🍺

慶司です♪

 

11日から暑気払いイベントが始まります。

 

私は10店舗在籍をおいておりますが未だお呼ばれの無い店舗が1店舗…それは…

 

つくば店

 

是非このイベントを機会につくばにお呼ばれしたい🎇

 

もちろん10店舗どこにでも貴女に会いにいきますのでまだ慶司とお会いした事のない方はイベントご利用下さい♪♬🎶

こんにちは！！😄

連です！！

左に夕日　右に筑波山　左に夕日　右に筑波山　

ですごく忙しい😳

めっちゃ綺麗だった🤩💕

残念ながら写真は撮らなかったぜ🤦‍♂️

みんなに幸福が届きますように😉💕

みなさんこんにちは

のぼるんです

 

ダイエットを始めて3カ月ほどで、体重は13〜14キロほど落ちたのですが

 

たまに

全然食べていない日でも太ったり

たくさん食べたのに痩せたりと

よくメカニズムがわからない事がありました🤔

 

色々調べたところその答えは脂肪が分解されるメカニズムにありました🙆📚️

 

脂肪は最終的に、水と二酸化炭素になるみたいですが

尿として排出されるまでに早くて1週間かかるみたいです😳!!

 

なので運動をどんなに頑張ったり

食事を減らしたりしても

数日では結果が出ないのは

この時間差のせいみたいです😔📝

 

だから筋トレYouTuberさん達は

毎日体重測らず、週末だけにしてって言っているんですね

 

昨日、たくさんウォーキングしたからってその成果が出るのは1週間後だから

1週間前の運動や食事情報を見ないとダメなんですね😇💦自分は昨日、一昨日ぐらいの3日間の運動量や食事を傾向を見て調節していました😭

 

早く知りたかったです🥹

今、ダイエットのラストスパートをかけています

 

実家に帰ったら母のご飯が美味しすぎて

太ることが予測できるので

今のうちに餓死状態にしているところです🫠

 

ダイエット期間が1ヶ月ぐらいなら問題なさそうですが、ここまで長い間、ダイエットしてるとメンタルがボロボロです😖💦一刻も早くやめたい🥹！

 

今日のキャスで

ダイエットの辛さをひたすら嘆いています😂

今、過酷なダイエットをされている方は、無理するとこうなるんだ〜的な感じで聞いてくれると幸いです🙂‍↕️

 

ただ…太っていた時に食べていた、菓子パンやカフェラテ、唐揚げは

今は好んで食べようと思わなくなりました🫠

 

今は生クリームとピザとケーキがものすごく大好物です🤤✨

全部ミキサーに混ぜて食べたいところです🤤♥️

 

そんな大好物と向き合って、今後は日々調節しながら

太らないように身体を作っていこうと思います🙋！

 

生クリームはおいちぃ🤤🍰

幸せホルモン出る〜〜〜！！

こんにちは！😁

連です！✨

今日は自然に触れたくて森をお散歩してきた🌳🚶

森の中は涼しかったよ！

連✨

こんにちは！玲です🫶

もともと入れてた予定がなくなってしまい、、

今日の12〜24が初出勤になりました！

少しでも玲が気になる方、ご予約お待ちしております🫶

玲と2人で特別な時間を過ごしませんか？

ご予約お待ちしております🫶

こんにちは慶司です。

パネル写真をずぅっと変更しなくちゃと思っていたのを、やっと手をつけました。

もう夏なのにコート着てたからね💦

あと何枚か変えたいけれど、今日はここまで。

 

それから11日から始まるイベントに参加いたしますので、新しいパネルに興味をもってご指名いただけましたら嬉しいです📷

よろしくお願いします♪

8/11日〜17日までバーゲンイベント参加します！

初めましての方もいつもご利用の方もお時間のある方は宜しくお願いします♪

是非是非、出勤日のチェックをお願いしますm(._.)m

 

こんばんは、一休です🍵

 

 

7月お会い頂けた皆様、本当に有難う御座います。

 

 

2年前のちょうど今頃、緊張しながら萬天堂のセラピスト応募ページから申し込みをした事を覚えています。

 

面接、研修を経て2年前の8月9日。

一休としてセラピストデビュー致しました。

 

一度退店してしまいましたが、また今年の2月6日に入店させて頂きました。

 

セラピスト歴は現在1年半程です。

 

 

 

 

日常を忘れて、一休みして頂けたら。

 

お会いして頂けた方にとって自分が何か少しでもプラスな存在になれたら。

 

施術を通じて、皆様の日常をより良い物に出来たら。

 

最初に入店した時から現在まで、気持ちは変わりません。

 

 

一度辞めてしまった自分を、また温かく迎えて下さった方も。

 

新しく見つけて下さった方も。

 

本当に、いつも有難う御座います。

 

 

 

セラピストをしていて良かったです。

 

一休になる事が出来て良かったです。

 

2年前、応募した自分を賞賛したいです。

 

今日も一休でいさせてくださって、本当に有難う御座います。

 

 

 

この度、プラチナランクになりました。

 

精一杯、自分に出来る事をさせて頂けたらと言う気持ちは、レギュラーであっても、プラチナであっても変わりません。

 

指名料がまた少し上がってしまい申し訳ありません。

お気持ちでお返しさせて頂けたらと思います。

 

施術は、コース時間を問わず一日一件で対応させて頂いております。

 

ご相談頂く事もございましたが、暫くはこのまま一日一件で頑張ろうと思います。

 

お店は1ヶ月先までの予約受付ですが、ご連絡頂けましたら数ヶ月先でも仮予約という形でスケジュール抑える事は可能ですのでご相談頂けたら嬉しいです。

 

 

 

変な日記ばかり書いているので、真面目な日記を書くと生成AIやゴーストライターを疑われてしまうのではないかと不安ですが、正真正銘一休自身がiPhoneのメモに書き記しております🙇

 

 

ちなみに、

〜劇場版一休〜の同時上映で鬼滅の刃無限城編を上映するそうです。

面白そうなのでこちらも是非見てみて下さい🎬

 

 

お前も一休になれ鑑真！！