おはようございます🌦玲哉です。
今朝雨止みましたね💦
今日・明日お休みいただいておりますが
今日みたいな雨上がりの日の花粉症対策です🤧
スギ花粉時期における対策は、下記3点です。
①『小麦系食品』『トマト』『キュウイ』『リンゴ』『パイナップル』『桃』をとにかく食べない。
②とにかく『紫蘇(しそ)』を食べる。
※「しそ海苔納豆」なんか毎日食べるとバッチリ❣
③スギ薬局で販売『ハリー鼻炎FX』を処方する。
🙅おススメしない花粉症対策🙅
花粉症注射「ヒスタグロビン(抗ヒスタミン)」
は打たない方がイイです。
喘息・アトピー・その他アレルギー系の症状が
確かに治まりますが、副反応として
『高血圧』『骨粗しょう症』になる確率が上がります。
注)※あくまでも、ご参考までに!!





































