１週間お疲れ様です☺️
土日はいかがお過ごしでしょうか？
琥太郎は2日間迷子にならないように過ごしたいと思います😤
写メ日記
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全セラピストの投稿
🚃
04/11 06:48 更新
ほっとする甘さ。サツマイモを簡単に楽しむ日🍠
04/11 06:33 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はちょっとだけ、
身近でほっとする食べものの話を🍠
サツマイモって、ちゃんと調理しようと思うと少し面倒そうに見えるけど、
実はかなり手軽に楽しめるんですよね。
例えばレンジなら、
洗って、ぬらしたキッチンペーパーで包んで、さらにラップ。
最初に少し温めてから、弱めでじっくり火を入れるだけでも、やさしい甘さが出やすいみたいです☺️
炊飯器でほったらかしにする方法や、
フライパンで蒸し焼きっぽくするやり方もあって、
「今日はがんばりたくないな」という日でも取り入れやすいのがいいところ。
しかも、
そのままでも十分おいしいし、
少しだけバターや塩を合わせても、また違ったやさしさがあります。
こういう小さな“整う時間”って、
忙しい日ほど大事やなって思います🌿
お客様も、毎日それぞれの場所で頑張っていると思うので、
ちゃんと食べて、少しでもほっとできる時間がありますように。
手の込んだことをしなくても、
簡単でちゃんと満たされるものってありますよね🍠
またこういう、
日常の中で取り入れやすい“ちょっといい話”も書いていこうと思います。
読んでくれてありがとうございます😊
🌪️ビューン🪶
終了間近｜イベント価格10,000円（残り2日）
04/11 02:06 更新
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＼心に身体にサクラ咲く／
🌸 桜祭り2026 🌸
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▼開催期間▼
4/12（日）まで
▼特別料金▼
施術120分コース通常 22,000円 → 10,000円
※会員様限定
※ランク別の指名料不要
※本指名不可
ご予約受付中
【11日（土）】
名古屋・岐阜・三重エリア対応
🕓 16:00 ～ 翌08:00
【12日（日）】
名古屋・岐阜・三重エリア対応
🕖 19:00 ～ 翌01:00
イベント対応も可能です✨
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
お待ちしております♡
新年度
04/10 23:48 更新
お疲れ様です！優有です
桜も散り出し、早くも新年度の二週目が終わりましたね🌸
環境の変化や新しいリズムに、心や体が少し「頑張りすぎ」を感じていませんか？
僕はGWまであと少し…と考えながら日々過ごしています😙
忙しい毎日の合間、リラックスしたひとときを一緒に過ごしましょう✨
静かな強さに、ちゃんと惹かれた日
04/10 20:58 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
メインはミットだったんですが、ヘッドスイープの練習もあって、少し対人っぽい空気もある日でした。
体を動かしたあとの、あの少しだけ頭の中が静かになる感じって、やっぱり好きやなと思います。
今日、ちょっと印象に残ったことがあって。
同じくらいの時期に入った経験者の方がいるんですが、普段はかなり無口な方なんです。
でも今日、ジムに見学の方が来られて。
その方が英語しか話せない方やったんですね。
先生を含めてその場で誰も対応できへん空気があったんですが、
その無口な方が自然に前に出て、英語でさらっと対応してはって。
あれ、めちゃくちゃかっこよかったです。
ただ英語が話せるっていうだけじゃなくて、
誰も動けへん場面で、ちゃんと動ける人。
しかもそれを、目立とうとしてじゃなく、自然にやってる感じがすごく良くて。
そういうのを見て、
自分もあんなふうに、必要な時にちゃんと役に立てる人になりたいなと思いました。
たくさん喋るとか、目立つとか、そういうことじゃなくて、
持ってるものを、必要な場面で自然に出せる人。
それって、たぶんすごく強いことやと思うんです。
自分も誰かと過ごす時間の中で、
安心してもらえることとか、
気を張らずにいられる空気とか、
そういうものを少しずつちゃんと育てていきたいなと思いました🍃
派手じゃなくても、
会ったあとに「なんかよかったな」って思ってもらえるような人でいたいです。
今日もこうして、自分の中で小さく刺激を受ける出来事があるのってありがたいですね✨
読んでくれてありがとうございます。
🌪️ビューン🪶
【好きなもの２つ頼んで】
04/10 21:30 更新
どれが美味しそう？
ん〜コレとコレ
じゃあその２つ頼もう
そうしたらどっちも食べれるでしょ
好きなものを美味しそうに
食べてる姿も好き
そんな時間もシェアしたい
名古屋に来てます！
05/12 22:17 更新
気分をふわっと切り替える、明るい柑橘の泡風呂時間🍊🛁
04/10 12:08 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、施術前の入浴で使うことがある
明るいシトラス系のバブルバーを紹介します🍊✨
今回のアイテムは、
ブライトサイド🛁
マンダリン、タンジェリン、ベルガモットの
ジューシーな柑橘系の香りで、
ふわっと明るい気分にしてくれるようなタイプです☺️
落ち着く香りも好きやけど、
「今日は少し元気を出したいな」
「気分を切り替えたいな」
そんな日に合うのが、このブライトサイドのよさやなと思っています🍊
お迎えする時間って、
ただ準備をするだけじゃなくて、
その方が少しずつ力を抜いていける流れを整えることも大切やと思っています。
お部屋の温度、照明、タオルの触り心地。
その中に、最初の入浴時間があるだけで
空気がやわらかくなることもあるんですよね🫧
ブライトサイドは、
やさしいだけじゃなくて
前向きな気分に切り替えたい時にも向いている感じがして、
個人的にもお気に入りのひとつです。
派手すぎることはしなくても、
こういう小さな工夫で
「ちょっと気分が変わった」
そう思ってもらえたら嬉しいです🌼
来てくださる方が、
少しでも安心して、
少しでも軽やかな気持ちで過ごせますように。
いつもありがとうございます🍊✨
また実際に使っているものも、少しずつ紹介していきますね。
🌪️ビューン🪶
おはようございます。
05/12 22:16 更新
雨の朝に積んだ、静かな自信☔️🏋️♂️
04/10 06:08 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は朝から雨でしたね☔️
正直、こういう日は
「今日はやめとこうかな」って気持ちが出てもおかしくないと思うんです。
でも今日は、ちゃんと早朝筋トレ行ってきました🏋️♂️
派手なことじゃないけど、
雨でもちゃんと行った朝って、自分の中ではけっこう大きいです。
気分が乗る日だけ頑張るんじゃなくて、
乗りにくい日でも淡々とやる。
そういう積み重ねって、身体にも、空気感にも出る気がしています。
見た目のためだけに鍛えてるわけじゃなくて、
ちゃんと整えて、ちゃんと向き合える自分でいたいから。
会う時間を少しでも心地よくできるように、
こういうところも手を抜かずにいたいなと思っています😌
今日のトレーニングは、
スクワット、懸垂、ダンベルプレス、ヒップスラスト、アブローラー。
下半身も上半身も体幹も、しっかり触れました🔥
数字を更新できた種目もあって、
地味でも続けてる意味はちゃんとあるなって、朝から少し嬉しくなりました。
自分を整えることって、
誰かのためでもあるけど、
結局は自分の姿勢そのものなんやろうなと思います。
会う時に、少しでも安心してもらえるように。
隣にいる時間が、ちゃんと心地よくなるように。
今日もそんなことを考えながら、朝を始めました🌿
読んでくれてありがとうございます✨
みなさんも、雨の日は足元と体調に気をつけてくださいね☔️
🌪️ビューン🪶
