写メ日記

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心も体もデトックス✨

09/16 12:22 更新

白玖(40)

チャオ👋

３連休明けの方も３連勤明けの方もいらっしゃると思います

お疲れが溜まってませんか？
他にも抱えてる想いがあると思います

お疲れも想いも
どちらも少しでも軽く出来たら

僕はそんな想いを抱えています😉✨

◯ーめん

09/16 12:19 更新

けん(47)

萬天堂をご覧の皆様、こんにちは☺️

本日のテーマは【ミトコンドリア】です！

ラーメン3食の日✨
この前の朝ラー、昼ラー、夜ラーして来ました🤤
最近はどこもレベルが高く感じるので、逆にココがいい！
って所がなかなか見つからない病です(笑)
オススメがあったら教えて下さい😁
ついつい食べてしまうので
今日はこんな痩せかたもありますって紹介です😌

筋トレしても痩せにくいってないですか？
その原因の一つ

筋トレは主に白筋
ミトコンドリアが少ない
糖質燃焼筋

ストレッチは主に赤筋
ミトコンドリアが多い
脂肪を分解してエネルギーにする

身体の柔らかい人に太ってる人は少ないですよね？
一度柔らかい状態が出来たら
勝手に効果は継続するので
太りにくい体質になります！
ストレッチは体力も必要ないので
運動が苦手な人にオススメです☺️

もちろんえっちことも忘れずに(笑)
エロは心身ともに良い効果あるので
週1か週2くらいがオススメです✨
個人的にえちえち以上に良い薬はないと思ってます🤣
色んな人が居ると思いますが今が不満子ちゃんな人、そんな方々のご連絡をお待ちしております😁

今日も誰かの【トリガー】になれれば幸いです🥰
では、また👋

涼しくなってきたね🌬️ 本日もお待ちしてます🎵

09/17 10:10 更新

ゆうあ(32)

こんにちは🎵

朝からだいぶ長い距離運転しましたが、窓を開けながらのドライブでもだいぶ涼しさを感じるようになってきました☺︎︎☺︎︎⋆゜

日差しはどうしようもなく暑いですが、、

秋に向かい始めてるな、、という実感が少し🤏🍂

本日は16時までの受付となります🌟

少し短めの受付時間ですが、お問い合わせお待ちしてます◡̈⃝︎⋆︎*

Xはコチラ → @YouAmikakutoo⠀

⠀

打診前に人となりを知ってみたい、とりあえず一回話してみたい、通話してみたいなどゆる〜い感じのご連絡もお待ちしてます🔥

⠀

ではでは、また日記も更新します👋!!

⠀

ゆうあ

グレン・グールド

09/16 09:14 更新

櫻井(50)

グレン・グールドが繊細に紡いだバッハの『Goldberg Variations（ゴルトベルク変奏曲）』の録音は、1956年にリリースされると予期せぬ反響を呼び、彼の代表作となった。そしてそのたゆたうようなアリアの一節の音符は、彼の墓石に彫り込まれている。

グレン・グールドは1932年にカナダのトロントで生まれ、初録音がその『Goldberg Variations』だった。バッハとベートーヴェンのイメージが強いグールドだが、シェーンベルクやモーツァルト、さらには彼のお気に入りの作曲家だったオルランド・ギボンズをはじめとするイギリスのバージナル楽派のものまで、幅広い時代やジャンルの楽曲を奏で、録音した。グールドが膨大なディスコグラフィを形成できた大きな理由の一つは、人前で演奏することは意味がないとして31歳で公演活動をやめ、1982年に亡くなるまでスタジオのレコーディングに集中したことだった。

グールドはそのさまざまな言動から変わり者と見なされていた。ピアノを弾く前に独特の儀式を行い、極端に低い自前の椅子に座って演奏することを好み、手を保護するためにどんな天候でも手袋をした。さらにはSir Nigel Twitt-ThornwaiteやTheodore Slutzという架空のキャラクターを設定して音楽評論を行い、世間を喜ばせたり、困惑させたりもした。しかし、おそらく演奏にまつわるグールドの最も特徴的な癖は、自身が弾くピアノに合わせていつも鼻歌を歌っていたことだろう。当然ながらこれを嫌がる人もいるが、そんなグールドに親しみを覚えるリスナーも多い。