写メ日記

年に一度、一途な愛を確かめ合う織姫様と彦星様。
二人を引き裂く障害がすべて消え去り、ついでに僕のところに来てくださる織姫様たちが、全員世界一幸せになりますように😆

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は仕事前の朝に、少しだけ身体を動かしてきました☀️

朝の時間は限られているので、今日はメイン種目に絞ってトレーニング。

スクワットは
95kg×5回を3セット

ベンチプレスは
57.5kg×5回を3セット

どちらも無事に終えられました✨

先週は、久しぶりに身体を動かした日だったので、少し様子を見ながらのトレーニングでした。

でも今日は、同じスクワットもかなり落ち着いてできました。
前回少し気になった左脚も、今回は大きく問題なく動けてひと安心。

ベンチプレスも、今日はかなりスムーズでした。
重さを上げたけど、思っていたより自然に押せて、身体が少しずつ戻ってきている感じがありました☺️

今日は時間の都合もあって、補助種目までは詰め込まず、スクワットとベンチで終了。

でも、こういう日も大事やなと思います。

全部を詰め込むより、必要なことを丁寧に。

身体づくりって、毎回たくさんやればいいわけじゃなくて、
その日の予定やコンディションに合わせて、無理なく続けていくことが大切なんやと思います。

仕事前に少し身体を動かすと、気持ちも自然と切り替わります。

身体が温まって、呼吸が整って、
「今日もちゃんと始めよう」
って思える感じ。

会いに来てくださる時間も、
そんなふうに、少し気持ちを整えられる時間になれば嬉しいです🌿

頑張るために気を張る時間ではなくて、
ふっと呼吸がしやすくなるような時間。

何気ない会話や、落ち着いた空気の中で、
「今日は来てよかったな」
と思ってもらえるように。

そういう時間を作れる人でいたいなと思っています。

今日は短い時間でしたが、
自分に必要な分を丁寧に積み上げられた朝でした。

また少しずつ、続けていきます☺️

読んでくださってありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

Nothin' to do but frown

7月6日月曜日のお天気は、梅雨前線が西日本から東日本に停滞し、広い範囲で雨が降る見込みです。西日本では局地的に強い雨となる可能性があります。北日本の太平洋側は湿った空気の影響で雲の多い一日です。

沖縄は青空が広がるでしょう☀️西日本と東日本は曇りや雨の所が多く☁️西日本を中心に雷を伴い⚡️非常に激しく降る所があるでしょう⛈️北日本は晴れ間の出る所もありますが⛅️雲が広がりやすく🌥️所々で雨が降るでしょう☔️

Rainy Days and Mondays always get me down

こんにちは！🌪️風羽🪶です

いよいよ明日から、
萬天堂の**七夕福袋イベント『萬天の大罪』**が始まります🎋

七夕って、華やかな行事のひとつやけど、
その一方で、ふとしたタイミングに
「少しだけ誰かに会いたいな」
「ひとりで抱えてる気持ちを、少しゆるめたいな」
そんなふうに感じる方も少なくないんじゃないかなと思います。

今回のイベントは、そんな時期に重なるからこそ、
気になっていた方にとっても、
最初の一歩になりやすい機会なんじゃないかなと感じています。

イベント期間は
7/6(月)〜7/10(金)

通常120分 22,000円 のところ、
イベント期間中は
120分 15,000円 にてご案内となります✨

しかも今回は、
ランク別指名料不要 のイベントです。

「気になっていたけど、きっかけがなかった」
「誰を選べばいいか迷っていた」
「少し安心できる時間がほしい」
そんな方にも届きやすい内容になっています。

そして、風羽のご案内可能日はこちらです📅

7/6(月)　21:30〜翌08:00
7/7(火)　08:00〜翌08:00
7/8(水)　08:00〜翌08:00
7/9(木)　08:00〜翌07:00
7/10(金)　予約満了
7/11(土)　08:00〜翌06:00
7/12(日)　20:30〜翌08:00
7/13(月)　08:00〜翌06:00
7/14(火)　休み
7/15(水)　10:00〜翌08:00
7/16(木)　08:00〜翌07:00
7/17(金)　休み
7/18(土)　08:00〜16:00

イベント期間中で見ると、
7/6〜7/9がご案内可能で、
7/10(金)はすでに満了となっています。

お任せイベントやからこそ、
どんな時間になるかは、会ってから少しずつ一緒につくっていくものやと思っています。

はじめましての方にも、
緊張したまま終わるのではなく、
「思っていたより自然に過ごせた」
そう感じてもらえるような時間にしたいです。

何かを頑張る時間というより、
少し肩の力を抜いて、
心も身体もゆるめられる時間として受け取ってもらえたら嬉しいです。

七夕の時期、
少しだけ誰かに会いたくなった時に。
その時間を、丁寧に大切にお届けできればと思っています🎋

気になってくださった方は、
イベントページからご確認くださいね。

🌪️ビューン🪶

先月も皆様のおかげで名古屋9位になりました！

いつも応援ありがとうございます✨


今月もよろしくお願い致します😊😊😊



さて、急ですが本日ツイキャスする予定です！！！



久しぶり過ぎて、以前のアカウントログインできず（笑）

新しく作りましたので、サポーター登録もお願いします✨

本日(7/5)23：00～　配信予定！

こちらから登録できるはず！！！

なれてないので、いろいろグダグダです！！！✌
それでは今週もお疲れ様でした😊

最近、旅行系YouTubeにハマってます🤣✈️

今の行きたい旅行先ランキングは…

🥇モルディブ
水上コテージのハンモックでのんびり😊

🥈ニュージーランド・テカポ湖
星好きなら一度は見てみたい景色𖤐 ̖́-

🥉香港
ローズウッド香港で贅沢な時間を過ごしてみたい✨

まだ全部夢ですが、いつか叶えたいランキングです😊

貴女の行きたい旅行先も教えてください✈️💕

年齢とか関係なく

いろんな経験をした人って

とても魅力的だなと思います。

無駄だと思ったことや

後悔したことが

振り返れば良い思い出だったり

財産になってる場合も多いですよね。

僕は留学したけど、

今は英語とは全く関係ない仕事をしています。

でも、あの時の経験って常に気持ちの中にあるし、

どこかで繋がってるように思います。

人間の深みってそういう経験値で変わってくるのかな。

よく日本人らしくないって言われるけど。笑

今日も良い一日を☂️

和正

スポーツブランドの有名なプーマ、アディダスの創業者は兄弟である。だが、兄弟仲が超悪い。

 

 

 

 

どーも、愛染(あいぜん)です

 

入店より1ヶ月経ちました、
わたしの予想を大きく上回る人が

わたしを見つけてくださいました

本当に、ありがとうございます

感謝しかない、本当に

 

そして、またお声を掛けていただき
ありがとうございます

右も左もわからないわたしには、
とても励みになります

ありがとうございます

7/3性病検査、全て陰性

引き続き、よろしくお願いいたします

思いっきり楽しんでいただけるよう

精進してまいります^_^

 

 

わたしを見つけていただけることを、

祈って

 

では、また

7月5日日曜日の今日は、梅雨前線の影響で、西日本と東日本は雨の降りやすい天気となり九州北部では再び大雨のおそれがあります。北日本は雲が広がりやすくなりますが、大きな天気の崩れはない見込みです。各地で湿度が高く、蒸し暑さを感じる一日になります。沖縄は夏空が続いて、厳しい暑さになる予想です。

それでは全国の天気予報です🌈

沖縄は晴れるでしょう☀️西日本と東日本は広い範囲で雨が降り☔️九州北部や中国地方では激しく降る所があるでしょう⛈️北日本は太平洋側で雲が広がりやすく☁️にわか雨の所がありますが🌧️日本海側は晴れる所が多いでしょう☀️

お仕事の人も😊そうでない人も
素敵な一日をお過ごしください✨

こんばんは。

週末はずっと雨ですねぇ……

こういう日は家でまったりしてる人が多いんですかねぇ？

僕は家でできる仕事をずっとしております！

この仕事で時間に追われたりして寝れない日があるんですよねぇ……

今日の夜もほぼ寝ずにしないと！

しんどいけど、楽しさはあるんでいいんですけどね！

何の仕事してるかは内緒なんですけど、お会いできた時にはお伝えします！

大した仕事ではないですが！笑

 

雨の日はゆっくりして、家で楽しめてリラクックスできることをしてください！

 

来週の週末は出勤しているので、興味がある方はぜひお声がけください！

XのDMか公式ラインでご連絡お待ちしてます！