写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は時間を作って

グラップリングの練習に行ってきました🥋

 

格闘技って見ていると派手な技が目立つけど、

実際は基本の積み重ねが本当に大事なんですよね。

 

今日は

**片足タックル（シングルレッグ）**を教わりました。

 

相手のバランスを崩して

自分の体重をどう使うか。

 

シンプルに見えて、

やればやるほど奥が深い技です。

そのあとは

スパーリングも少しだけ。

 

実戦になると

習ったことを出すのって本当に難しいですね。

 

でも、こういう積み重ねが

少しずつ自分を強くしていくんだろうなと思います。

そして最後は…

 

足、攣りました😂

 

頑張った証拠ということで…笑

 

水分とミネラル、

ちゃんと摂らないとですね。

こうして体を動かしていると、

心も体も整う感じがします。

 

また少し強くなれるように

コツコツ続けていきます。

 

そして日々の経験を

皆さんに安心感や癒しとして還元できたら嬉しいです🌿

 

いつも読んでくださってありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

関西、関東、名古屋の貴女様
3月、4月（関東）のスケジュールの空いているお日にちのお知らせとなります

下記時間は大阪の出勤時間となります
※3月4日現在の空いてるお日にちとお時間となります

3月19日（木）16時〜翌8時（名古屋13時〜可能）
3月20日（金）12時〜翌8時
3月23日（月）8時〜17時
3月25日（水）18時〜翌8時
3月26日（木）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月27日（金）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月28日（土）17時〜翌8時
3月29日（日）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月30日（月）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月31日（火）8時〜翌8時

関東方面の空き状況です

毎月13日程になりますが東京、横浜、大宮、柏、立川、千葉、名古屋にも行かせていただいています
下記時間は東京の出勤時間となります
※3月4日現在のご予約状況です

3月関東出勤予定
3月6日（金）（ご予約満了）
3月7日（土）（ご予約満了）
3月8日（日）（ご予約満了）
3月9日（月）（ご予約満了）
3月10日（火）17時半〜翌8時
3月11日（水）（ご予約満了）
3月12日（木）（ご予約満了）
3月13日（金）（ご予約満了）
3月14日（土）（ご予約満了）
3月15日（日）（ご予約満了）
3月16日（月）8時〜翌8時
3月17日（火）8時〜翌8時
3月18日（水）（ご予約満了）

4月関東出勤予定
4月3日（金）15時〜翌8時（8時〜大阪、11時〜名古屋可能）
4月4日（土）（ご予約満了）
4月5日（日）（ご予約満了）
4月6日（月）8時〜17時
4月7日（火）（ご予約満了）
4月8日（水）（ご予約満了）
4月9日（木）（ご予約満了）
4月10日（金）8時〜17時
4月11日（土）（ご予約満了）
4月12日（日）（ご予約満了）
4月13日（月）8時〜翌8時
4月14日（火）16時〜翌8時
4月15日（水）（ご予約満了）

お日にち合いましたら宜しくお願いします🩷

遠慮なく質問や打診のDMやメールいただけると嬉しいです

※2週間以上先のご予約の相談はＸまたはInstagram、LINE、BlueSkyのDMにて受付中です

Ｘ ID: kyosuke_mantend

Instagram ID: kyosuke_manten

LINE: https://lin.ee/fvlRvyl

BlueSky: https://bsky.app/profile/kyosuke-mantendo.bsky.social

またX及びInstagram、LINE、Blueskyをされていない貴女様
直接萬天堂にご予約いただけたら大丈夫ですので😀

貴女とお逢いできるのを心よりお待ちしております。楽しく素敵な時間を過ごせたら嬉しすぎます🥰

こんばんはシュンです　先日大好きなメガネを買いに阪急百貨店に行きました。

入店時の購買意欲は40%ぐらいだったんです。

韓国スタイルの金髪の店員さんが対応してくれました

店員: これは今週入ってきたばっかりの

　　　新作なんですよー😊

私:  新作か、、カッコいいな

　　購買意欲　60%

店員: こちらのサングラスは“クリアレンズ”なので

　　　フォーマルでもカジュアルでも使って頂けますよ😊

私:   んー確かに色々使えそう！

　　　購買意欲85%

　　ここでメガネを掛けてみる

店員: あっーー！とっーてもお似合いですよー！

　　　えっー素敵ーっ！ですねー！😊

　　（割と雑にクロージングに入るスタッフ）

　　　えっ！そ、そんなに似合ってます？

　　（ウソだと分かっていても嬉しい）

　　　購買意欲200%！！！

気がつけばレジに並んでました笑

とってもお似合いですよ！は、ほんとに恐ろしいです。

十分気をつけましょう。

ジェントルモンスターってケースもカッコいいです

こんにちは、みちるです🐻

最近インスタのリール動画を作るのが少しずつ楽しくなってきました。

最初は何をどう作ればいいのか正直よく分からなくて。

でも続けていくうちに、「こんな雰囲気を伝えたいな」「こんな言葉を届けたいな」って自然と思えるようになってきた気がします。

まだまだ勉強中だけど、画面越しでもみちるらしさが伝わるといいな、と思いながら作っています。

よければインスタもフォローしてみてください☺️

▽みちるのインスタはこちら▽ @michill_manten

今日も一日、おつかれさまでした。

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こんばんは

銀です🏋️‍♂️ｵﾘｬ

 

 

【🚬第2回喫煙所FM🚬】

 

本日

📍3/4(火)

📍22:30〜

 

名古屋萬天堂　ノア

×

名古屋萬天堂　銀

 

 

 

◎キャス会場はこちらです💁‍♂️

🛎️こちらをポチッと🛎️

時間前後すると思うので

今のうちに通知登録お願いします🙂‍↕️💡

 

何かと共通点の多い2人で

30分間ゆるっとフリートークします。

月に2回、定期配信予定です。

 

──────────────────

 

今回のテーマは

 

📌喫煙所FMの

　ジングルを決める 🚬🎶 

 

ついに番組の“顔”を決めます。

喫煙所に流れるOPが決まります。

 

かっこいいのか

ゆるいのか

それともふざけ倒すのか。

 

喫煙所での会話を

今回も盗み聞きしてみてください👀

コメントはあまり読まないです🙏

 

──────────────────

 

ぜひぜひ

一緒にジングル誕生の瞬間を

覗きに来てください😘✨✨

 

ほな！またあとで！

 

名古屋萬天堂　銀

希望と勇気をくれる夕日。

大袈裟か笑

コココココンニチハ🐓

 

ほげぇーーーー3月もありがたいことにほぼほぼ満了になりまして…🙇
いつもありがとうございます🥹

残すところ

3/13(金)11-15→ご予約満了となりました🙇

3/15(日)10.5-13(神戸のみ)

3/26(木)19-22→ご予約満了となりました🙇

です！

お時間合う方はゼヒゼヒ🎸

 

※砂時計や日時計など、現象を別の何かに置換するという考え方が好きです。急に何？

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

今日はちょっとだけ、いつもと違う雑談を☺️

 

「アルゴリズムってなに？」

そんな話をしていて、ふと気づいたんです。

 

難しそうな言葉やけど、実はすごく身近で。

 

料理のレシピみたいに、

“こうすると、こうなる”という流れのこと。

 

そして思ったんですよね。

 

もしかして――

癒しにも、アルゴリズムがあるんじゃないかなって。

施術のときって、

 

最初は少し緊張している方が多くて。

呼吸、肩の力、声のトーン。

 

少しずつ様子を感じながら

触れる強さや順番を変えていきます。

 

無意識にやっているけど、

 

✔️安心してもらう

✔️力が抜ける

✔️眠くなる

 

そこまでの流れには、ちゃんと理由がある。

 

経験を重ねるほど、

自分の中の“癒しの手順”が出来ていくんですよね。

今日はそんなことを考えながら、

少し部屋を整えていました。

 

環境を整える → 気持ちが落ち着く → 呼吸がゆっくりになる。

 

これも小さなアルゴリズムですね🌿

 

当たり前の積み重ねだけど、

来てくださる時間が少しでも安心できるように。

 

そういう準備時間、実はけっこう好きなんです。

いつも会いに来てくださる方、

気にかけてくださる方へ。

 

今日もありがとうございます。

 

これからも、

あなたが安心できる流れを大切にしながら。

 

ゆっくり整えていきますね☺️

 

🌪️ビューン🪶

最近、「悩みがあって、、」と打ち明けてくれる方が多いです！仕事のこと、人間関係のこと、将来のこと、みんなそれぞれ抱えてるんだなぁって思います😭

でも、頑張ってる人ほど「まだ足りない」って自分に厳しかったりするから心配になりますね、、

もし今ちょっとしんどいなって思ってたら、無理に強がらず誰かに話すだけで、少し軽くなることもあります！（僕の経験です！）

ここでは難しいこと考えないで、ゆっくり過ごしてほしいなって思ってます☺️
笑ったり、ちょっとドキドキしたり、そんな時間があるだけでまた明日も頑張れたりするから✨

頑張ってる姿素敵です！ぜひ、癒されに来て下さい😎

こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！

 

 

今年もやって来ました！この時期🌸

最近ひそかにハマっているのが

「岡山ちょい飲み手帖」です🍻

 

 

 

2年前に買って、去年は買わず…

 

でも、あの楽しさ忘れられず今年も購入🫶

 

 

 

 

普段なら入らないようなお店にも気軽に挑戦できるのが本当に楽しいです🥰

 

 

ドリンク1杯＋一品（お店によっては二品）でこの価格？って毎回ちょっとテンション上がります💭

 

 

 

「当たりだ…！」ってなる瞬間もあれば

「これは次は普通に来たいな」と思うお店もあって、まさに

開拓って感じ！

 

開拓するのってなかなか勇気いるから、そのきっかけをくれるのは本当に助かります🥹💕

 

 

 

 

お店の雰囲気や店員さんの接客、料理のこだわりとか、

短い時間でもちゃんと伝わってくるのが面白いですね。

 

はしごする日もあって、

今日は何軒いけるかな？って挑戦したり🔥

 

 

岡山ってやっぱりいいお店多いなと改めて感じています☺️

そして、色々なお店行くから

魚料理で美味しいところは？とか

お肉料理でおすすめは？って感じで聞いてくださったら答えれます！🫶

 

それか、一緒に行きませんか？ってお誘いも大歓迎ですので

 

いつでもお待ちしてます！🥰

 

 

出勤表出してるのでよかったらご連絡お待ちしてます！🐶💕