写メ日記

こんばんは！逢央 (アオ) です。

一日おつかれさまでした！頑張ったね❤️‍🔥

今からお仕事の方、ゆるりと頑張ってくださいね💟💟

今年の春さまはとてもやんちゃなようで。。

夏と秋を飛び越え冬に舞い飛び。

寒い！！！

と、思ったらいつの間にか戻ってきたり。どないやねん

ボール遊びしてるわんちゃんか。違うか🤭

毎日季節違いの服遊びができると考えれば、

まあ、振り回されるのもいいかっ

体調崩しやすい季節。

風邪など召されませぬよう、

お身体ご自愛くださいませ。

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

4/11(土)   19:00 ~ 22:00

4/12(日)   14:00 ~ 22:00

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事前にDM頂ければとっても喜びます◯

日程リクエストもお受けしてます。

分からないことがあればお気軽にご連絡ください。

Lit.Link ▷ https://lit.link/ao_mantendo

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【NEW】セラピスト期間限定

150分 26,000円 → 10,000円 

ぜひお早めにご利用くださいませ。

(※口コミ投稿が必須になります)

https://mantendo-tokyo.com/nagoya/event.html

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表情豊かな空、楽しい

こんばんは！逢央 (アオ) です。

一週間頑張ったね。えらいえらい❤️‍🔥

これからお仕事の方はゆるりと頑張ってね。

いってらっしゃい☺️

強力な鎮痛作用があり、

その効果はモルヒネの数倍から数10倍とも言われている。

気分を高揚させ、多幸感や心地よいリラックス感をもたらす。

そんな最強脳内物質の分泌を促進させる

’’抱擁’’　’’ハグ’’

リラックス効果以外にも

・ストレス解消

・美肌効果

こんな女性に嬉しい効果も齎してくれる。最高すぎる✨

たくさんハグして今以上に綺麗になっちゃおう🤭

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

4/11(土)   19:00 ~ 22:00

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セルフハグして頑張った自分をいっぱい褒めてみる🥰

こんばんは！逢央 (アオ) です。

４月。何かが始まる月。

出発、出会い、挑戦。

''新しい''が似合う季節。

4月だからね。何か始めなきゃっと言い訳にして何か始めてみる。

何か迷ってる人は一歩踏み出すきっかけに！

たまには現実逃避して非現実体験するのもアリだね🏨🌃

ゆらり、ゆらり。

感情が揺れる。

でもそれがどこか心地良い。

ふわり、ふわり。

心の奥がポカポカ。

お互いの熱を確かめ合う。

じんわり、とろけるように。

あなたと過ごす時間はとても儚い。

だからこそ１秒１秒を大切に。

ゆっくり、ゆっくりと育んでいく。

桜の花びらが舞い落ちる速度のように。

「秒速5センチメートル」

好き。

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

4/4(土)   17:00 ~ 22:00

4/5(日)   14:00 ~ 22:00

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心暖まるひとときをあなたとともに。

おはようございます。逢央 (アオ) です。

三月最終日。

残念ながら雨。😢

暑かったり、寒かったり。

体調管理気をつけなければ！

あなたもお身体ご自愛くださいませ。

お仕事終わりの方、おつかれさまでした！

頑張ったねえらいね✨

これからお仕事の方、

本日もゆる〜く頑張りましょう❤️‍🔥

いってらっしゃい👋

それでは、また☔️

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

4/4(土)   17:00 ~ 22:00

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センチメンタルを楽しもう🐦‍🔥

おはよう。こんにちは。逢央 (アオ) です。

早いもので三月も終盤。

今月もおつかれさまでした！頑張ったね❤️‍🔥

ポカポカ陽気で散歩日和。気持ちいい✨

春到来🌸

心も身体も暖まる、そんな素敵な時間にしたい。

四月もゆるりと過ごしましょう。

お会いできるのを楽しみにしております。

それでは、また☀️

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

4/4(土)   17:00 ~ 22:00

4/5(日)   14:00 ~ 22:00

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心暖まるひとときをあなたとともに🍀

こんばんは。逢央 (アオ) です。

本日もおつかれさまでした！頑張ったね❤️‍🔥

日常の中の非日常。

癒しの中の刺激。

相反しているようで内包されている。

神経が交差する。

程良い疲れが心地よい。 

嫌なことを忘れ。

明日への活力へ。

そんな時間になればいいなと思っております。

素敵なひとときをありがとうございました✨

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

4/4(土)   17:00 ~ 22:00

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あなたの日々が彩りで溢れますように☘️

こんにちは。逢央 (アオ) です。

今週もおつかれさまでした！頑張ったね❤️‍🔥
 

心緩やかに。春日和。 

ポカポカ陽気で外を歩くのが気持ちいい。

少しじんわり汗ばみそうなのが嫌な予感。

刹那の春。ご縁の季節。

新たな出会いに期待しながら、

今年も瞬間に過ぎ去るのであろう。

だからこそ大事に歩みたいですね。

何が言いたいかというと

夏、怖い。。。😳

ではなく、

あなたとの出逢いが

素敵なひとときになりますように。

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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一番好きな季節は秋です。

こんばんは。逢央 (アオ) です。

本日もおつかれさまでした🌟

今週も頑張ってるね。えらいえらい！
 

少し前に東京に行ってきました。

美味しいものいっぱい食べてリフレッシュ🥩

来月は関西！未来の予定を立てると日々が楽しくなる☺️

あなたのおすすめの旅行先教えてくださいね！
 

PF写真更新しました。

良かったら見てください🫣

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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◆出勤情報◆

3/21(土)   10:00 ~ 15:00

3/22(日)   14:00 ~ 22:00

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ご予約お待ちしております。

こんばんは。逢央 (アオ) です。

本日もおつかれさまでした✨

一週間頑張った！えらいね👏

出勤情報更新しました！

ご予約お待ちしております。

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3/21(土)   10:00 ~ 15:00

3/22(日)   14:00 ~ 22:00

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それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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触れさせてね。

こんばんは。逢央 (アオ) です。

本日もおつかれさまでした!

今日も頑張ったねっ。えらいえらい👏

明日行ったらあと一日！ゆるりと頑張ろう

飲み物の話。

目覚めの朝は白湯を一杯。レモンを数滴。

朝食後にペーパードリップでホットコーヒーを飲みます。

ハイカカオのチョコレートを添えて。美味しい☺️

お昼はカネリョウ海藻のフリーズドライの味噌汁を。

夕方運動後はアーモンドミルクに北海道ミルク味のプロテインを混ぜて。

夜寝る前はハトムギ、ルイボス、ローズヒップのハーブティを。

あとは一日2ℓくらいお水さんを飲みます。

ほぼ毎日の飲み物習慣。

お酒は口に合うのが見つからない。。なのでほぼ飲まない。

あなたにも飲み物習慣ってあるかな？🤔

おすすめ教えてくださいねっ

それでは、また🌙

逢央 (アオ)

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ごくごく