写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

気づけばもう節分の季節ですね。

季節の行事って、忙しい毎日の中ではつい通り過ぎてしまいがちやけど、

こういう“ちょっとした節目”を大切にする時間って、心をふっと緩めてくれる気がします☺️

 

今年はAIの力を借りて、

うちの愛犬・愛猫・そして僕のイメージキャラを

こっそり節分仕様にしてみました👹✨

この子は相変わらず、

鬼というより福そのものみたいな顔してます😂

見てるだけで、肩の力が抜ける存在です。

猫はもう…

鬼退治どころか、全部許してしまいそうな寝顔。

「無理しなくていいよ」って言われてるみたいで、

自然と呼吸が深くなります🌿

“鬼は外、福は内”って言葉、

誰かを追い払うためじゃなくて、

自分の中の疲れや無理を、そっと外に出すための言葉なのかもしれませんね。

 

今日もここまで本当にお疲れさまです。

あなたの元にも、静かな福がちゃんと届いていますように🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はジムで

柔術とキックボクシングを習ってきました🥋🥊

正直に言うと、

柔術はまだまだ初心者で…

中学生にも普通に負けちゃうレベルです😅

悔しいけど、現実をちゃんと受け止めて

「もっと頑張らなあかんな」って思いました。

一方でキックボクシングは、

少しずつタイミングが掴めてきて

「あ、今のはよかったかも」って瞬間も増えてきました✨

 

とはいえ、

ジムの中ではまだまだ最弱クラス。

だからこそ、

焦らず、腐らず、コツコツ続けます💪

こうして自分を鍛える時間も、

誰かを大切に想う気持ちも、

どちらも手を抜きたくないなって思います。

 

いつも見てくれてありがとう。

応援や温かい言葉、本当に励みになってます🌱

今日も一日、お疲れさまでした🙂

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

実は少し前に知ったんですが、

京都のランキングで20位に入っていたみたいです。

 

正直なところ……

「え、オレが？」って思いました🫣

 

まだまだ駆け出しで、

胸を張って“ベテランです”なんて言える立場でもないのに、

見つけてくれた人がいたこと、

選んでくれた人がいたことが、ただただありがたくて。

順位やランクは、正直そこまで気にしていません。

それよりも、

1人1人のお客様と過ごす1秒1秒の時間を、ちゃんと大切にしたい。

 

会話の間、沈黙の空気、

ふっと力が抜ける瞬間。

そういう小さなことを、これからも丁寧に。

……とは言いつつ、

ちょっと嬉しいのが本音です🥰

 

この気持ちを忘れずに、

これからも変わらず、

誠実に向き合っていきます。

 

いつもありがとうございます🌱

今日も、あなたにとって穏やかな一日になりますように。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はまだ空気がひんやりしている

早朝の時間帯に筋トレへ行ってきました🏋️‍♂️🌅

 

最近は格闘技の練習で

腰を使う動きが多かったので、

今日は無理をせず、

比較的腰に負担をかけないメニューを中心に調整。

 

強くなるためには、

ただ追い込むだけじゃなくて

「今の身体に合った選択」をすることも

大事やなって感じています🙂

今日のメニューは

上半身中心＋体幹を意識。

数字として残る記録も、

ちゃんと今後につながる一歩です📊

こうやって少しずつでも

積み重ねていくことで、

誰かの不安や緊張に

安心して寄り添える身体と心を

作っていけたらいいなと思っています🌱

日々の積み重ねを大切にしながら、

これからも強く、優しくなっていきます💪

いつもありがとう。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です😊

 

今日は、本業である介護のお仕事の一部をご紹介します。

身体に障害のある利用者さんが通ってこられていて、

普段はダイソーなどで購入できる一筆箋や小物を、

とても丁寧にラッピングされています🎁

その作業を、僕もそっとお手伝いしています。

リボンの結び方や、角の折り目、テープの位置――

**「もらった人が、思わず笑顔になるか」**を一緒に考えながら😊

完成した包みを見て、

利用者さんが「ええ感じやなぁ」と微笑んでくれる瞬間が、

僕にとっては何よりのご褒美です🌿

介護の仕事も、セラピストの仕事も、

誰かの毎日に、そっと寄り添うことは同じ。

今日も関わってくださったすべての方に、心から感謝しています✨

 

あなたの一日にも、

小さな「ほっとする時間」がありますように🌸

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はMMAの練習へ行ってきました。

新しく教えてもらったのはグランビーロール。

不利な状況から抜け出すための動きで、頭じゃなく“肩で回る”のがポイントらしい。

 

正直、最初は景色が一瞬わからなくなって

「これ合ってるんかな？」って思いながらも、必死で体に覚えさせてました。

そのあとスパーリング。

結果は……全員に負けました🤣

 

でも不思議と、気持ちはそんなに沈んでなくて。

新しいことを試して、うまくいかなくて、

「あ、今の判断遅かったな」とか

「ここで回れたらよかったな」とか、

ちゃんと“次につながる負け”やった気がします。

格闘技も、仕事も、全部一緒。

すぐ結果が出る日もあれば、

負けて学ぶ日もある。

 

それでも続けてるのは、

ちゃんと前に進んでるって信じたいからやと思う。

今日も読んでくれてありがとう。

応援してくれる気持ちがあるから、

また明日も頑張れます。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近よく聴いてる曲があって。

今日はその中でも、特に大好きな一曲

**「OSAKA TOWN」**について書いてみようかなって思いました🙂

 

この曲、ただの地元自慢ちゃうんよね。

大阪っていう街の

生き方とか、空気感とか、精神そのものを

そのまま音にしたアンセムみたいな曲で。

大阪って、完成されてない街やと思うんです。

でもそれが悪いんやなくて、

未完成やからこそ

人が主役になれる街なんやなって。

 

やかましいのも、クセが強いのも、

本音でぶつかるのも、

全部「生きてる証拠」。

 

黙らずに声を出すこと。

自分を出すこと。

それがここでは“強さ”として認められる。

キツい言葉も、強いノリも、

ほんまは距離が近いから出てくるもんで。

笑いと荒さの隣に、

ちゃんと人情と優しさがある街。

 

「そうやで、知らんけど。」

って言いながらも、

言いたいことはちゃんと伝える。

押し付けへんけど、逃げへん。

そんな大阪の感覚、僕は好きです。

 

今日も誰かの一日が、

ちょっとでも軽くなってたらええなぁ、なんて思いながら。

読んでくれてありがとう😊

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

ふとした瞬間に思い出した言葉があります。

漫画『トリコ』で出てきた、

「思い立ったら即行動。思い立ったら吉日。それ以外は全て凶日。」

という言葉。

 

これ、ちょっと強い言い方に聞こえるけど、

大人になった今だからこそ、

「無理に頑張れ」じゃなくて

**「今の気持ちを大事にしていい」**って意味に感じています。

「今日は誰かに会いたいな」

「少し話を聞いてほしいな」

そんな気持ちが浮かんだ瞬間って、

実は心がいちばん正直なタイミングなのかもしれません。

 

後回しにしがちな毎日の中で、

その“思い立った気持ち”を大切にできた日は、

きっとそれだけで吉日。

こうして出会ってくれる時間も、

選んでくれた勇気も、

本当にありがとうございます。

その気持ちに、少しでもやさしさで応えられたら嬉しいです。

今日も、あなたにとって

無理のない“吉日”になりますように。

ここまで読んでくれて、ありがとう☺️

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は「パウダー性感」について、

はじめての方にもわかりやすくお話ししますね。

パウダー性感は、

強い刺激や派手なことをする考え方ではありません。

触れ方や距離感、安心できる空気を大切にする時間です。

 

何かを「してもらう」よりも、

触れられたときに

「嫌じゃないな」「落ち着くな」

そんな小さな感覚を、ゆっくり味わっていきます。

最初から特別な反応は必要ありません。

すぐに気持ちよくならなくても大丈夫。

一定のリズムでやさしく触れられているうちに、

少しずつ身体の力が抜けて、

自分の感覚に気づいていく——

それがパウダー性感の“はじまり”です。

「こう感じなきゃいけない」という決まりはありません。

人それぞれ、ペースも感じ方も違っていい。

安心できる状態だからこそ、

自然に起きる身体の変化を大切にしています。

 

今日も読んでくれてありがとうございます。

あなたの毎日に、少しでも

ほっとできる時間が届きますように🌿

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

「行動が自分を作る」という言葉が、

ずっと胸に残っていました。

 

頭の中で思っている理想の自分も大切。

でも、実際に動いて、積み重ねたことだけが

**“今ここにいる自分”**なんですよね。

「こうなりたいな」

「こんなセラピストでいたいな」

そう思う気持ちは、誰にでもあると思います。

 

でもそれを

✔ 今日も仕事に向かった

✔ 誰かを気遣う言葉を選んだ

✔ 身体を整えるために少し動いた

 

そんな小さな行動に落とし込めた時、

やっと“自分の一部”になる気がしています。

有言実行じゃなくて、

実行してから言葉が追いつく。

最近は、そんな在り方が心地いいです。

 

今日も選んでくれて、

見つけてくれて、ありがとうございます。

あなたの毎日が、少しでも軽くなりますように。

今日の行動が、明日の自分になる。

そんな気持ちで、これからも丁寧に過ごします🍃

 

🌪️ビューン🪶