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写メ日記

全2039件中1~10件を表示

全セラピストの投稿

やっと晴れましたね😊

10/01 13:00 更新

🌿ちょっと特別な時間

緑に囲まれた場所で、少しだけ現実を忘れてきました☺️

 

水面に映る景色も、差し込む光もすごく綺麗で…

こういう静かな場所にいると、自然と気持ちまでゆるんじゃいますね。

 

普段は見せないような、ちょっと無防備な表情になってたかも🤭

 

たまには日常から離れて、ゆっくり過ごす時間もいいですよね。

 

一緒にいると、思わず時間を忘れてしまうような……

そんな居心地のいい時間を過ごせたら嬉しいな🌿✨️

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📓🌤️ 「鍛えてる体に、似合う服をちゃんと選びたい。」👕🥊

10/01 12:23 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

最近、筋トレと格闘技を続けてるうちに、
ちょっと気になってきたことがあります。

 

「今の体型に、どんな服が一番似合うんやろ?」って🤔

 

せっかく身体を鍛えてても、
服のサイズ感ひとつでゴツく見えすぎたり、逆にせっかくの体格が全部隠れたりしますよね😂

 

そこで今回は、服選びをかなり真面目に考えてみました。

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最初は色々な系統を見てたんですが、
結局いちばんしっくりきたのは、

 

白T+ベージュのチノ+黒系チェックシャツ。

 

ちょっと無骨なアメカジです😎

 

昔からAZULが好きなので、
「AZULだけで探すのもいいな」と思ったんですが、

 

UNIQLO、GU、AZUL、Schott、LACOSTE、LÝFT……
ブランドはあまり縛らず、

 

“自分に似合うなら何でもあり”

 

という方向に落ち着きました😂

 

安くてかっこよかったら、それが一番です。笑

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さらに今回は、
「見た目だけで選ぶ」ではなく、サイズまでちゃんと考えました。

 

私は身長が約177cmで、体重は74kg台。

 

InBodyも確認しながら、
普段のAZULのシャツがLサイズで普通〜ややゆったりなので、

 

今回もシャツはLを軸に考えることに。

 

白TもまずLから。
パンツは太ももやお尻の動きやすさも考えて、MとLを比べる感じですね👌

 

筋トレだけならまだしも、格闘技もやってると、
肩・背中・脚のサイズ感が普通の服選びとちょっと違ってくるんやなと実感しました😂

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ちなみに今回いちばん大事にしたのは、

 

「筋肉を見せる服」ではなく、
「鍛えてる体が自然に伝わる服」。

 

ピチピチにするんじゃなくて、
肩や胸はきれいに出しつつ、胴回りには少し余裕。

 

シャツの袖を軽くまくって、前腕が少し見えるくらい。

 

そのくらいが、今の私にはちょうど良さそうです☺️

 

服も身体づくりも、
少しずつ自分に合うものが分かってくると楽しいですね。

 

これからお会いする時の服も、
今まで以上に清潔感と自分らしさを大切にしていきたいと思います✨

 

🌪️ビューン🪶

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10月Firstdayは奈良です🦌

10/01 09:39 更新

おはようございます🌞玲哉です。
10月になりました📅
今年も残すところ
あと2ヶ月で終わるんですね💦

本日ご予約いただいた
お姫様ありがとうございます🤗

玲哉を選んでよかったと
思ってもらえるように
今日も頑張ります✨

穏やかな甘い時間を過ごせるのを
楽しみにしています🦌💗 

玲哉

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📓🌤️ ゲームって、大人になってもやめられへん🎮

10/01 07:57 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

最近の流行りを追ってて、ゲームの話も外せへんなと思いました🎮

 

というのも私、今もしっかりゲームしてます😂

 

最近よく遊んでるのが、
「ポケポケ」と「ポケスリ」。

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ポケポケは、カードを集めるのも好きなんですが、やっぱりデッキを考えるのが面白い。

 

「この組み合わせいけるんちゃう?」
「次はこのカード入れてみよ」

 

って考えて、実際に対戦してみる。

 

思いどおりに決まった時は気持ちいいし、普通にボコボコにされる時もあります🤣

 

負けたら、

 

「ほな、どこ変えよ?」

 

ってまた考える。

 

気付いたらゲームしてる時間より、デッキ考えてる時間の方が長いんちゃうかって時もあります😂

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そして、もうひとつがポケスリ🌙

 

こっちは同じポケモンでも、楽しみ方が全然違うんですよね。

 

夜寝る前にセットして、朝起きて、

 

「今日は誰おるかな?」

 

って見るのがちょっとした楽しみ。

 

ゲームなのに、遊ぶために夜更かしするんじゃなくて、寝ること自体がゲームにつながってるのが面白い😂

 

ポケモンたちの寝顔を見たり、少しずつ育てたり。

 

ポケポケみたいに「勝つぞ🔥」ってなる時間とは真逆で、こっちはかなりのんびり。

 

同じポケモンでも、

 

ポケポケ=考えて戦う楽しさ🔥
ポケスリ=毎日ちょっとずつ育てる楽しさ💤

 

って感じで、気分によって楽しめるのがいいんですよね。

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大人になって思うのが、昔と比べてゲームの楽しみ方が変わったこと。

 

まとまった時間に何時間も遊ぶのも楽しいけど、今は生活の隙間にちょっと遊べるゲームも好き。

 

仕事の合間や家に帰ってから少し遊んだり、寝る前にポケスリをセットしたり。

 

ゲームって、私にとっては単なる暇つぶしじゃなくて、頭を切り替える時間にもなってるんやと思います☺️

 

それにゲームの話って、世代が出るのも面白い。

 

「子どもの頃これめっちゃやった!」

 

っていうゲーム、みんな何かしらありません?🎮

 

同じ作品でも、

 

「私はこの世代!」
「最初に遊んだのこれ!」

 

って話し始めたら、たぶん止まらなくなるやつです🤣

 

そこで聞いてみたい。

 

子どもの頃、一番ハマったゲームは何ですか?

 

そしてもうひとつ。

 

今もゲームしてますか?🎮

 

ポケモン好きの方なら、ポケポケ派かポケスリ派か、それとも別のポケモン作品派なのかも気になります😂

 

ゲーム好きな方、ぜひ語りましょう✨

 

いつも日記を読んでくださってありがとうございます🍀

 

🌪️ビューン🪶

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🎃10月の出勤予定🧙‍♀️10/1㈭~10/12㈪

10/01 00:12 更新

♦10月の出勤予定♦
【10/1(木)~10/12(月)】👻

-------・°*♡*°・-----------

○10/1(木)  予約満了
○10/2(金)  予約満了
○10/3(土)  予約満了
○10/4(日)  8:00〜翌8:00

○10/5(月)  8:00〜24:00
○10/6(火)  予約満了
○10/7(水)  予約満了
○10/8(木)  8:00〜24:00
○10/9(金)  8:00〜翌8:00
○10/10(土) 8:00〜翌8:00
○10/11(日) 予約満了
○10/12(月) 8:00〜24:00

(お待合せ場所に依っては時間調整
お願いするかもです🙇)

-------・°*♡*°・----------


上記時間外でもご予約可能です◎
事前にご予約希望の方は
ご連絡ください📥

Instagram :  reyya.to0723
X(旧ツイッター) : @vw46e9
LINE : @882srzvx

お時間ある方、
是非よろしくお願いします🌙🎃

⚠22:00~翌9:00の時間帯は
ホームページからのご予約だと
予約確定出来ませんので必ず
上記SNSからDMで直接ご連絡下さい!!

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📓🥊 一個ずつ積み上げる夜

09/30 22:06 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

今日は夜に格闘技へ🥊🥋

 

18:00からビギナーキックボクシング、
19:00からビギナーグラップリング、
20:00からグラップリング。

 

3コマ続けて入って、しっかり動いてきました💪

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今日のキックでは、

 

ジャブ → 右ミドル → フック → 右ミドル

 

という流れを反復。

 

パンチから蹴りへ、またそこから次の打撃へつなげていく感じで、シンプルに見えてもやってみると結構忙しいんですよね😂

 

ただ、こういう基本の流れを何回も繰り返すのはやっぱり大事やなと改めて思いました。

 

ビギナーグラップリングでは肩固め、
グラップリングではギロチン。

 

打撃と組み技、どっちも触れられると、同じ「格闘技」でも頭の使い方が全然違うのがおもしろいですね。

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こういう日は、ひとつひとつを完璧にこなすというより、
その時間その時間でちゃんと集中することが大事やなと思います。

 

今日は最後の柔術までは行かず、3コマで終了。

 

無理に詰め込まず、その日のコンディションを見ながら切り上げるのも練習のうちかなと思ってます👌

 

気合いだけで突っ走るより、続けていける形にしていく方が結果的にええ気がするんですよね。

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最近こうして少しずつでも動けているのは、日々見てくださる皆様のおかげでもあります。

 

ありがとうございます☺️

 

また一個ずつ積み上げていきます。

 

🌪️ビューン🪶

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ランクアップしました😁

09/30 16:38 更新

予約していただいた皆様のおかげで新人期間が終了しました!

最近ではイキにくいであったり、イったことが無い方に指名していただけることが多く、今のところは100%イかせることができています!

イかせることはかなり得意なので嬉しいです!

僕と一緒に最高の時間を作りましょう!予約お待ちしています!!

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📓🙇‍♀️ 応援されると、ちょっと張り切ります。

09/30 12:28 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

「頑張ってね」

 

このひと言で、ちょっと張り切ってしまう。
私には、そういう単純なところがあります☺️

 

筋トレも格闘技も、自分がやりたくて始めたこと。

 

もっと強くなりたい。
体も大きくしたい。
できることを増やしたい。

 

その気持ちで続けていますが、誰かが気にかけてくれると、やっぱり嬉しいんですよね。

 

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筋トレなら、重さや回数。
格闘技なら、教わった動きができるかどうか。

 

分かりやすい変化もありますが、
毎回「今日は成長しました!」と報告できるわけではありません。

 

頭では分かったつもりでも、
実際に動くと、思ったように体がついてこない。

 

一つ意識すると、別のことが抜ける。
練習って、なかなか忙しいです😂

 

でも、だからこそ、
少し分かった時や、前より自然に動けた時が嬉しい。

 

派手な出来事がなくても、
その日の練習には、その日の発見があるんですよね。

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そんな挑戦の途中でいただく、
「頑張ってね」という言葉。

 

まだ何かを達成したわけではなくても、
私が取り組んでいることに関心を持ってくださっている。

 

そのことが、ありがたいです。

 

日記に書いている筋トレや格闘技は、
私の好きなものでもあり、まだまだ練習中のものでもあります。

 

うまくできた話だけでなく、
「これ、難しいんですよね」と話せることも嬉しいです。

 

まだ結果になっていない頑張りにも、目を向けてくださること。

 

応援の言葉をいただくと、
その嬉しさも一緒に、次の練習へ持っていける気がします。

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そして、何か一つできるようになった時に、
「そういえば、あの練習の続きなんですが」
と話せたら楽しそうです☺️

 

大きな成果の報告ばかりでなくても、
前より少しできたこと。
練習して、面白さが分かってきたこと。

 

そんな話を、これからも日記に書いていきたいと思っています。

 

読んでくださる方にも、
「好きで続けてるんやな」
と伝わるように。

 

私の挑戦を応援してくださる皆さま、
いつもありがとうございます。

 

嬉しくて少し張り切りながら、
今日できることを、一つずつ積み重ねていきます💪

 

🌪️ビューン🪶

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本日もよろしくお願いします🙇‍♂️

09/30 09:45 更新

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ただいま、tiktok配信してます!

09/30 10:35 更新

大阪ぶらり旅を配信してるよーん。

よかったらみにきてねん!

https://vt.tiktok.com/ZS9DJvVFNb8p2-8KvJW/

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