写メ日記

今日はお仕事終わりに差し入れ頂きました♪

大阪では大人気ですよね❗️

お土産の定番✨

大阪土産を大阪で！

地元だと意外に食べないですよね😳

ご馳走様でした😋

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はグラップリングと柔術の練習に行ってきました🥋

正直、昨日のスクワットがしっかり効いていて、
両足はちゃんと筋肉痛でした。笑

しかも久々のスパーリングだったので、
行く前は少し緊張もありました。

でも、練習生とも
「今日行く」って約束していたので、
やれるところまでやろうと思って行ってきました。

今日のグラップリングでは、
壁際に追い込まれた時の対処法と、
逆に壁際に追い込んだ時の攻め方を学びました。

壁際って、ただ力で押し返すだけじゃなくて、
頭の位置、腰の向き、相手との距離、
少し角度を作るだけで状況が変わるんですよね。

追い込まれた時ほど、
焦って暴れるんじゃなくて、
一つずつ落ち着いて整理する。

これは格闘技だけじゃなくて、
人と向き合う時にも少し似ている気がしました。

近すぎても苦しくなるし、
離れすぎても届かない。

ちょうどいい距離を探すことって、
身体でも、心でも、大事なんだと思います。

柔術では、ニーシールドから起き上がる方法を学びました。

ニーシールドって、守っているように見えて、
そこから起き上がることで
ちゃんと次の展開に繋げられるんですよね。

ただ耐えるだけじゃなくて、
自分のタイミングで少しずつ起き上がる。

今日の自分には、そこがすごく印象に残りました。

筋肉痛でも、緊張していても、
全部が完璧じゃなくても、
その日の自分でできることを一つ持って帰れたら十分。

そう思える練習でした。

今日も身体を動かしながら、
自分の弱さや緊張とも向き合えた日でした。

お会いする時間でも、
無理に格好つけるより、
その時の空気や距離感をちゃんと感じながら、
安心して過ごしてもらえる人でいたいなと思います。

いつも日記を読んでくださってありがとうございます。

明日はたぶん、
今日よりさらに足が重たい気がします。笑

でも、それもまた頑張った証拠ですね。

🌪️ビューン🪶

こんにちは、萬天堂の癒し係、よしのぶです🫡

なんと七夕🎋イベントなるものがあるようです！

七夕だけに通常より7000円もお得になってます😊

どのセラピストが来るかはガンダムいやランダムなんだそうです✨

なのでセラピスト多すぎて選べんわ☹️

という方にはお得かつ誰が来るかのドキドキも楽しめてオススメですね♪

私は七夕に棚ぼたお仕事頂けますように🎋と短冊に書いておきます☆

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　 ＼夏の夜をシットリと…🌠／

🎋七夕福袋イベント『萬天の大罪』🎋

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▼開催期間

　7/6(月)～7/10(金)

▼割引内容

《通常》施術120分コース：22,000円

　　↓のところをナント↓

《特価》施術120分コース：15,000円

気が付けばもう七月💡 織姫と彦星が１年に１度だけ会えるというロマンチックな日、七夕がやってきました💫
『でも私には特に会える人も居ないし…』と、独り心や身体を持て余している織姫は多いと聞きます🤔
ご安心ください✋ そんな織姫に彦星をお届けする、夏の恒例人気イベントがコチラ🎉

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　🎋七夕福袋イベント『萬天の大罪』🎋
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▼開催期間
　7/6(月)～7/10(金)

※詳細はイベントページをご確認ください。

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は職場で、少し面白いお土産をいただきました。

その名も、
豊臣秀吉のわらじクッキー。

最初に見た時は、
「え、わらじのクッキーなんや」って思わず笑ってしまいました☺️

でもよく考えると、秀吉の“わらじ”って、
ただの歴史ネタじゃなくて、
相手のために先回りして動く気遣いの象徴みたいなものでもあるんですよね。

派手な優しさじゃなくても、
相手が少しでも楽になるように整えておくこと。

寒くないかな。
緊張してないかな。
話しやすい空気になってるかな。
無理して笑ってないかな。

そういう小さな確認って、
目立たないけど、すごく大事やと思っています。

セラピストとしても、
「何か特別なことをしてあげる」より前に、
まずは安心して過ごせる空気を作ること。

お部屋の温度、話すペース、距離感、言葉の選び方。
そういう一つひとつを、できるだけ丁寧に見ていたいです。

たまたまいただいたお土産やけど、
“わらじ”から気遣いの話に繋がるとは思っていませんでした。

日常の中に、こういう小さな学びがあるのも面白いですね🍪

今日も、誰かの心が少し軽くなるように。
大きなことより、まずは小さな気遣いを大切にしていきます☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

少し先までの予定が見えてきたので、
7月前半の出勤できる日を、まとめてお知らせしておきます😊

最近は、
「この日いけますか？」
「少し先の予定も知っておきたいです」
と聞いてもらえることもあって、
こうして事前に共有しておくのも大事やなと思ってます🌿

夜からゆっくり過ごせる日もあれば、
朝から長めに動ける日もあるので、
その時の気分やご都合に合わせて見てもらえたら嬉しいです✨

【7月前半の出勤予定】

・7/1(水)　20:00〜翌08:00
・7/2(木)　08:00〜翌08:00
・7/3(金)　08:00〜翌08:00
・7/4(土)　08:00〜15:00
・7/5(日)　休み
・7/6(月)　10:00〜翌08:00
・7/7(火)　08:00〜翌08:00
・7/8(水)　08:00〜翌08:00
・7/9(木)　08:00〜翌07:00
・7/10(金)　予約満了
・7/11(土)　08:00〜翌06:00
・7/12(日)　20:30〜翌08:00
・7/13(月)　08:00〜翌06:00
・7/14(火)　休み

特に、
7/2、7/3、7/7、7/8あたりは長めにご案内しやすくて、
7/11、7/12、7/13もタイミング次第でゆっくり過ごしやすい日になっています🌙

逆に、
7/10(金)はすでに予約満了になっています🙏
本当にありがとうございます。

こうして会いたいと思ってもらえたり、
時間を合わせようとしてもらえることって、
当たり前じゃないなといつも感じています。

だからこそ、
ただ予定を並べるだけじゃなくて、
会えた時間がちゃんと安心できるものになるように、
その日その時の空気も大事にしながら向き合いたいです。

もし気になる日があれば、
無理のないタイミングで見てもらえたら嬉しいです😊

会う前に少し緊張する方も、
予定を見ながらゆっくり考えてもらえたら大丈夫です🌿

7月前半も、
ひとつひとつの時間を大切にしながらお待ちしています✨

🌪️ビューン🪶

おはようございます🌞

萬天堂の癒し係、よしのぶです🫡

書類書く時まだ今年が令和7なのか8なのか考えてしまうのに気付けば今年も半分が終わりました😅早い！

今日もジメジメですが、そんな時にオススメなのがペパーミントアロマです😙軽く塗るだけでスッキリヒンヤリ爽快でもちろん施術にもオススメです。

梅雨時期なんかダルい、むくむ、など施術でスッキリしてくださいね☆

こんにちわ🌤玲哉です🦌

今回は『施術前のカウンセリング』について少しだけご紹介させてください。

お客様の中には、男性経験がまったく無い方でも安心してご利用いただけるように、
施術前に必ずカウンセリングをしています。
施術の流れをしっかりご説明し、不安なことや疑問に思ったことには
その場ですぐにお答えします。
「質問しづらい…」そんな雰囲気とは無縁の、アットホームな空気感が玲哉の魅力です！

「思い切って予約したけど、直前で怖くなってきた…」
「知らない男の人だから不安でいっぱい…」

そんな気持ちがあっても大丈夫。
まずはリーズナブルな『お試コース』からご利用いただき、
玲哉の雰囲気や施術の心地よさを実際に感じてみてくださいね。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています！

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、3週間ぶりにしっかり身体を動かした日でした。

まずは筋トレから。

スクワットは
95kgを5回×3セット

ベンチプレスは
55kgを5回×3セット

どちらも、久しぶりにしてはちゃんとやり切れました。

ただ、スクワットの後に左のハムストリングスが
「攣る一歩手前」
みたいな感じになってしまって。

歩くたびに、
「あ、これ以上いったら攣るかも」
っていう、あの嫌な感覚です😂

本当はその後も予定していた種目があったんですけど、今日は無理せず一部をカットしました。

昔なら、
「決めたメニューやし全部やらなあかん」
って思っていたかもしれません。

でも今日は、
続けるために、やりすぎない判断をする日
にしました。

そのあと、夜はキックボクシングへ。

久しぶりに行ったら、
「辞めたんかと思ったわ」
って言われました😂

いや、辞めてないです。
ちょっと間が空いただけです。笑

今日習った流れは、

右ミドル
↓
ジャブ
↓
相手のジャブをパリー
↓
ジャブ
↓
相手のジャブをスウェイ
↓
ジャブ
↓
相手のフックをウェービング
↓
ストレート
↓
アッパー
↓
左ハイキック

というコンビネーションでした。

文字で見ると長いんですけど、実際にやってみると、ただ攻めるだけじゃなくて、
相手の攻撃を受け流したり、外したり、かわしたりしながら、また自分の動きに戻っていく練習でした。

これって、日常にも少し似てる気がします。

全部を真正面から受け止めなくてもいい。
時には受け流して、少し避けて、呼吸を整えてからまた前を見る。

頑張ることだけが強さじゃなくて、
壊れないように整えることも、ちゃんと強さなんやと思います。

実は今日、ハムストリングスの違和感も途中からかなり回復していて、
「これならスパーリングもMMAも出れたかも」
って一瞬よぎりました。

でも、やめておきました。

明日も仕事があるし、身体を壊したら意味がないから。

少し悔しさはあるけど、
今日はそれで良かったと思っています。

会いに来てくださる時間も、
無理に頑張る時間じゃなくて、少し力を抜ける時間であってほしいなと思っています。

張りつめていたものが、少しゆるむ。
呼吸が浅くなっていたことに気づく。
「今日は来てよかった」って、帰る頃に少し軽くなる。

そんな時間を作れる人でいたいです。

今日は、身体を動かした日でもあり、
自分の身体との付き合い方を少し見直した日でもありました。

また少しずつ積み重ねます。

辞めたと思われない程度には、ちゃんと行きます😂

🌪️ビューン🪶

最近、いつも意識していることがあります。
それは、自分の心にも時間にも「余白」を作ること。

予定を詰め込みすぎず、焦らず、少し早めに行動する。そうすることで、目の前の時間を大切にできるようになると感じてます。

心に余裕がないと、相手の小さな変化や、本当は言葉にならない想いを見落としてしまう。
だから僕は、技術を磨くことと同じくらい、自分の心を整えることを大切にしています。

たわいない話をして笑ったり、静かな時間を共有したり。ふっと肩の力が抜けて、「なんだか安心する」と思ってもらえる存在でいたい。

僕が目指しているのは、その場限りの癒しではありません。帰り道に少し気持ちが軽くなっていたり、翌朝ふと思い出して笑顔になれたり。

そんな小さな幸せが、積み重なっていく時間。

「目の前の貴女をどう幸せにするか。」

その答えは、一人ひとり違います。だからこそちゃんと向き合いたい。

あなたらしく笑える時間を、一緒につくっていけたら嬉しい。

心に少しだけ余白を残して、貴女との大切な出会いを楽しみにしています😊