写メ日記

今日は聖人の筋肉ついての投稿になります！

まず写真を見て聖人の日記を見にきてくれてありがとうございます😊嬉しいです！

聖人は小学校から高校までいろんなスポーツしてきたからなのか、ウエストは細い方です！⚾️🏸🏃‍♀️

1年半前からジムに通いはじめて、ムキムキになろうとしたのですが、細マッチョに向かって行ってます！あとで写真載せておきます🤳

 

お客様からは「え！すき」「やばい」「細マッチョやばい❤️」「顔とのギャップがいいね」と言われたりもします！

もしも日記を見て触りたいなって思ったら、触りにきてください！触り放題ですよ👌

これからも体は大きくしていけたらいいなと思っています！

乳首だけは隠さないとお店の方に注意を受ける可能性があるのでモザイクをかけてます！ごめんなさい🙏

筋トレ🏋️してるので、持ち上げたり、姫抱っこしたり、Mの方にはハードにあれ🤫をしたりしたりも可！

会いにきてくれたら嬉しいですね😃予約お待ちしてます

今日はちょっと、自分のことを知ってもらえたらなと思って、好きなもののお話を☺️

実は僕、料理するのが結構好きなんです。

最近ハマっているのが「ガレット」。
薄力粉とじゃがいもを使ったフランスの料理で、見た目はちょっとおしゃれなんだけど、作ってみると意外と簡単なんです🍳

僕が作るときは、

スライスしたじゃがいもとつなぎの片栗粉を入れて混ぜて、
フライパンに薄く広げて焼いて、
チーズをのせて、オリーブオイルでカリカリに焼いちゃいます🔥
最後に生ハムや野菜をのせて折りたたむ。

これだけ。

でも、シンプルだからこそ焼き加減とか具材の組み合わせで結構変わるんですよね。

外側はパリッと、中はもちっと。
チーズは入れたり入れなかったりするけど、ケチャップをかけると酸味があって美味しい😋

 

こういう「ちょっと手間をかけて、自分で作る時間」って好きなんですよね。

料理って、作っている時間も楽しいし、
完成したものを食べながら「今日もちゃんと頑張ったな」って思えるのも好き。

ちなみに、ガレットに合わせるならコーヒーもかなり好き☕️
朝にゆっくりコーヒーを淹れて、ガレットを作って……
そんな休日を過ごせたら最高だなって思います。

こういう何気ない日常とか、好きなものとか、
少しずつ投稿していけたらいいな。

「聖人ってこんなこと好きなんだ」
「意外とこういうことするんだ」
って知ってもらえたら嬉しいです☺️

次は何を作ろうかな。
おすすめの料理があったら教えてください🍳

聖人はこんな人シリーズ

最初なので、聖人と会ったらこんな感じですよってことが伝わったら嬉しいです☺️

呼んでくれる方からは「落ち着くね」「かっこいい」「細マッチョ」ってよく言われます👍
実は普段から人懐っこい所がありますね！

人の話を聞くのが好きで、

永遠と話せてます！聖人のことよりあなたの話が聞きたいです！
自然体でいられる時間を大切にしてます。

仲良くなると、ちょっとふざけたり
たまに意地悪したり🤭

癒したいし、甘えてほしい。
「また会いたい」って思ってもらえたら嬉しいです☺️

今まで、Xでの設定のミスでメッセージをうまく受け取れなかったり、返信できていなかった方がいたかもしれません。

せっかく連絡をくださったのに、こちらの不手際でお返事ができていなかったとしたら、本当に申し訳ありません。

「返信がないから、もういいかな」と思わせてしまった方もいるかもしれないと思うと、すごく反省しています。

今後は同じことがないように、設定やメッセージの確認をしっかりしていきます。

もし「前に送ったのに返信なかったよ」という方がいらっしゃいましたら、改めてご連絡いただけたら嬉しいです。

これからは、いただいたメッセージを一つひとつ大切にお返ししていきます。
本当にごめんなさい🙇‍♂️
そして、これからもよろしくお願いします。

9月の出勤スケジュールです🌙🍂

少しずつ暑さも和らいで、秋の気配を感じる季節になってきましたね。
夏の疲れを癒しながら、ゆっくり過ごしたい時に、僕との時間を選んでもらえたら嬉しいです☺️

9月もたくさんの方にお会いできますように。
「この日会いたいな」って思う日があれば、お気軽にご連絡ください🪻

今月も、あなたにとって心地よい時間を届けます。
9月もよろしくお願いします🤍

今日の虹がすごく綺麗だった🌈

たまたま空を見上げたら、そこに大きな虹が出ていて。
思わず立ち止まって、しばらく眺めてしまいました。

毎日を過ごしていると、仕事や予定、考え事に追われて、なかなか空を見上げることってないですよね。

でも、ふとした瞬間にこういう景色に出会えると、
「今日も悪くない一日だったな」って思える。

虹って、ずっと見られるものじゃないからこそ、余計に綺麗に感じるのかもしれない。

今日見た虹も、きっと今日しか見られない景色。

そんな一瞬をちゃんと大切にできる余裕を、いつまでも持っていたいな☺️

みんなにも、今日一日で「ちょっと嬉しかったこと」がありますように

今日は朝から快晴☀️

やっぱり天気がいいと、それだけで気分まで少し軽くなるね。

空を見上げたときに雲ひとつない青空が広がってると、「今日は何かいいことありそう」って、ちょっと期待してしまう。

暑さは相変わらずだけど、夏らしいこの青空も嫌いじゃない🌿

こんな気持ちのいい日は、冷たい飲み物でも飲みながら、のんびり過ごしたいな。

今日も一日、無理しすぎずに。
せっかくの快晴、少しだけでも外に出て太陽を浴びよう☀️

みんなにとって、素敵な一日になりますように。

これから、本格的な猛暑が始まる☀️

外に出るだけで汗が流れて、日差しは肌を焼くように強くて…。
毎年「今年が一番暑い」って言ってる気がするけど、きっと今年もその記録を更新するんだろうな😌💭

それでも、夏を嫌いになれない。

少し火照った肌に夜風が触れる瞬間。
キンキンに冷えた飲み物をひと口飲んだ時の幸福感🧊🥤
夕暮れのオレンジ色に染まる街並み。
夏の匂いをまとった風。

暑いからこそ、心に残る瞬間がある。

今年の夏も、無理はしすぎず、水分補給だけは忘れずに🤍

そして、夏だからこそ生まれるドキッとする思い出を、一つでも多く増やせますように…🫧🌻

20歳の頃は、少し食事を気をつけたり運動したりすれば、わりと簡単に体重が落ちていました。

 

でも年齢を重ねるにつれて、「あれ？前と同じことをしているのに全然落ちない…」と感じることが増えました。

 

若い頃は当たり前だと思っていたことが、実は当たり前じゃなかったんですね。

 

最近は体重を落とすことよりも、体の調子を整えたり、疲れにくい体を作ったりすることの方が大切だと感じています。

 

だからこそ、お会いする年上のお客様や先輩方を本当に尊敬しています。

 

仕事や家庭、さまざまな責任を抱えながらも、自分の体と向き合い、健康を維持しようと努力している姿はすごいことだと思います。

 

正直、20代の頃の僕は「体型を維持するのは気合いの問題」くらいに思っていました。

 

でも今は違います。

 

年齢を重ねるごとに変わっていく体と向き合いながら、無理をせず、自分なりのペースで健康を維持していること自体が素敵なことなんだなと感じます。

 

体重計の数字だけじゃなく、ちゃんと眠れているか、元気に過ごせているか、美味しくご飯を食べられているか。

 

そんなことも大事にしたい年齢になってきました。

 

とはいえ、理想の体を目指したい気持ちはまだまだあるので、今日もコツコツ頑張ります😂

 

20歳の頃の自分に言いたいです。

 

「いつでも痩せられると思うなよ」って。笑

 

そして今は、年齢を重ねても魅力的でいるために努力を続けている皆さんへのリスペクトがどんどん大きくなっています。

今日は講師の方からオイルマッサージの講習を受けてきました✨まだまだ、聖人は成長したい気持ちでいっぱい！

手の使い方や圧のかけ方、身体の預け方ひとつで、心地良さは大きく変わる。

触れることは簡単なようで、とても奥が深いものだと改めて感じました。

 

力任せではなく、優しく包み込むような施術。
ふと力が抜けてしまうような安心感。

 

そんな時間を届けられるよう、これからも技術を磨いていきます🌙

 

次にお会いする時は、今日学んだことを少しでも感じてもらえたら嬉しいです。