写メ日記

国民の祝日である「みどりの日」にちなんで

緑色の宝石エメラルドをPRする日

当初は4月29日でしたが

2007年（平成19年）に「みどりの日」が5月4日になるのにあわせて5月4日に変更されました

エメラルドは5月の誕生石でもあります

宝石言葉は「幸運」「幸福」「誠実」

幸多きの言葉で素敵ですね

エメラルドの歴史は古く

世界の4大宝石にも数えられ

古代エジプトではクレオパトラも愛用したとされていたそうです

あなたの誕生石の宝石言葉はなんですか

一度しらべてみてはいかがでしょうか☺️

あなたとわたしとの時間で、ツボ&リンパ腺を意識したオイルリラクゼーションに、せい☆かんをとことん楽しむとき、あなたの瞳はエメラルド以上に輝くのでは✨

今日からゴールデンウィーク後半の方もいらっしゃいますね♪

4月末から5月始めにかけて

季節の変化でもないのに

体調の変化に悩む人を見受けられます

『秋の来るにはあらず、春はやがて夏の気を催し』とありますように

季節の移り変りは

この日から変わるわけではないのですが

昼間、夏日といわれる暑さであったり

突然暖房が必要になる日もあったり

こんなときこそオススメは、オイルリラクゼーション&せい☆かんでスッキリしてみてはいかがでしょうか✨

カクテルにジンフィズというのがあります

カクテル言葉ってご存知ですか

いろいろなカクテルには言葉があるんです😊

この＂ジンフィズ＂のカクテル言葉は

「あるがままに」

仕事も家庭もがんばっていますよね

それでも1人の女性として

肌に触れたい

欲を満たしたい

あなたは、自分の心に非日常の時間を作って

自分の想いをあるがままに欲求を満たしてみてはいかがでしょうか✨

このカクテルが後押ししてくれるかもしれませんよ

たまにはカクテルを飲みながら

想いを伝えるのもいいのではないでしょうか❤️

今日は1日中、晴れ予報、清々しい感じの1日になりそうですね

あなたは自分ペースで

ゆっくりとした時間をお過ごしてるのでしょうか

それとも

ゴールデンウィーク後半の前日、お仕事でしょうか

日々、寒暖差に気をつけ体調管理してください

明日からの後半、4日間も晴れ予報

お出掛けして、羽を伸ばして飛び込んでみてはいかがでしょうか😉

あなたのご要望にお応えし、ご希望通りにとことん堪能していただきます❣️

痛い、怖いはまったく無いので、ご安心ください

わたしは羽を伸ばして待ってますからね❤️

たびたび天候が変わってますが

その合間に『春の星座』が楽しむことができます🌟

今の時季ならではの注目の星座を楽しんではいかがでしょうか☺️

私は夜空が綺麗なときは、空を見上げて星それぞれの光り輝く空を楽しんでます✨

空を見渡して1番明るい星は

東の空にある赤っぽいアークトゥルス（アルクトゥルス）という一等星⭐️

その次に明るいのが南東にあるスピカ⭐️

以前、長野県に仕事で出張宿泊した際、夜空を見上げてみると、もうそこは関東の空では見ることのできない星の数多く感動しました

こんなにも星が有るなんて、また空一面に光り輝いていて、視界全体に目で見れて喜び興奮しました

星座は、ギリシャ神話がもとになっていたり、様々ないわれがありますよね

星空を観察しながら調べてみると興味深いことが見つかるかもしれません

貴女にとって素敵な1日になりますように🌟

一緒に夜空を見上げて楽しみませんか☺️

雨が止んでも蒸し暑くて体調は大丈夫でしょうか

屋内が寒かったりしてるので、お腹は冷やさないように気をつけてください

もしも、お腹が冷えてしまったときに効くツボがあります

中脘(ちゅうかん)というツボ

場所は、みぞおちとおへそを結んだ線の中間に位置します

体が冷えてしまった時や冷たい飲み物を飲むとお腹が痛くなってしまう方は「中脘(ちゅうかん)」のツボの場所に、手を置くやハンカチを置いて手で抑えるなどしてみてください

低温のホッカイロが良いのですが、季節的に汗をかいてしまうので💦

冷たいクーラーや寒暖差にお腹を冷やさないように気をつけるときにも効果的です

体ごと冷えてしまったときも含め、わたしの温かい手と体てオイルリラクゼーションでツボを意識しながら行いますからね😊

温まったあとは、せい☆かんでスッキリしてみませんか

わたしの舌と手で、あなたのご希望を聞きながら優しく丁寧に絡み合います✨

蒸し暑いですね💦

水分補給して体調管理して気をつけて！

部屋は空調調整で快適に過ごしてくださいね

私は家で観葉植物を育ててます

初めて育てた頃は何回も枯らしてしまったりしてました😭

いっぱい育てている方から(その方は部屋中が観葉植物になってしまいジャングルだそうです)アドバイスをもらって、今は順調に複数年育ってます😊

貴女は、家で育てている観葉植物はありますか？

お逢いしたときに教えてください❤️

明日から5月ですね

紫陽花が開花する月、6月上旬で見頃を迎える

雨に映える紫陽花の花も美しく♪

今朝は夜中から雨でしたね

気圧の変化で偏頭痛とかして疲れてませんか

ゴールデンウィークでお休みの方は足下に気をつけながら行動してくださいね

お仕事の方は無理せずに自分ペースで、捗るといいですね

脚も気圧の変化で疲労が溜まりやすくなってます

ふくらはぎのオイルリラクゼーションがおすすめです！

あなたのふくらはぎをわたしの手で丁寧にいたします✨

あなたにとって素敵な1日になりますように😊

家庭に友人に、家事やお掃除・洗濯も天候も良く、いい感じのゴールデンウィークのスタートをされてるのではないでしょうか？

疲れを溜めないように、リラクゼーションする時間を作るのも健康に良いですよ！

そこで

太白（たいはく）冷え改善に効くツボ

お出掛け最中は、電車内やスーパーに百貨店など、クーラーが効いて、汗で逆に冷えたりしてませんか？

このツボは

胃腸の働きが活発になり

冷え+むくみの改善に効くと言われております

ゴールデンウィークでお出掛けやお部屋掃除など、前半のうちに足を労ってはいかがでしょうか？

ツボの場所は

足の親指を曲げてできるシワの親指側、かかとよりにあります

冷えとむくみを今のうちに、良くしておき、後半もめいいっぱい楽しみましょう❣️

9色で比較された記事を読みました

白と黄色がいちばん低く

少し高いのがグレー、赤色

紫、青色が次に高くなり

緑、深緑、黒色がいちばん高温のグループ

熱中症対策は、水分補給をまずは考えますが

外出するときの服の選び方にも熱中症対策

真夏日予報の時お出掛けする際は

その日の洋服を決めてなければ

色も考えてお出掛けするのもいいかもしれませんね

紫外線を避けるのは、黒色の服

でも、熱中症を考えると白色の服なんですよね

あなたなら今日のお出掛けは、どっちの色にしますか？

あなたにとってステキな1日になりますように✨