こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！
本日頂いた内容は
こちらです！
誰でも、ちょっと心がざわつく日ってありますよね！🥺
僕ももちろんあります！
そんな僕が考えることをお話できたらと思います✨
人間関係だったり、思うようにいかないことだったりで「上手くいかないな」「嫌だな」って思います。
そんな時は、無理に元気になろうとはせず、
ここ重要です！無理に元気出さず！！
まずは「嫌だったな」って気持ちをちゃんと認めてあげるようにしています！
その後には
少し落ち着けるように
夜風を感じながら散歩したり、
お気に入りの香りのお香を焚いて深呼吸したり。自分の好きな筋トレをしたりと
心が整う時間をつくると、不思議と少しずつ少しずつ軽くなるんです☺️
あとは、
施術のときにお客様の笑顔を見たり、
「気持ちよかった」「楽になった」って言葉をもらえると、
自然と僕の気持ちまで晴れていきます☀️
結局のところ、
人の温かさがいちばんのリセットかもしれませんね☺️
人間によって傷つけられるけど人間によって癒されるんですよね😌
