写メ日記

おはよーございます！お久しぶりです。

想です🫣

本業ばたばたしてて日記疎かだったよー😂

今日は香りのお話！

想はシャワーの後の髪の香りとかボディソープの香りが最高に好き🤭

ちなみに自分はホワイトムスク愛用してて身の回りの香り全部これです。
ドンキとかにも置いてあるので想くんこんな香りなんだーって妄想してみてね🤤w

おはようございます

櫻井です^ ^

6月7日　金曜日の今日は

東日本では雲が多くなりそうです

午後は強雨や雷雨に気をつけてくださいね

近畿地方は日差しの届く所が多くて

昨日より気温が上がりそうだよ

 

 

シン今日のコラム　つづき

紫外線の影響のなかでも、近年注目されているのが免疫力の低下です。私たちの皮膚（表皮）には、細菌やウイルス、化学物質などの侵入を感知するセンサーの役割をもつ細胞（ランゲルハンス細胞）があります。ランゲルハンス細胞からの情報を得て、病気などを予防する免疫システムが働くのです。
ところが紫外線を多く浴びると、活性酸素によってランゲルハンス細胞のDNAが傷つき、うまく機能しなくなることがあります。その結果、免疫力が低下し、体調を崩しやすくなります。紫外線の多い季節に山や海へ出かけたあとは、からだの抵抗力が落ち、夏バテや風邪、皮膚疾患などにかかりやすいので注意が必要です。
ランゲルハンス細胞は、加齢によって少しずつ減少しますが、それを促進するのが紫外線です。それだけに中高年の方は、紫外線ケアをしっかりするように心がけましょう。

 

＜中高年のUVケア5原則（外出時）＞
①日傘や帽子だけでなく、UVカットのサングラスで目を保護する。
②UVケアクリームをしっかり塗る（汗などで落ちるので1日数回）。
③できるだけ日陰を歩く（日陰は紫外線量が半分程度に減少）。
④長袖を着るか、長袖の上着を持って出て、日当たりで着る。
⑤喫茶店や木陰などで休憩をとる（紫外線を長時間浴び続けない）。

おわり

こんばんは。斗愛です☘ ̖́-

明日が終われば土日ですね🥹
今週末も出勤金土日出勤していますので、興味ある方は相談だけでもDMからお待ちしてます🌟

それと表題の通り、新人割が残り1名様となりました😭

早い者勝ちですので、新人割でご検討下さってる方はお早めにご予約お待ちしております🙇‍♂️

金曜日も張り切って行きましょう💪💪💪

 

 

みなさま、おはんこんばんちは

 

金沢・富山萬天堂の千春です

 

いきなりですけど、

お茶って何飲みますか？

 

烏龍茶、緑茶、はとむぎ茶、、、

 

お茶ありすぎ問題ですね

 

 

なんやかんやで、世界で一番飲まれてるのが

 

紅茶

 

なんですけども

紅茶にも

ダージリンとかアールグレイとかなんとか

ありすぎますね

 

 

私は少しクセ強めのが好きで

そば茶とかジャスミン、ルイボスティーとかコーン茶なんかも大好きです

 

最初からこれが言いたかっただけです

 

本日も萬天堂をよろしくお願い致します

 

 

以上、千春でした

 

↓※こんなのは、飲みません

ペットボトルのしか飲みません🗿

 

 

おはようございます

櫻井です^ ^

6月6日　木曜日の今日は

日差しの届く所が多いよ！

引き続きカラッとした暑さだよ^ ^

 

 

シン今日のコラム　つづき

紫外線ケアで、つい忘れがちなのが目の保護。中高年になるにつれ、だれでも目の老化が始まりますが、それを促進するのが紫外線です。
とくに注意したいのは、白内障と翼状片。
白内障は、眼球の水晶体（レンズ）がにごり、光をまぶしく感じたり、暗い場所が見えにくくなったりして、視力が低下する病気です。紫外線が水晶体のたんぱく質に障害を及ぼすことで、少しずつにごりが生じてきます。夜間、車のライトがとてもまぶしく感じたら、白内障の可能性があります。
もう１つの翼状片は、聞きなれないかもしれませんが、黒目の部分に白目が入り込む障害で、目が充血し、視力も低下します。紫外線の影響で角膜に炎症が生じ、細胞が変質を起こすことで、黒目のなかに白いかたまりができるようになります。
こうした紫外線による目の障害の予防には、UVカットのサングラスが適しています。目に入る紫外線の約90％は、UVカットのサングラスによって防ぐことができるからです。
ただし、サングラスの色が濃くて見えにくいと、瞳孔がひらいてかえって紫外線の影響を受けやすくなるなど、逆効果になることも。人それぞれの違い（白内障が少し入っている、車をよく運転する、屋外スポーツをするなど）もあるので、眼科医などに相談して自分に合ったサングラスを選ぶようにしましょう。
また、日中はサングラスをしても、朝や夕方にはしない人が少なくありません。朝や夕方は紫外線量が減るものの、太陽高度が低いため目に直接入りやすくなるので注意が必要です。

つづく

こんにちは！湊人(ミナト)です⚓️

夏が近づいてきて、これからどんどん開放的になっていきますね🍀

僕も衣替えをして、夏用パネル写真の撮影に行ってきました！

今回は朝から丸一日かけての撮影でした。

県内の様々な場所で衣装を変えて写真を撮り、終わる頃にはミスショットも含めるとなんと約3,000枚(！)にもなる力が入ったものとなりました📷

初めて夜の撮影にも挑戦し、柔らかい雰囲気からクールな雰囲気まで、振り幅のある写真が撮れたと思います。

実は、これまで心から良いと思える写真が撮れた事がない経験から、ロケーション撮影に対して少し苦手意識があったんです。

もうずっと室内撮影だけで良いんじゃないかなって思ったりも・・・。

ですが、僕の事をもっと知ってほしい、苦手な事をそのままにしたくないという思いから、ロケーション撮影に再チャレンジしました。

あーでもないこーでもないとやりながら、一枚一枚に心を込めて撮影した結果、自分でも驚くほど素敵な写真が撮れて嬉しかったです。

特に夜のロケでは、普段とは違った僕の一面をお見せできると思います。

ちょっとだけ写真を公開しちゃいますね✨

パネル写真は笑顔になってもらえるような、あっと驚くような、そんな写真を選びたいです。

喜んでもらえたら、それが何よりの幸せです😌

パネル写真は近日更新予定です✨

次にお会いする時、よかったら感想を聞かせてくださいね！

あなたと一緒に過ごす時間をもっと素敵なものにできるよう努力していきます。

次にお会いできるのを、心から楽しみにしていますね✨

おはようございます

櫻井です^ ^

6月5日　水曜日の今日は

西日本や東日本は青空が広がるよ

昼間はカラッとした暑さ！

朝晩の寒暖差に注意してね

 

 

シン今日のコラム　つづき

私たちに影響を及ぼす紫外線には、波長の長いUV-Aと波長の短いUV-Bがあります。どちらも日焼けを起こし、シミなどの原因となりますが、肌の老化を促進させやすいのがUV-Aです。
UV-Aは肌の深部（真皮）にまで届き、細胞中のコラーゲンなどを破壊し、肌の弾力性を低下させます。その結果、シミだけでなく、シワやたるみなどの「光老化」を引き起こします。肌の老化は、加齢によるものよりも光老化の影響のほうが大きいといわれるだけに、アンチ・エイジングにはUV-A対策が大切です。
ただし、実際のケアではUV-AとUV-Bを区別する必要はあまりないので、ここではまとめて紫外線ケアとして紹介します。
紫外線は晴れた日だけでなく、曇りの日でも降りそそいできますし、窓ガラスから室内にも入ってくるので油断できません。また、紫外線は海辺に多い感じがしますが、じつは山や高原でも要注意。高度が1000m上がるごとに紫外線は10％以上増えます。とくに空気の澄んだ日には、紫外線が数十％も増加することがあります。
もう１つ気をつけたいのは、紫外線が来る方向。上空からの直射光だけでなく、空気の粒子などに当たって広がる散乱光や、地面からの反射光としても入ってきます。私たちが浴びている紫外線の60％は散乱光によるものです（正午時）。
直射光は日傘や帽子で防げますが、散乱光や反射光は横や下からも入ってくるので、顔や首、手などはUVケア（日焼け止め）クリームでしっかりガードする必要があります。
洋服や日傘の色は、黒などの濃い色ほど紫外線を防ぐ効果が高くなります。その反面、濃い色は熱がこもり、夏バテや熱中症の原因になる可能性も。濃い色の服や日傘を選ぶ場合は、風通しの良い素材にしましょう。
素材面では、紫外線をよく防ぐのはポリエステルで、夏に多い綿は意外なほど紫外線をとおします。好みの違いもありますが、紫外線ケアにはポリエステルが良いことを知っておきましょう。
また、睡眠不足や喫煙習慣などがあると、肌細胞の修復力が低下し、シミやシワなどができやすくなります。光老化の予防には、日頃から健康的な生活を心がけることも忘れずに。

つづく

 

金沢と言えば兼六園！

 

 

箔一の金箔が乗ったソフトクリーム🍦も食べてきた！

富山・金沢萬天堂のこうだいです！

早速先行公開です！

こちらはダークな写真になりますが、もちろん明るい雰囲気の写真も撮ってきたので随時公開しますね♪

 

お楽しみ🤭

みなさん、おはこんばんちは

 

金沢・富山萬天堂の千春です

 

いやー

今日は目が痛い

 

 

なんでかってわかってます

 

コンタクトレンズのせいです

 

スーパー・ド・近眼なので、

コンタクトしてます

 

レーシックはできませんでした

 

コンタクト外さないマンなんで、

 

言ったら引かれるレベルで外さないので

言いません笑

 

何ヵ月かに一回

痛みというか、ゴロゴロしてます

 

外せばと思うかもしれませんが、

コンタクトの脱着が一番

 

目が痛いんです！

 

これは、コンタクト歴20年から導きだした

答えです

 

頭悪いですよね

 

もちろん、よくないのはわかってます

 

自己責任です

 

グダグダ言うなって感じですけど

 

とりあえず、マネしないようにってことで

 

 

本日も萬天堂をよろしくお願い致します

 

以上、千春でした

↓ホラーですけど私の目