写メ日記

こんにちわ！
肩甲骨剥がしとはなんぞや…

と結構言われるんですが😊
参考までに僕が施術した後の剥がれた状態の肩甲骨をご覧ください🥰

肩凝りや頭痛、猫背、褐色脂肪細胞を刺激し痩せやすい身体になります😊！

※写真本人様には許可を得てます。
興味ある方は是非DMやご予約お待ちしております😆

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「蓄音機の日」。1877年、エジソンが蓄音機の特許を申請した日だそうです。

「音を記録し、未来へ残す」という発想は、当時としては夢のような出来事だったと思います。誰かの声が、何十年後にも聴ける。感情や空気ごと、時代を超えて残るなんて素敵ですね。

僕もこうして言葉を綴っているけれど、もしかしたらどこかの誰かに届くかもしれない、なんて考えると不思議な気持ちになります。

あなたの声は、誰に届いていますか？

世界

つづき

冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深いかかわりがあります。予防や対策のために、まず自分の生活を見直してみましょう。 その第1は、エアコンとの付き合い方です。エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃が良いとされています。ただ体感温度は人によって違うので、「寒い」と感じない温度が基本となります。 外気温との差が大きいと、外出時の体へのストレスも強くなります。よく出入りする場合には、エアコンの設定温度は「外気温マイナス3～4℃」をひとつの目安にしてください。 エアコンをつけっぱなしにすると、体が慣れて寒さにも鈍感になります。ときどきエアコンをとめ、窓をあけて外気をとり入れることも大切です。 また、エアコンの風に直接当たると、体温が急速に奪われます。風向きをコントロールし、吹き出す冷気に当たらないようにしましょう。帰宅直後やお風呂あがりには、エアコンの前にいたくなりますが、汗をかいた状態だと体を冷やし、体調をくずす原因ともなります。 最近のエアコンは除湿（ドライ）機能がよくなっています。個人差はありますが、外気温が30℃程度なら除湿だけでもかなり快適になります。できるだけ冷房機能を使わず、除湿で済ます工夫も必要です。

つづく

おはようございます☀️

朝から少しでもリラックスしたいな～と思っている方がいたら、少しだけお手伝いできるかもしれません🥰

どんな方法でリラックスしてるか、もしよければ教えてくれたら嬉しいです✨

僕も皆さんにとって居心地の良い空間を提供できるよう、心を込めてお迎えしたいと思ってます♡

また

8/1.2.3まだまだ空きがありますので是非お誘いお待ちしてます🥰

マシュマロで、コンテストにもでないのになぜ筋トレするんですか？ってきたのでちょっと考えてみました🤔

結論としては意味はないですね笑

カッコいい身体になりたいだけ!

ただそれだけです✨

おいしいものを食べるのが好き。
そして素敵な女性との食事はもっと好き。

食べ物の好みからその人のことをもっと知ることができるような気がするし、向かい合わせで座って顔を見るのも幸せ。

…でも。少しばかり緊張するんですよね。

何を話そう、食べるスピードは大丈夫か、この一言は変じゃなかったか。
頭の中で小さな自問自答がぐるぐると巡る。

実はいろいろ考えてます😅
それもこれも向かいに座る貴女が素敵すぎるからです✨

今日の写真はレストランにて、奥の座席をさりげなくエスコートする、をイメージ。
（女性に好印象と言われるエスコートシリーズ)

よりゆったり座れて人の出入りが少ない方に座ってもらう

…と、写真のようにわかりやすい座席ならいいんですがたまに「どっち？？？？」と迷うこともよくあります。
ホール中央の席だとそもそもどっちがいいかわからなかったり、景色がよく見えることを優先すると逆に座った方がよかったり…。

私と食事に出かけて、座席前で固まってしまったら「こいつ、考えてるなー」と察してください(笑)

あ！
…なのでカウンターで隣り合わせの方が一番いいのかもしれません。
くっついて座れるし、カウンターの下で手も握れるし、ね😜

こんばんは！
先日、数年ぶりに海に行きました🌊
日焼け対策してたんですけど…

ちゃんと全身に！！！

しかし、はしゃぎ過ぎて見事に全身日焼け…🥵
もはや火傷になってまして…痛過ぎて寝れません😭笑

昨日も寝返りで起きてしまうくらい痛いですー…

2、3日続くと思いますが、優しく触ってくださいね😚

見ていただいたら分かるのですが…

脚と背中がなかなかヤバめですが…気にせずお誘いいただけたら嬉しいです♡

それと7/31（木）の本業が急遽お休みになりました！
時間やタイミングの合う方！
是非お誘いお待ちしてます😊♡
DMでご相談もお待ちしてます😌

世界の皆さん、こんにちは🌎

7月30日は「プロレス記念日」なのだそうです。1953年、力道山が初めてのプロレス興行を蔵前国技館で開催し、日本中を熱狂の渦に巻き込みました。

あの時代、多くの人が貧しさや喪失感を抱えていました。そんな中で、リングの上の戦いは夢と勇気をくれる非日常だったのかもしれません。

強く、格好よく、正義を体現する存在に、人々は自分を重ねたのでしょう。

僕はプロレスのことをあまり知らないけれど、「誰かを励ます力を持った表現」にはとても惹かれます。

いつか僕も、誰かの心に力を届けられる存在になれたらいいなと思います。

世界

先日、Xの方に、ここ１年で食べたかき氷の写真をアップしたところ…

「どこのですか？」

とご質問をたくさんいただきました。

あれっ、予約の打診じゃないのかな？笑

あ、打診でなくとも、DM・メールは嬉しいので、知りたい方はぜひ送ってください！
(雑談大歓迎!)

私は自宅でも電動氷削り機を常備、ほぼ毎日作って食すほどの氷好き。

もちろんお店もめぐります。

氷のざらっとした食感が残る昔ながらのもの
口に入れると一瞬で溶けるふわとろなもの

味はイチゴ、メロン、ブルーハワイ、抹茶
そして季節のフルーツをふんだんに使ったもの…

はい、この夏、まだまだたくさん食べます！

同じく好きな方、よろしければ、ぜひ“氷デート”もしましょうね😊

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「福神漬けの日」だそうです。日付は語呂合わせで「七（しち）二九（ふく）」＝しちふく＝「七福神」から。福神漬けの「福神」も、七福神にあやかって名付けられたものです。

カレーライスのお供として知られていますが、もともとは明治時代に東京・上野の漬物屋が考案したもの。ダイコン、ナス、レンコン、キュウリなど、複数の野菜が使われているのも「七福」にちなんでいます。

今日の食卓に、ちょっとだけ縁起物を添えてみるのもいいかもしれません。

世界