写メ日記

実はゲームも好きです

この年齢になってもやめられません😂
最近は昔ほど長時間やらなくなりましたが、気になるゲームが出ると集中しちゃいます

そして今、一番楽しみにしてるのがGTA6です
前作もかなり遊んだので、発表されてからずっと楽しみにしてます😌

でも発売されたら一つ問題があるんです
ただでさえ予定がない休日はダラダラするタイプなのに、GTA6をやりだしたら多分ほんとに家から出ません

アクティブに遊びに行く休日と、一歩も外に出ない休日
さらに両極端になりそうです😆

ゲーム好きな方いますか？
おすすめあったら教えてください

寝る時は真っ暗タイプです

間接照明とかも全部消して完全に真っ暗にします

 

真っ暗にしたら寝る前に少し瞑想タイムです😌

 

ベッドの上に座って、目を閉じて、呼吸に集中する時間を作ります

 

呼吸に集中してても頭には色々浮かんできますが、気にせずまたゆっくり呼吸に意識を戻す

この繰り返しです

 

10分程度やるだけでも心や頭が落ち着きます

 

そして、落ち着いてきたら仰向けで就寝です😴

 

瞑想始めてから寝起きもスッキリするようになりました

 

皆さんは寝る時のルーティンありますか？

お風呂に入るのが好きです

毎日ではないですが、2日に1回くらいはちゃんと湯船に浸かります🛁

疲れてる日に湯船に入った時の
「はぁ〜〜」
あれは至福の瞬間です

そして基本的に長風呂です
タブレットも持ち込んじゃいます
さらに電動ヘッドスパで自分をほぐします😌

そんなことしてると、あっという間に1時間とか経っちゃいます

今日の夜は湯船に浸かろうと思います

 

あ、本日18時から出勤ですよ🫢

僕は真ん中です🤣

昨日は久しぶりに飲み会でした！

ビールもハイボールも日本酒もワインも基本なんでも飲みます

ただ、1人だとあまり飲まないので、お酒そのものよりみんなで喋りながら飲む時間が好きなのかもしれません

気付いたら時間経ってるんですよね
まだ火曜日だったのにしっかり夜更かししちゃいました😂

今日は夜から出勤です！
ちゃんと元気にして向かいます🫡

プロフィールにも書いてますが、トレーニングが好きです💪

ただ、見た目を大きくするためだけに鍛えてるわけではなくて、スポーツもするので動ける身体でいたいというのが結構大きいです

なのでトレーニングする部位も少し偏っていて

背中
お尻
ハムストリング

この辺りをかなり重視して鍛えてます😎

走ったり、踏ん張ったり、身体を安定させたりする時に大事なので、見えにくいところですがけっこう真面目にやってます

その結果、大きくなったお尻と脚のせいで服によってはサイズ選びに困ることがあります
ウエストはガバガバなのにお尻と太ももがピチピチみたいな感じです🤣

なので、ストレッチ素材にはめちゃめちゃ感謝してます

 

写真探しましたが背中の写真ありませんでした。。。

今度頑張って撮ってみます📸

皆さんは休みの日、ガンガン予定を入れる派ですか？

それとも、あまり予定を入れずゆっくりする派ですか？

 

僕はメリハリ派です😎

 

予定を入れた日は朝から動いて、遊びに行ったり、買い物したり、ジム行ったり、友達と朝まで飲んだり

予定を詰め込んで一日しっかり楽しみたいタイプです

 

その代わり、何も予定がない日はめちゃめちゃダラダラします

 

「せっかくの休みやし何かしようかな」

と思ったりしつつ、ダラダラして

 

「そろそろ動こうかな」

と思いながら昼寝しちゃったりして

 

気付いたら夕方、みたいなパターンもあります😂

 

なので、中途半端に予定を入れるより

 

遊ぶ日は遊ぶ

休む日は休む

 

これくらいが僕にはちょうどいいみたいです

 

ちなみに何もしなかった日の夜に

「今日ほんまに何もしてないなー」

と思うことはあります

 

皆さんは休日、アクティブ派ですか？ダラダラ派ですか？😊

今日みたいに天気がよくてあたたかいと、夏みたいにこんな格好したくなります☀️

 

Tシャツ、短パン

 

 

短パンが似合う体型でいたいがために鍛えてる可能性すらあります

でももう10月
さすがに季節感がおかしいので、もうこの格好はしません
来年までお預けです🥲

以前ビーチリゾートが好きって書きましたが、今日の日記からも分かるように夏が一番好きです🏝️

みなさんはどの季節が好きですか？😊

プロフィールにも書いてますが、焦らすのが好きです

 

触れた時の身体の反応とか、表情とか、息遣いとか

そういうのを見ながら

 

「ここが好きなんや」

「もうちょっと欲しそうやな」

 

って、あなたの好きなところが分かってくる時間が好きなんです😌

 

ただ、反応がいいところを見つけても、すぐには思い通りにしてあげないかもしれません

 

少し離れたり

違うところに触れたり

また戻ってきたり

 

そのうち我慢できなくなって

自分でも恥ずかしくなるくらい、素直に身体が反応してしまうまで焦らしたいです

 

きっとその頃には心も身体も溶けてきてると思います

 

そこまできたら、あとはその時のあなた次第です

 

もっと優しくしてほしいのか

それとも、もう優しくされるだけじゃ物足りないのか😎

 

その時の気持ちを教えてください

 

今日はちょっとえっちな内容にしてみました😆

たまにはこういう日記もいいですよね？

今日から10月ですね！

ついこの前まで夏だった気がするのに、気付けば今年もあと3ヶ月😳

毎年この時期になると
「今年何してたっけ？」
ってなるんですが、今年は新しいことも始めたので例年よりは色々あった気がします😌

萬天堂でセラピストを始めたのもその一つ

まだまだ始めたばかりですが、ここでどんな方と出会って、どんな時間を過ごせるのか楽しみです！

10月も仕事に遊びに、ぼちぼち頑張っていきましょー🙌

今月もよろしくお願いします😊

ビーチリゾートに行ってのんびりするのが好きです

 

国内だと特に宮古島が好きで、海がめちゃくちゃ綺麗だし、時間の流れもゆっくりな感じがします😌

 

旅行はゆっくりしたい派なので、海見てダラダラしてる時間が至福のときです

 

今一番、行ってみたいのは波照間島！

ほんっとに何もなくて、海と、夜は星空がすごいらしいので一度行ってみたいです🏝️

 

海外のビーチリゾートも色々行ってみたいし、行きたいところを挙げ始めるとキリがありません😂

 

皆さんは今どこか一つ旅行に行けるとしたら、どこに行きたいですか？😊