写メ日記

オイルマッサージの好きなところは
「面」で触れられること

指先だけじゃなく
手のひら全体でゆっくり包むように触れていく

強く押すわけじゃないのに
不思議と身体の力が抜けていく

触れ方って
力加減だけじゃないんですよね

温度や速さ
そして安心して身を任せられるか

僕はそんなところまで大切にした
オイルマッサージが好きです

おはようございます🌞玲哉です。
今朝は少し早く起きれたので
家中の掃除済ませた後に🧹
玄関の下駄箱をハロウィーンバージョンに
デコ変しました🙃♻️🎃

作業中ウチの黒ネコが何やら企んだ目で
ずっと様子見していたので👀
僕の留守中に恐らく何かを
やらかす計画です🐈‍⬛⚡️💦

今日も８時～翌８時まで出勤です。
ご都合よろしければ
お誘いのほど、よろしくお願いします🌟 

玲哉

朝晩がすっかり涼しくなって、
「秋やなぁ」って感じる今日この頃。

こういう季節になると、
なぜか人肌が恋しくなるんですよね。

……たぶん気のせいです。
いや、たぶんじゃないな。笑

あったかい飲み物を飲んで、
ふわっとした布団に入って、
そのまま誰かに甘えたくなる季節。

そんな時は、無理に強がらないで

「ちょっと寂しい」
「誰かに癒されたい」
「ただくっついていたい」

10月も、
会ったあとに少し心が軽くなるような時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

待ってます✨️

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日、ちょっと「えっ！？😳」ってなる出来事がありました。

 

お店でスマホを端末にかざしてクレジット決済。

 

ピッ。

 

スマホの画面にはしっかり
「完了」

 

……よし、支払い終了👌

と思ったら、

 

お店の方から

 

「決済できてないみたいです」

 

とのこと。

 

えっ！？😂

 

さっき私のスマホ、

めちゃくちゃ自信満々に
「完了」って言うてたけど！？🤣

念のため、

 

「さっきの決済、履歴に残ってませんか？」

 

と確認してもらったところ、

 

お店側の取引履歴にも残っていない。

 

そこで初めて、

 

「スマホに完了って出た＝必ずお店側でも決済完了」

 

とは限らないことを知りました😳

もちろん一番怖いのは、

 

「じゃあ、もう一回払ったら二重決済になるんちゃう？😨」

 

ってところ。

 

だからこそ、

 

もう一度決済する前に
お店側の取引履歴を確認してもらう。

 

これ、大事なんやなと思いました。

 

普段なら何気なく終わっている数秒の決済でも、
こういうことがあるんですね🤔

今回の件で思ったのは、

 

分からない時に
「まぁ大丈夫やろ」で済ませず、

 

一度確認するって大事やなぁ

 

ということ。

 

これは決済に限らず、
普段のお仕事でも同じかもしれません☺️

 

小さな違和感に気付いた時に、
ちゃんと確認する。

 

そういう細かいところも大切にできる人でありたいですね✨

 

皆さんもスマホ決済で

 

「完了って出たのに、お店では通ってない！」

 

なんて経験ありますか？😂

 

私は今回初めてだったので、
普通にびっくりしました🤣

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近MINMIの
「イマガイイ feat. JP THE WAVY」
を聴いてて、歌詞までちゃんと見てみたんですが……

 

これ、思ってたよりだいぶ面白い曲でした。

最初は正直、

 

「今が楽しければええやん！」

 

みたいな、もっと刹那的な曲やと思ってたんですよ😂

 

でも歌詞を追っていくと、
そんな単純な話じゃない。

 

特に印象に残ったのが、
MINMI側の女性がずっと“選ばれる側”じゃなくて“選ぶ側”として描かれてるところ。

 

恋愛する相手も、
距離を縮める相手も、
その先へ進むかどうかも自分で決める。

 

でも、

 

「自由に恋愛したい」＝「誰でもいい」

 

ではないんですよね。

 

むしろちゃんと本物の愛は欲しい。

 

ここが結構好きでした。

 

自由でいたい。
でも薄っぺらい関係が欲しいわけではない。

 

この2つって、全然矛盾せえへんのやなと。

そこにJP THE WAVYが入ると、
さらに面白くなる。

 

女性側は
「この男、遊んでそうやな」

 

って警戒してる感じがある。

 

一方で男側も、
「いや、そっちも結構遊んでるやろ」

 

みたいに返してくる。

 

お互い最初から完全に信用してるわけじゃない😂

 

でも、だからこそ妙にリアルなんですよ。

 

「この人、本気なんかな？」
「遊びなんかな？」
「自分はどこまで踏み込むんやろ？」

 

って、お互い探ってる。

 

しかも男側も、
見た目やノリほど単純に“チャラい男”ではなくて、
意外と不器用そうな部分が出てくる。

 

だからこれ、
一方的に口説いてる曲というより、

 

男女2人が、お互いの本音を探りながら距離を詰めていく曲

 

として聴くとめっちゃ面白い。

 

そして一番好きなのがタイトル。

 

「今だけでいい」じゃなくて
「イマガイイ」。

 

似てるようで、俺は全然違うと思ってて。

 

「今だけでいい」なら、

 

未来はいらない。
今日だけ楽しければいい。

 

って感じにも聞こえる。

 

でも「今がいい」なら、

 

未来を否定してるわけじゃない。

 

付き合うのか。
この先も会うのか。
本気になるのか。
一晩で終わるのか。

 

そんなもん今すぐ答え出さんでもええ。

 

とりあえず“今、この人に惹かれてる”という自分の気持ちは無視せんとこ。

 

私にはそんな曲に聞こえました。

この曲、
音だけ聴いたら結構ノリのいい曲なのに、

 

歌詞ちゃんと見ると、

 

「自由」と「本気」って別に反対じゃないよな

 

っていう話まで入ってるのがええ。

 

しかも最終的に、
誰かに選んでもらうのを待つんじゃなくて、

 

自分がどうしたいかは自分で決める。

 

そこが一番MINMIっぽくて好きでした。

 

……とか考えながら聴いてたら、
4分の曲を何回聴いてんねんってくらいリピートしてました😂

 

こういう、
ノリで聴いてたのに歌詞知った瞬間に別の曲みたいに聞こえるやつ、
めっちゃ好きです。

 

🌪️ビューン🪶

薔薇の種類で、ちんちん、というものがある

 

 

 

 

どーも、愛染(あいぜん)です。

 

癖っ毛な私、ヘアセットにも少しこだわり？と言うか、

そうしないと整わない😅髪質でして、

 

整髪料4種類を使い分けしています(^-^)
(朝は髪の毛との格闘です💦)
ベリーショートの時は、割とシンプルなのですが、
現在のように少し長さが出てくると、
もー大変😅

①まず半乾きの状態で、シアバター塗ります
(髪に艶が出ます)
②乾かしたら、マットなWaxで形を作って
(ふわっとボリューム出し)
③ハードなヘアクリームで、固定
(艶も出るもの)
④香りの良いヘアクリームで毛先を整える
(最後送風当てます)

 

 

とまぁ、めんどいことを毎日しております(^-^)

 

 

自己満足ではありますが、
少しでも清潔感を出し、若く過ごしたいですもんね(^-^)

 

では、また

新鮮な美味しいフルーツ🍎と純度の高いキンキンに冷えた美味しい水🧊

現地に行った際、サングリアの美味しさはそこで決まると聞きましたし実感しました😋

そんなサングリアを出してくれるスペイン料理店のパエリア🥘やアヒージョは絶対美味しいはずですよね！！

スペイン料理店に入った際は是非サングリア🍷を注文してみてください😉

 

美味しいサングリア🍷の情報求ム！！！

 

龍之介🐉

オイルマッサージって
身体をほぐすだけのものだと思っていませんか？

温かいオイルを肌に馴染ませて
ゆっくり手を滑らせていく

すると少しずつ力が抜けて
気づけば頭の中まで静かになっていく

普段は仕事や家族のこと
周りの人のことまで考えているけれど

その時間だけは
何も頑張らなくていい

ただ気持ちよさに身を任せて
自分のためだけに過ごす

そんな時間があっても
いいんじゃないかなと思っています

身体が癒されると
心まで少し軽くなる

僕はそんなオイルマッサージを
届けたいです

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

先日、ドッグフード売り場で足が止まりました。

 

目の前に並んでいたのが、
ラム・サーモン・ビーフの3種類。

 

「どれがええんやろ……🤔」

 

たぶん周りから見たら、
晩ごはんを決められず悩んでいる人くらいの真剣な顔をしていたと思います😂

最初は単純に
「ダックスでも食べられるんかな？」
というところから調べ始めたんですが、

 

見てみると味だけじゃなく、
小粒・中粒という粒の大きさまで違う。

 

今回見ていた中では、

 

🐑 ラム → 中粒
🐟 サーモン → 小粒
🐄 ビーフ → 小粒

 

という感じ。

 

小さめの口でも食べやすいことを考えると、
ダックスにはやっぱり小粒が候補にしやすそうでした。

そして3種類を見比べて、
私が今回いちばん気になったのがサーモン🐟

 

サーモンは今回見た中ではオメガ3脂肪酸が多めで、
ビーフより脂肪も少し控えめ。

 

もちろん、ワンちゃんによって合う・合わないもあるので、
「これなら絶対！」ではなく、
食いつきや便の状態を見ながら選ぶのが大事ですね☺️

 

こういうのを調べていると、
ごはん一つ選ぶだけでも意外と奥が深い。

 

普段なんとなく買っていた物でも、
「この子にとってどうなんやろ？」と考えると
見るところが一気に増えます。

 

そして最後に値段を確認すると……

 

1.8kgで3,300円。

 

メーカー公式の掲載価格と比べるとかなり安くて、
ここで私の中の会議はほぼ終了しました🤣

自分の物なら
「まぁこれでええか」で決めることもあるのに、

 

犬の物になると
成分を見て、粒を見て、値段まで調べて……

 

急に慎重になる不思議😂🐶　

 

でも、こういう何気ないところに
大切に思っている気持ちって出るのかもしれませんね。

 

セラピストとしても同じで、
「たぶんこれで大丈夫」ではなく、

 

その人に合わせて
小さな違いまでちゃんと見られる人でいたいなと思います☺️

 

ドッグフード売り場から、
まさかそんなところまで考えるとは思いませんでしたが😂

 

ワンちゃんと暮らしている方、
ごはん選びで「これは結構気にしてる！」というポイントがあれば
ぜひ教えてください🐾

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日は胸・背中・脚・肩・腕・体幹まで、8種目しっかり筋トレ。

 

そして今日も朝からジムへ🏋️

 

……なんですけど、さすがに昨日と同じように全身を追い込む日にはしません😂

 

今日は、昨日あまり直接狙っていなかったところを中心にした補強の日です。

最初はシーテッドレッグカール。

 

9kg×10回
→14kg×6回で準備して、

 

18kg×10回×3セット。

 

昨日はレッグプレス95kgをやっているので、今日はハムを軽めに丁寧に。

 

3セットともかなり余裕でした👌

 

続いて後ろ肩。

 

本当はリバースペックデックをやる予定やったんですが……

空いてない😂

 

じゃあヒップアブダクションを先に……

 

こっちも空いてない😂😂

 

ということで予定変更。

 

ベンチを使ってインクラインダンベルリアレイズ3kg×12回×3セット。

 

三角筋後部、つまり肩の後ろ側を狙う種目です。

リアレイズが終わる頃にはヒップアブダクションが空いたので、

 

23kg×10回から
32kg×15回×2セット。

 

さらにフェイスプル9kg×12回×2セットで後ろ肩と肩甲骨まわり。

 

最後はデッドバグを左右8回ずつ×2セットで体幹を動かして終了！

 

今日は全部かなり軽くて、最後まで余裕ありでした🙆‍♂️

 

でもこれは狙い通り。

 

昨日しっかり負荷をかけた翌日なので、今日は重量を更新する日ではなく、ハム・お尻の横・後ろ肩・体幹を補強する日にしました。

2日連続でも、同じことをするんじゃなくて役割を分ける。

 

昨日はしっかり。
今日は軽く補強。

 

そして今日余裕だった重量は、次に同じ部位をしっかり鍛える時の参考にします💪

 

こうやって正面と背面も残してるので、身体の変化も引き続き観察していきます📸

 

いつも見てくださってありがとうございます☺️

 

今日はこれにて終了！

 

🌪️ビューン🪶