写メ日記

集英社オンライン掲載の「ルポ　高齢者のセックス」（著：中山美里さん　@misatonakayama）に萬天堂が取材協力しました。

奥寺会長の萬天堂に対する想いが語られています❗

当店HP「取材コンテンツ」から是非ともご覧ください✨

https://mantendo-tokyo.com/interview.html

おはようございます

櫻井です^ ^

昨日の外気温

29℃でした

エッ？　夏？！

こまめな

水分補給

してくださいね

 

全国の天気予報

今日も日本付近は高気圧に覆われますが、東シナ海を前線が東に移動します。北海道から近畿にかけては晴れて初夏の陽気が続く一方、中国・四国や九州、沖縄は曇りや雨となる見込みです。九州南部や沖縄では、雷を伴って強く降るおそれがあります。

 

おはようございます

今朝も小鳥のさえずりが

耳に心地よく響いています

櫻井です^ ^

「爽やか〜」

 

全国の天気予報

今日は移動性高気圧が日本列島を覆って、広い範囲で青空が広がります。気温がグングンと上昇して、昼間は初夏を思わせる暑さになる予想です。一方、九州南部では湿った空気の影響でにわか雨の可能性があります。沖縄では断続的に雨が降り、ザーッと強まり雷を伴なうおそれがあるので注意が必要です。

 

 

おはようございます

櫻井です^ ^

昨日は半袖で過ごしました

普通にいけちゃいました

今日も暑くなりそうだね

 

全国の天気予報

13日(土)は高気圧に覆われて晴れる所が多くなります。関東や北海道も天気が回復して青空が広がりそうです。桜が咲いているエリアではお花見を楽しめる陽気となります。九州から沖縄は低気圧の影響で雨が降りやすいため、お出かけの際は傘をお持ちください。

 

こんにちは

みなさん、お花見は行かれましたか？🌸

ちょうど北陸は満開ぐらいで綺麗に咲いているんじゃないかなと思います。

 

お花見デートとかできたら楽しそう✨笑

密かに願望がある萬天堂の碧（あお）です！笑

 

今日は僕が最近、頑張っていることについてお話し

してみたいと思います!!

 

それは  ドゥルルルルルルルルルルルル  ダン！

 

筋トレです!!!!

わたくし碧、入店少し前から頑張っておりました♪

 

僕の個人的な意見なんですけど

お客様に自分の身体も見られるわけですから

ボディメイクも必要な要素だと考えています。

 

もともと身体を動かしたりスポーツは好きなので

三日坊主にならないよう頑張ります!

💪(  ˙꒳​˙💪  )

おはようございます

櫻井です^ ^

暖かくなりましたね〜

春本番です☆

 

全国の天気予報

今日は南の海上を低気圧が通過するため、関東の沿岸部で雨が降りやすくなります。北海道も、気圧の谷の影響で一時的に雨の降る所がある予想です。中国四国や近畿、東海は晴れる所が多く、気温が上昇して日差しの下では汗ばむくらいの陽気になります。

 

今日のコラム

若者から高齢者まで人気が高い、山歩きやハイキングなどのアウトドア活動。健康増進のために歩くことは有意義ですが、ミドルからシニア世代は膝のトラブルをチェックしてから楽しみましょう。わが国で膝痛に悩む患者数は、約3,000万人にのぼるといわれています。膝のトラブルの発見方法として注目されているのは膝の音。生理的に鳴る音もありますが、変形性膝関節症の始まりを知らせるサインかもしれません。全国における変形性膝関節症の患者は約1,000万人と推定されています。その前触れである膝の音や違和感についてみていきましょう。

つづく

taizyuはこの度、

『選挙』

に出馬致します。

選挙活動でよく聞かれる事がございます。

『遠方まで来たら赤字でしょ？』

確かに手元の現金は収入より 交通費等、出費の方が上回ります。

『現金が減るのに何故わざわざ来るの？』

答えは一つ

taizyuと言う人間を知って頂く為です。

taizyuの思考は現金が減る感覚ではなく

【広告宣伝費】

に投資してる感覚です。

そう、ここのステージはまさしく

 

女風界・萬天堂の選挙戦

 

選挙に勝ち抜く為には全国飛び回る

活動費が選挙戦には必須なのです。

全国飛び回りtaizyuの支持を集め

『清き一票をいただけるなら！』

どこまでも選挙カーで全国飛び回ります。

私は【ブランドtaizyu】

の広告塔でございます🌹

✅交通費0円　出張費0円　
✅対面キャンセル料0円
✅自家用車代0円

≪ご予約は1日お1人様限定≫

≪電話相談可能≫

🎗️特別なBirthdayプレゼント🎗️

🎗️美容香水ボトルプレゼント🎗️

貴方の味方 女風界の風雲児

萬天堂taizyuにどうか清き一票を📨

『一度お会いしてみたい！』

『また会いたい！』

そんな価値のある

ブランドセラピスト であり続けます。

What's up?

The cherry blossoms

in full bloom are very beautiful.

 

全国の天気予報

今日も日本列島は広く高気圧に覆われて春本番の陽気が続きます。ただ、西日本や北海道の一部ではにわか雨の可能性があるので、折りたたみ傘があると安心です。西、東日本や東北南部では20℃前後まで気温が上がるエリアが多くなります。朝との気温差が大きくなるため、調節しやすい服装でお過ごしください。

 

今日のコラム　つづき

GI値とは何？

GI値の低い食品を多く摂ることが、血糖値の急上昇を防ぐことに結びつきます。そして、朝食で血糖値の上昇しにくい食品＝低GI値の食品を食べると、昼食後の血糖値の上昇を抑える効果が期待できるとジェンキンス博士は唱えています。
もちろん、昼食にもバランスのとれた食事を摂るに越したことはありません。しかし、時間に追われる現代人にとって、1日3食すべてをバランスのとれた食事にすることはなかなか難しいでしょう。ならばせめて朝食を重視することで、生活習慣病などのリスクを減らせるようにするのが合理的ではないでしょうか。

おわり

おはようございます

櫻井です^ ^

小鳥のさえずりが

耳に心地よく響いています

よく晴れた素敵な朝ですね

 

全国の天気予報

今日は低気圧や前線が東に離れ、日本付近は移動性高気圧に覆われます。全国的に穏やかな晴天となる見込みです。昼間は過ごしやすい体感ですが、朝晩との寒暖差に注意が必要です。

 

今日のコラム　つづき

GI値とは何？

魚・肉類ではGI値の高いものは少なく、ほとんどが低GI値の食品です。中GI値の食品ではかまぼこ、ちくわといった魚肉加工品とウニなどが挙げられます。牛レバーやベーコン、チャーシューも中GI値です。
きのこ類と海藻類、乳製品は全般的にGI値が低いため、血糖値が気になる場合には、これらの食品を積極的に摂るようにしましょう。 チョコレートやドーナツ、キャンディなどはGI値が高く、クッキーやポテトチップスも低くはありません。これらの食品を朝食代わりにしたり、間食で食べ続けることは避けたほうがいいでしょう。

つづく

前回に引き続き、新しいパネル写真を紹介して行きます♪

4枚目は、個人的にかなりお気に入りの一枚！

男の子なので、ナナメ構図はココロ惹かれます！全体的にセピアがかった色合いになっているのも個人的お気に入りポイント。

どうやら、僕は自分の顔のこの角度が一番気に入っているようで、この写真は見ているだけでテンションが上がります！写真家さんのセンスの凄さを感じました！

そして、5枚目の写真。こちらは、パネル決定に際してご覧いただいた方がたの評価がとても高い写真です。

女風らしさのある、またバランスの良い構図。全身のイメージもわかりやすく、また光陰のバランスもとても良くて一目で素敵だな、と感じられる写真です♪

個人的には、実は正面に近いこの顔が少し苦手で…ただ、おそらく自分自身の写真だから、よりそう感じてしまっているのかな、とも思いました。季節問わず使えますし、また撮影地のお店のとても良い雰囲気も伝わる、改めて素晴らしい仕上がりのお写真だと感じました！

まだまだ撮っていただいた写真はたくさんあるので、Ｘの方で順次公開していく予定です！また、その中で好評なものがあれば、パネルもガンガン変えていっても良いかな！？と思っています。素敵な写真ばかりなので、楽しみにしていて下さいね♪