写メ日記

ようやく暖かくなったと思ったらもうすぐ梅雨ですって😨 そうこうしてるうちに今年も間もなく半分が経過…いやいや早すぎません❔体感では年が明けてまだ３ヶ月くらいなんですが💧 昔から言うアレですね👀 コウマ……光陰 矢のごとしってヤツですね💡 それはさておき✋ ジメジメして気分まで曇りがちなこの季節に、心がカラッと晴れるイベントで盛り上がろうじゃないですか🌞 というワケでお待ちかね、今月のイベント🎊 その名も…

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　 🌈会員限定イベント🌈
Manten Sejutsでいーんじゃない？
　　6/10(月)～6/16(日)
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自宅でホテルで、気軽に予約すればご希望のセラピが届くという便利でエッチなサービスを『とんでもなくお得なお値段で』利用できちゃうんです🙌

※詳細はイベントページをご確認ください。

昨年12月14日デビューで早６ヶ月目
皆様のお声かけ等もあり運よく

Gold RANK
⇩
Platinum RANK 

に昇格致しました。

名古屋４０代セラピスト１位

名古屋エリアランキング６位

40代東海エリア
唯一の【Platinum RANK】でございます。

ますます全体スキルが問われる位置づけになりました。

様々な講習に通い勉強してます。

日々スキルアップの為、個別で様々な講習に通い
ランクに見合ったエスコート、施術が出来るように
自己投資をし続けております。
 

私は本当に運がいいです。

本指名様並びにご新規様ご縁本当に感謝致します。

そして・・・・・・・

《デビュー当時にご指名いただいたご新規様へ》
 

今の私とデビュー当時の私を比較すると

改めて本当にデビュー当初は
低レベルな施術をしていたと感じております。

ご新規様に注意されたり
ここはもう少しこうやった方がいいなど
指摘される最高にダサい事が多々ありました。

その度に帰りに必ず指摘されたことを
独自の管理表に改善課題として必ず記録してます。

現在は改善課題はほとんど改善されており
日を追うごとにスキルアップし続けております。

是非成長したtaizyuを今一度お声かけお待ち致しております。

改善と変化が成長に繋がる。この積み重ねの継続ですね！

『一度お会いしてみたい！』

『また会いたい！』

そんな価値のある

ブランドセラピスト であり続けます。

おはようございます

櫻井です

5月31日　金曜日の今日は

台風から変わった低気圧や前線の影響で

全国的に雨の降る所が多くなるようです

気温も大幅に下がって

半袖だとひんやりしそうだよ

全国の気象情報

台風1号から変わった温帯低気圧や前線の影響で、関東南部と伊豆諸島では昼前にかけて雷を伴った激しい雨が降って大雨となるおそれがあります。気象庁は土砂災害や低い土地の浸水、川の増水に十分注意するよう呼びかけています。

気象庁によりますと台風1号は31日午前3時に日本の南の海上で温帯低気圧に変わりました。

温帯低気圧や伊豆諸島付近にのびる前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込んでいるため、東日本の太平洋側を中心に大気の状態が不安定となり、広い範囲で雨が降っています。

温帯低気圧は前線を伴って伊豆諸島付近から日本の東へ進む見込みで、関東南部と伊豆諸島では31日の昼前にかけて雷を伴って1時間に30ミリ以上の激しい雨が降るおそれがあります。

また、伊豆諸島では非常に強い風が吹く見込みで、31日の最大風速は伊豆諸島で20メートル、最大瞬間風速は30メートルと予想されています。

海上ではうねりを伴って波が高く伊豆諸島で6メートルと大しけが続く見込みです。

気象庁は高波に警戒するとともに、土砂災害や低い土地の浸水、川の増水、強風に十分注意するよう呼びかけています。

また、落雷や突風にも注意が必要です。

いつも萬天堂をご利用いただき誠に有り難うございます。もう、お姉様あっての萬天堂とスタッフ一同感謝してます。食事中も、睡眠中も、オナ…とにかくいつも感謝してます。

ところで最近事務局の方にチラホラ↓こんな話が入ってます。闇営業についてなんですが

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Ａ子『この前セラピから裏引き誘われたわ』
Ｂ美『Ｃ恵も誘われた事あるって言ってた』
Ａ子『Ｄ代なんて誘いに乗っちゃったって』
Ｂ美『言われたら乗る子も出ちゃうわよね』
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これ、あるあるっぽいですがお店にとっては結構重大なんです。もちろん全セラピストに禁止事項を徹底指導をしてますが、それでも裏引きに手を出すセラピストが存在するのも事実です。これでは真面目に頑張ってる他のセラピストにも悪い影響が及んだり、普通に遊びたいお姉様にも余計な迷惑が掛かったりしかねず、楽しい場が楽しくなくなりそうで当店としてもとても困っちゃってるんです。

という事で『過去に誘いを受けた事が有る』『誘いに乗っちゃった』などの情報があったら是非お教え頂きたいです。もちろんお姉様の故意過失は一切問いませんし秘密も厳守します。一部の悪質セラピストのせいで規制を増やしたりはしたくないですし『自由で楽しい萬天堂』をみんなで守っていけたらいいなと思います。

情報をくださるお姉様はＨＰ内の【お問い合わせフォーム】よりお送り下さい。ご協力をお待ちしてます。それでは今日も…Ｈａｖｅ ａ Ｎｉｃｅ ＣＵＮＮＩ！

萬天堂　事務局

おはようございます

櫻井です^ ^

5月30日　木曜日の今日は

台風1号が北東に進み

南海上の前線が北上するそうです

関東から西の太平洋側は

徐々に雨が降りやすくなるよ

昼間は気温が上がるため

暑さにも気をつけてね

シン今日のコラム　つづき

善玉コレステロールを増やす

善玉のHDLコレステロールを増やす最大のポイントは、適度の運動を続けること。とくにジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は、HDLコレステロールを増やすのに効果があります。
どの程度の運動が効果的かは、個人差（年齢や健康状態など）がありますが、ウォーキングなら1日30分程度を週4日以上おこなうことを目安にしましょう。
また、1日の歩行数が1万歩以上の人は、2000歩未満の人と比較すると、HDLコレステロールが平均で10％以上多いとするデータもみられます（厚生労働省『国民健康・栄養調査』）。したがって、仕事などの関係で定期的な運動ができない場合でも、「できるだけ多く歩く」ことを心がけましょう。階段（昇り）は負荷が大きく、運動効果も高いので、駅や会社ではかならず階段を利用することも忘れずに。
また一般に、血糖値が高い人や肥満気味の人は、HDLコレステロール値が低い傾向がみられます。ウォーキングなどの有酸素運動は血糖値の改善、肥満の解消により、HDLコレステロールを増やすことにもつながります（ただし治療中の方は、医師に相談のうえで運動を始めてください）。

歩くことには、もう１つ効用があります。動脈硬化は自覚症状がなく、気づかないうちに進行しやすいのですが、足には比較的早くサイン（危険信号）が出ます。
少し早く歩くと息切れを起こす、ふくらはぎが痛む、坂道や階段の途中で足が上がらないなどの症状がみられたら、動脈硬化の可能性があります。とくに、数百メートル歩いただけで足の痛みで歩けなくなり、少し休むとまた歩けるといったケースでは、「閉塞性動脈硬化症（太い血管の慢性的閉塞）」という危険な病気が疑われるので、早めに受診して検査を受けることが大切です。

おわり

おはようございます

櫻井です^ ^

昨日の大雨すごかったですね

5月29日　水曜日の今日は

低気圧や前線が本州から離れて

高気圧に覆われるよ

全国的に天気が回復して

日差しの届く所が多いようです

洗濯日和だね

シン今日のコラム　つづき

悪玉コレステロールを減らす

LH比を改善し、健康な血管を維持するためには、「悪玉のLDLコレステロールを減らす」ことと、「善玉のHDLコレステロールを増やす」ことの両方が大切です。
そこでまず、LDLコレステロールを減らす３つのコツについて知っておきましょう。

①コレステロールの合成を促進しない
コレステロールの70～80％は体内（肝臓）で合成されます。摂取カロリーが必要以上に増えると、コレステロールの体内合成が促進され、LDLコレステロールが増えるので、基本は食べ過ぎないことです。腹8分目を心がけましょう。

②LDLコレステロールを減らす食品を摂る
コレステロールを減らそうとする場合、鶏卵や魚卵などコレステロールの多い食品を制限することが多いはず。その反面、コレステロールを減らす食品のことは忘れがちです。植物性たんぱく質（大豆や豆腐など）、水溶性食物繊維（海藻、きのこ、豆、根菜など）には、コレステロールを吸着し、減らす働きがあります。また、魚類（イワシ、サバ、マグロなど）に多い不飽和脂肪酸（DHAやEPA）は中性脂肪を減らすと同時に、心筋梗塞のリスクを高める小型タイプのLDLコレステロールを抑制する働きがあります。毎日の食事に、こうした食品を取り入れましょう。

③LDLコレステロールの酸化を防ぐ
血液中のLDLコレステロールが酸化すると、動脈硬化が促進され、血栓ができやすくなります。酸化を引き起こす最大の原因がタバコなので、禁煙をしましょう。また、酸化を防ぐビタミンCやEを多くふくむ食品（緑黄色野菜、ナッツ類など）をきちんと摂ることも忘れずに。

つづく

こんばんは☆  隼也です

今日はランチに前から行きたかったお店へ

調理の音だけが聴こえる心地良い空間に、

一品一品綺麗に盛り付けられた優しい味わい✨

満たされました  前世も日本人だったんだろうな

と言っても、冷凍パスタも好きですし、久しぶりにワインも再開しようかと思ったり。

食べることって、味覚はもちろん

視覚や嗅覚も刺激する大切な行為。

ですので、食事がもたらす感性はとても大きいと思います。

皆さんも食事を通して豊かな人生を😉

おはようございます

櫻井です^ ^

5月28日　火曜日の今日は

国際アムネスティ記念日

1961年（昭和36年）のこの日

政治的権力による人権侵害などから守るための

国際的な民間団体

アムネスティ・インターナショナルが発足したんだって

今日の気象情報

前線や低気圧の影響で、沖縄・奄美から東日本の広い範囲で、29日にかけて大気の状態が非常に不安定になり、雷を伴って非常に激しい雨が降るおそれがあります。気象庁は、土砂災害や低い土地の浸水、川の増水に警戒するよう呼びかけています。

気象庁によりますと、日本海にある低気圧からのびる前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込んでいる影響で、西日本の太平洋側を中心に雨が強まっています。

前線が通過したあと、別の前線や低気圧が日本付近を進むため、沖縄・奄美から東日本の広い範囲で29日にかけて大気の状態が非常に不安定になり、雷を伴って非常に激しい雨が降るおそれがあります。

28日朝までの24時間に降る雨の量は、いずれも多い所で、
▽九州南部で180ミリ
▽九州北部で150ミリ
▽近畿と四国、沖縄で100ミリと予想されています。

また、29日朝までの24時間には
▽東海で200ミリから300ミリ
▽近畿と四国で100ミリから200ミリ
▽九州南部と沖縄で100ミリから150ミリ
▽九州北部で50ミリから100ミリの雨が降る見込みです。

気象庁は土砂災害や低い土地の浸水、川の増水に警戒するとともに、落雷や竜巻などの激しい突風、ひょうに注意し、発達した積乱雲が近づく兆しがある場合には、頑丈な建物の中に移動するなど、安全確保に努めるよう呼びかけています。

一方、26日に発生した台風1号は、発達しながら北東へ進み、29日に沖縄県の大東島地方に接近する見込みで、強風や高波に十分注意が必要です。

6月某日美容クリニックにて少々顔面工事致します。

連日ご予約をいただいている為、
工事直近の本指名様には少々ダウンタイムがある事を
ご了承していただきました。

『変化が楽しみ』と有難いお言葉いただき感謝です。
 

・リフトアップ
・ヒアルロン酸
・目下美肌注射

リフトアップをしてほうれい線を無くし
ヒアルロン酸を入れて各所シワを取り目下に
美肌注射をして-10歳程若返って参ります笑

女子はエッチでしかも美容も大好きですよね！ 

会うたびに変化。
パワーアップ。
マンネリ化なく飽きさせない魅力ある男。
 

『一度お会いしてみたい！』

『また会いたい！』

そんな価値のある

ブランドセラピスト であり続けます。

おはようございます

櫻井です^ ^

5月27日　月曜日　今日は

低気圧が日本海を発達しながら進み

そこからのびる前線が日本列島を通過します

西日本や東海、北海道は朝から雨が降り

関東も段々と雨が降り出す見込みです

全国的に傘の出番ですね

シン今日のコラム　つづき

LH比は悪玉と善玉のバランス

悪玉のLDLコレステロールが血液中に増えると、血栓ができやすくなり、心筋梗塞などのリスクが高まります。そのため、LDLコレステロール値については、現在の診断基準をより厳しくしたほうが良いとの指摘が以前からみられました。
実際に、各地の病院における調査報告から、LDLコレステロール値が正常（140mg/dl未満）なのに、心筋梗塞を起こしたという例が非常に多いことが分かってきています。
一方、そうした患者さんの多くが、善玉とされるHDLコレステロール値が低いか、正常の範囲内（40mg/dl以上）であっても低めという傾向がみられます。
それらのことから、LDLとHDLは別々に考えるのでなく、両方のバランスが重要とされ、LH比はその目安として注目されるようになっています。

ではLH比は、どの程度ならいいのでしょうか。病院での調査例などから、LH比が2.0を超えると血管内のコレステロールの蓄積が増えて動脈硬化が疑われ、2.5を超えると血栓ができている可能性があり、心筋梗塞のリスクも高いことが指摘されています。その反対にLH比が1.5以下では、血管内がきれいで健康な状態です。
そこでLH比の目安として、「ほかに病気がない場合には2.0以下に」、また「高血圧や糖尿病がある場合、あるいは心筋梗塞などの前歴がある場合には1.5以下に」することが望ましいとする病院が増えています。
最近は健康診断で、LDLとHDL両方のコレステロール値を計測することが一般的になってきています。LH比（LDL値÷HDL値）は簡単に計算できるので、コレステロールを見直すきっかけにしましょう。

つづく