写メ日記

玲哉です。

明日から５日間連続出勤です✨

 

土日と平日で勤務時間は異なりますが

お誘いお待ちしております‎🤍

 

今日から世間は三連休ですね📅

皆さんは何して過ごされますか❓
 

おはようございます🌤玲哉です。

自炊しない朝は
いつもモーニングに行きます☕

今朝はコンパルでモーニング

名古屋には栄、金山、大須、今池、御器所．．．

７店舗あるそうです🏘

 

やっぱり１番人気の『エビフライサンド』🥪
エビフライ３本🦐🦐🦐、ふんわり玉子を🥚
カツソースとタルタルソースの
ダブルソースを使ってトーストパンで🍞
サンドしたもの🥪

 

食べるのに夢中で🤤
写真撮り忘れたのでテイクアウト……

名古屋が誇るべき味です❣
 

こんばんは🌙

梨央です🏊

 

明日は祝日ですがお休みでしょうか？

お仕事の方は大変ですが頑張りましょうね😖

 

今日は夕方にプールで泳いできました！

なんだか脱力しながら泳ぐことができて、ゆったり泳ぐことができるようになってきました！（元々泳ぐの苦手です💦）

泳いだ後は上半身が特にパンプアップされてめちゃムキムキに見えます👀💪

なかなか写真を撮る機会がないのでお伝えできないのが残念です😂

気になったら直接見に来てください😘

ちょっと体重も増えてがっしりしてきました！

世界の皆さん、こんにちは🌏

 

毎日、なんとなくやっていることがあります。

 

特別な理由もなく、

意識しているわけでもなく、

気づいたら、また同じことをしている。

 

朝のコーヒーだったり、

帰り道の選び方だったり、

ふとしたときに開くアプリだったり。

 

正直、意味なんてないと思っていました。

 

でも、ある日ふと思ったんです。

 

もしそれを全部やめたら、

僕は僕でいられるんだろうか、と。

 

「なんとなく」って、

ただの無意識じゃなくて、

積み重なった自分の形なんじゃないか。

 

意志を持って選んだことよりも、

何も考えずに繰り返していることの方が、

よっぽど本音に近い気がします。

 

隣でバーナードが言いました。

 

「世界、無意識が一番正直だよ」

 

たしかにそうです。

 

人に見せる顔でもなく、

頑張って作った姿でもなく、

ただ自然に出てくる行動。

 

そこに、僕らしさがある。

 

だから今日も、

僕はまた“なんとなく”同じことをすると思います。

 

でもそれは、

ただの繰り返しじゃなくて、

ちゃんと僕を作っている時間です。

 

世界

関西、関東、名古屋の貴女様
3月、4月（関西）、4月、5月（関東）のスケジュールの空いているお日にちのお知らせとなります

下記の時間は大阪の出勤時間となります
※3月19日現在の空いてるお日にちとお時間となります

3月20日（金）17時〜翌8時
3月23日（月）12時〜翌8時
3月25日（水）18時〜翌8時
3月26日（木）8時〜16時
3月27日（金）8時〜翌8時
3月29日（日）18時〜翌8時
3月30日（月）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月31日（火）8時〜翌8時

4月1日（水）18時〜翌8時

4月16日（木）16時〜翌8時
4月17日（金）8時〜翌8時
4月19日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月20日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月21日（火）8時〜15時
4月22日（水）14時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月23日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月24日（金）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月25日（土）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月26日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月27日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月28日（火）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月29日（水）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月30日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）

下記のお日にち時間は関東方面の空き状況です
毎月13日程になりますが東京、横浜、大宮、柏、立川、千葉、名古屋にも行かせていただいています
下記の時間は東京の出勤時間となります
※3月19日現在のご予約状況です

4月関東出勤予定
4月6日（月）8時〜17時
4月10日（金）8時〜17時
4月13日（月）8時〜翌8時
4月14日（火）16時〜翌8時

5月関東出勤予定
5月7日（木）8時〜翌8時
5月8日（金）8時〜翌8時
5月9日（土）17時〜翌8時
5月11日（月）8時〜翌8時
5月12日（火）8時〜17時

貴女とお日にち合いましたら嬉しいです✨🩷

遠慮なく質問や打診のDMやメールいただけると喜びます😊

※2週間以上先のご予約の相談はＸまたはInstagram、LINE、BlueSkyのDMにて受付中です

Ｘ ID: kyosuke_mantend

Instagram ID: kyosuke_manten

LINE: https://lin.ee/fvlRvyl

BlueSky: https://bsky.app/profile/kyosuke-mantendo.bsky.social

またX及びInstagram、LINE、Blueskyをされていない貴女様
直接萬天堂にご予約いただけたら大丈夫ですので😀

貴女とお逢いできるのを心よりお待ちしております。楽しく素敵な時間を過ごせたら嬉しすぎます🥰

空の写真を撮ることです！！

 

雲がある晴れた空も綺麗だなって思うけど、僕は雲ひとつない空をみつけるとすぐに写真を撮ってしまいます🤭📷

さっき撮った写真がなかなか綺麗にとれた気がしたので共有させてください〜😊！

 

 

本業のお仕事がもう少しで落ち着くので、落ち着き次第写メ日記とスケジュールまた更新しますね😌👌

 

今日の夜と明日の夜もしかしたら出勤できるかもしれないので、リクエストがあればお気軽にメッセージお待ちしております。

 

午後もぼちぼち頑張ろうね〜

推理小説が最近やめられません。

 

読んでいると、日常を忘れて

疲れた心まで癒してくれます☺️

 

オススメの推理小説あったら、是非教えてください☺️

 

では、冒険に出かけてきます♪

おはようございます🌦玲哉です。

今朝雨止みましたね💦

今日・明日お休みいただいておりますが

今日みたいな雨上がりの日の花粉症対策です🤧

スギ花粉時期における対策は、下記３点です。

①『小麦系食品』『トマト』『キュウイ』『リンゴ』『パイナップル』『桃』をとにかく食べない。

②とにかく『紫蘇(しそ)』を食べる。
　※「しそ海苔納豆」なんか毎日食べるとバッチリ❣

③スギ薬局で販売『ハリー鼻炎FX』を処方する。

🙅おススメしない花粉症対策🙅
花粉症注射「ヒスタグロビン(抗ヒスタミン)」
は打たない方がイイです。
喘息・アトピー・その他アレルギー系の症状が
確かに治まりますが、副反応として
『高血圧』『骨粗しょう症』になる確率が上がります。

注)※あくまでも、ご参考までに！！

WBC＝ワールド・ベースボール・クラシックは決勝が行われ、ベネズエラがアメリカに3対2で競り勝ち、初優勝を果たしました。敗れたアメリカは2大会連続の準優勝です。

WBCの決勝は17日フロリダ州マイアミの「ローンデポ・パーク」で行われ、準々決勝で日本を破ったベネズエラと、地元開催で優勝を目指すアメリカが対戦しました。

ベネズエラは3回、1アウト二塁三塁のチャンスで、準決勝まで打率4割3分5厘と好調の2番・ガルシア選手の犠牲フライで1点を先制しました。

さらに5回には7番のアブレイユ選手が154キロのストレートを捉えてセンターのフェンスを越えるソロホームランを打ち、2対0とリードを広げました。

アブレイユ選手は日本との準々決勝でも逆転のスリーランを打っていて、大舞台での勝負強さが光りました。

8回にはアメリカのハーパー選手にツーランホームランを打たれて同点に追いつかれましたが、直後の9回に昨シーズン、大リーグでホームラン49本を打った4番のエウヘニオ・スアレス選手がノーアウト二塁のチャンスで決勝のタイムリーツーベースヒットを打ち、接戦を制しました。

一方のアメリカは今大会、大リーグのホームラン王を5人、サイ・ヤング賞の受賞者を3人招集するなど投打にスター選手を集めて臨みました。

しかし、決勝ではキャプテンのジャッジ選手が3三振を含む4打数ノーヒットに抑えられるなど強力打線がヒット3本に抑えられ、2大会連続の準優勝で大会を終えました。

これまでは見過ごしてきたけれど、微かな心のノイズこそ、貴女の心の状態を教えてくれるサインなのかもしれない。

「なんでこんなことしなきゃいけないんだろう」とか、「正直ちょっと面倒だな」など

それは大きく崩れる前の、静かなメンタルの揺れなのかもしれない。

どれだけ表面で丁寧に振る舞っても、心の奥に引っかかりがあれば、それはきっと言葉の端々や空気に滲み出てしまう。

無意識の感情は、思っている以上に正直だ。だからこそ、外側を整える前に、自分の内側に目を向けることが大切なのだと思う。

僕は自分の気持ちを静かに整える時間をいつも意識している。自分にとっての時間も大切に過ごすと不思議と物事への向き合い方も柔らかくなっていく。

結局、誰かに良いものを届けるためには、自分自身が穏やかで満たされていることが土台になる。

焦って形を整えるよりも、まずは心を整えること。その積み重ねが、自然と周りにも伝わっていくのだと感じてます❣️