写メ日記

野菜と蟹団子がやばいと聞いていたので友達と

まーらーたん食しに、、美味しい✨️

スープに野菜と蟹団子合う🤤

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、施術について
またひとつ目標ができました。

今できることとしては、
パウダーマッサージ、
オイルマッサージ、
リンパドレナージュがあります。

でも、もっとできることを増やしたいなと思っていて。

次に学びたいと思っているのが、
リフレクソロジーと
ヘッドリンパです。

リフレクソロジーは、
足裏や足元からゆっくり触れて、
身体の緊張をほどいていくようなケア。

足って、普段思っている以上に
疲れや気持ちが出る場所だと思うんです。

たくさん歩いた日。
立ち仕事で頑張った日。
冷えやだるさを感じる日。
なんとなく、力が抜けない日。

そんな時に、
足元からゆっくり安心してもらえる時間を作れたらいいなと思っています。

そしてもうひとつが、ヘッドリンパ。

頭って、意外とずっと頑張ってる場所やと思うんです。

考えごと。
気遣い。
仕事のこと。
人間関係。
寝る前まで止まらない頭の中。

身体は横になっていても、
頭だけ休めていないことってありますよね。

だからこそ、
最後に頭や首元をやさしくゆるめて、
「今日はもう何も考えなくていい」
と思ってもらえるような時間を作れたらいいなと思っています。

もちろん、
できることを増やすことだけが目的ではありません。

大事なのは、
来てくださった方が
少しでも安心して、
少しでも力を抜けて、
帰る頃には心まで軽くなっていること。

そのために、
今ある技術を大切にしながら、
足元から整えるリフレクソロジーと、
頭の疲れをやさしくほどくヘッドリンパを
少しずつ学んでいきたいと思っています。

派手なことではないけれど、
こういう小さな積み重ねが、
いつか誰かの
「今日は来てよかった」
につながったら嬉しいです。

足元から、頭の中まで軽くできる人に。

そんなセラピストを目指して、
またひとつ成長していきます。

🌪️ビューン🪶

シュンです

実は私、毎日腸活を頑張っています。腸活を始めてもう10年ぐらいになります。

野菜、きのこ、納豆、ヨーグルト、ごぼう、腸の菌の餌になる食物繊維を意識して摂取してます。

なので、毎日目覚めたら30分以内にトイレに行きます。

腸活は「ウソつかないな」と毎日思います。

中でもおすすめなのが“オールブラン”です！ものすごいお通じに良いオールブランですが欠点が一つございます。

圧倒的にマズいです！ウソみたいな不味さです。

袋開けた瞬間に“鳥さんのごはん”の匂いがします！

「ブラン、マズイ、ブラン、タベタク、ナイ」

とインコちゃんみたいにブツブツつぶやきながら、毎朝牛乳をかけます。

キウィフルーツも一緒に入れていただきますが、、、いまだに、あまーいフルーツグラノーラが良いな、と毎日思います。

でも、ものすごいお通じに良いので、止めることができません…笑

お通じに悩まれてるあなたにおすすめします！

シュン

お疲れ様です、ユウマです！

今日も雨が降っていてびしょ濡れになってしまいました😭

早く梅雨が終わって夏が来て欲しいです🥹

雨のせいで地面が滑りやすくなってますので気をつけて下さいね！滑って転んだ人は僕が治します💁🏼

夏ももうすぐというわけで予定は立ててますか？？

いいホテルだったり飲食店はすぐ予約埋まるので今のうちにした方がいいですよ！

みなさん今日もお疲れ様です！

洗面鏡の前で後ろから腕をまわして鏡越しに見つめ合うのがすごく好き❤️

ドキドキしちゃうけど目そらさないでほしいな。。♡

ご予約待ってるね😌✨

詩音🐈‍⬛

暗闇で
あなたの線を
なぞってく

みなさんワールドカップ見てますか？

日本１試合最多得点、メッシ歴代通算最多得点更新、ロナウド6大会連続ゴールと

いろいろと記録ずくしの大会ですね😊

衰え知らずのこの2人　ほんとすごい🙄

Pinterestでいい感じの画像拾ったからシェアする、、笑

日本代表勝ったけど

高橋遥人の９連勝と

巨人ファンのチュニジアに勝ってチュニドラに負けた

っていうツイートの方がツボすぎて印象に残ってる完全なる野球脳です、、笑

明日はスウェーデン戦ですね！

勝って決勝トーナメント進出決めてくれー

今日もあいにくの雨ですが、台風来る前に遊びませんか？

お誘いお待ちしてますね😊

昨日、久しぶりに焼肉へ行ってきました🥩✨

やっぱりたまに食べると美味しいですね😊

色々な部位を少しずつ楽しめるのも焼肉の好きなところです。

美味しいものを食べると自然と元気が出ますね✨

皆さんは最近「久しぶりに〇〇した！」ということはありますか？

お疲れ様です🌆

恵一です。

皆さん、W杯見てますか？⚽️

今年も世界中がサッカーの熱に包まれていて、僕も毎日胸が高鳴っています🔥

そんな中、今日は驚きのニュースが飛び込んできました。

ロナウジーニョがまさかの現役復帰です😳

あの笑顔でサッカーを楽しむ天才が、またピッチに戻ってくるなんて…胸が一気に熱くなりました✨

ロナウジーニョといえば、エラシコで相手を置き去りにして、ノールックパスで観客を沸かせて、どんなプレーも“楽しむ心”が溢れていましたよね😌

ただ技術がすごいだけやなくて、サッカーを心から楽しんでいる姿そのものが魅力でした。

そして忘れられへんのが、2002年の日韓W杯。

イングランド戦でのあの伝説のロングシュート⚡️

フリーキック。クロスかと思わせて、そのままゴールに吸い込まれた一撃。

世界中が「魔法か？」とざわついた瞬間でした✨

そんなロナウジーニョの国・ブラジルが今大会グループ首位。

もし日本が2位で抜けたら、決勝トーナメント初戦でいきなりブラジルと当たります🔥

今の日本代表ならきっと...

想像するだけで胸が熱くなります。

そして、明日はスウェーデン戦🇯🇵🔥

主力にケガ人が多い中でも、今の日本代表には頼もしすぎる選手たちがいます。

鎌田大地選手のゲームを落ち着かせる力、

冨安健洋選手の圧倒的な守備の安定感、

佐野海舟選手の運動量とボール奪取の強さ。

この3人がいるだけで、

チーム全体がグッと締まる感じがします✨

誰が出ても戦えるチームになった今の日本代表は、苦しい状況でも前に進める力を持っています👍

ロナウジーニョの復帰でサッカーの楽しさを思い出して、2002年の魔法を胸に蘇らせて、日本代表の戦いに心が震えて、今日はサッカーに全部持っていかれたような一日です☺️

皆さんはW杯で思い出に残っている選手やプレーはありますか？🤔

お会いした時にぜひ教えていただけると嬉しいです😊

恵一

※ LINEの不具合でアカウントが使えなくなってしまい、ご登録いただいていた皆さまにはご迷惑をおかけして本当にすみません🙇‍♂️

新しくアカウントを作り直しましたので、お手数をおかけしますが、HPより再度LINEをご登録いただけると嬉しいです🌿

こんにちは！紬（つむぎ）🐶です！

映画『MICHAEL』を観てきました🎬

知らなかったマイケル・ジャクソンの話をたくさん知ることができて、本当に面白かったです🥺💕

華やかなステージの裏で、とてつもない努力を積み重ねていたことや、人を楽しませることに人生をかけていたことが伝わってきて、改めてすごい人だなと感じました✨

最近観た映画の中でもかなり上位に入る作品で、終わったあともしばらく余韻が残っていました🐶

（車の中の曲がマイケルになってる笑）

映画を観ながら思ったのは、どんな仕事でも「相手に喜んでもらいたい」という気持ちが大切なんだなということ。

そして、みんなが見てない裏でめっちゃくちゃ頑張らないといけないこと！🔥

もちろん規模は全然違いますが、僕もお会いした方に「楽しかった」「会えてよかった」と思っていただけるように、これからも自分なりに頑張ろうと思いました☺️

気になる方はぜひ『MICHAEL』観てみてください🎥💕