写メ日記

お姉様

 

いつもDM、ご予約ありがとうございます！

待ち合わせってどこなの！？って気になりますよね

 

駅前がオススメです☀️

和歌山市なら、和歌山駅西口ミオの前がいいですよ

その他もDMくださいね☺️

 

萬天堂紀伊　あや

傘に入れたら…君の香りがすぐ隣で

その距離で、触れたくなる気持ちを抑えられるかな

 

本日14時〜出勤します

 

君だけの時間、肌に触れるたびに熱く深く

今夜は俺に任せてくれる？

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、RED SPIDERの『緊急事態3』を聴いています。

一言で言えば——

この曲、生き方を試される音です。

 

それぞれのアーティストが放つリリックは、

「弱音を吐いてもいい、でも立ち上がれ」

「誰も守ってくれない時こそ、自分を信じろ」

そんなメッセージが込められていて、

胸の奥をぶん殴られるような感覚になります。

 

特に印象的なのは、

“限界の向こうにこそ、今の自分を超える力がある”

というテーマ。

 

どんなに強く見えても、誰にでも“緊急事態”はある。

でもそれを“終わり”にせず、“始まり”に変えるかどうか。

それを決めるのは、他の誰でもない「自分」なんですよね。

 

トレーニングでも人生でも、

苦しい時ほど「本当の自分」が見えてくる。

 

この曲を聴いていると、

“限界を破る痛み”さえも音に変わって

未来へ押し出してくれるような気がします。

 

今日は少し熱く語っちゃいましたが🔥

もし今、何かに立ち止まっている人がいたら、

この曲をぜひ聴いてみてほしい。

きっと心の奥で、何かが動き出すと思います。

 

🌪️ビューン🪶

おはよう

日曜の朝って、君と過ごせたら最高の休日になるのに

コーヒーよりも、君の笑顔で目が覚めたい

 

今日は14時から出勤しています

休日だからこそ、心からリラックスできる時間を届けたい

午後の時間、俺に任せて思いきり甘えてほしい

こんばんわ

ハチです！

お酒好きな人？

 

僕はかなり好きです

 

最近一人で家で飲みます

 

僕人生で一人居酒屋に行ったことがなくて、

今度挑戦してみようと思います笑

 

皆さんもお酒に飲まれないようにね♪

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

新しく予約したiPhone 17 Pro📱に合わせて、

自分だけのスマホケースを作ってみました✨

実はこのケース、

左側が21年間一緒に過ごした愛猫、

そして右側が今一緒にいる愛犬なんです。

 

二つの命を、こうしてひとつの形に残せたのが本当に嬉しくて。

 

写真を見ているだけで、

ふと胸の奥があたたかくなるような感覚になります🐾

 

時間は流れても、

一緒に過ごした記憶やぬくもりはちゃんとここにある。

 

これからもこのケースと一緒に、

ふたりの分まで毎日を大切に過ごしていきたいです🪽

 

🌪️ビューン🪶

大人になると誰かに背中を流してもらう機会ってなかなかありませんよね？

実は、女風ではあなたのリクエストに応じて体を丁寧に洗ってもらうこともできるんです✨
さらに泡風呂もお楽しみいただけます🫧

「泡風呂に憧れていたけど実はまだ入ったことがない」
そんな方って意外と多いんですよ😊

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「気になっているけど、あと一歩が踏み出せない…」
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その一歩をそっと踏み出してみてください。
きっと新しい癒しと幸せが見つかるはずです。

「みちるってどんな人？」と気になる方はぜひSNSをのぞいてみてください。
みちるの日常がそこにあります🌿

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こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日の昼、AirPodsを耳に差して

CHEHON × R指定 の 「アガリサガリ」 を流しながら

この写真を眺めていました。

 

CHEHON の安定した歌声と、R指定 の鋭いライミングが、この上下感を浮かび上がらせていると感じます。

 

特にサビの反復。「上がる／下がる」がリズムと共鳴して、聴くたびに心の波を揺らす。

 

昼間、光の中で聴くと、「今をしっかり見ろ」っていう力強さが増すような。

 

歌詞の中の “足を止めない” “もう一歩” みたいな文言は、このアップダウンを受け入れながらも前へ進む意志を感じさせます。

昼の柔らかな光とビートの中で、この曲が背中を押してくれる。

上下の揺れがあるからこそ、今ここが輝いて見える。

 

AirPods から流れる歌詞と自分の鼓動が

重なって溶けるような体験を味わいながら、

今日もこの音楽とともに少し高く、少し強くなろうと思います。

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます

皆さんはお仕事？お休み？

この3連休は、朝晩の寒暖差が激しいみたいで服装が難しいですよね(T . T)

次回出勤スケジュール

10月12日(日)14時〜翌6時

10月13日(月)8時〜14時

 

DM等のお問合せ、お待ちしております！

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は“心肺を燃やす日”🔥

HIIT＋スタミナ強化メニューで、限界まで追い込みました💥

トレーニング後のこの一枚💪

体全体から熱気がまだ残ってる感じ。

少し疲労感もあるけど、この瞬間が一番「やり切った」って思えるんです。

セット数が表示おかしいので、下記のように追記説明を添えます👇

 

 

 

 

🧩今日のメニュー：HIIT＋スタミナ🔥

 

 

目的：持久戦・心肺機能強化

 

🏃‍♂️トレッドミルHIIT

・傾斜：1〜2％

・速度：16km/h（全力20秒）＋歩行5km/h（40秒）×6〜8セット

 

💥サーキットトレーニング（3〜4セット）

① ケトルベルスイング　15回

② ダンベルスラスター　10回

③ バーピー　10回

 

どれも全力。

「まだいける」と思った瞬間、もう1セット追加🔥

汗で床が光るくらい追い込みました💦

 

 

 

この調子で、心肺も筋力もバランス良く仕上げていきます💪

継続こそ最強の武器。

次はどんな限界を超えようか…😎

 

🌪️ビューン🪶