写メ日記

急に気温が上がってきた今日この頃みなさんいかがお過ごしですか？😊
来週は10年に1度の暑い日になるとかならないとか🫠たかが気温されど気温変化は私たちの体に負荷をかけますので気を付けましょう🙌
それでは今週の占いをお届けいたします❗️

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓
‌
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【A型のあなたの今週の運勢】
自分が見えなくなっていることはありませんか？👀
いつもしている事をしていなかったり、大事なものを見失っていたり。自分の事が分かるのは難しいですが、むつかしく考える必要はありません。直近調子よかった時の自分はどんな感じだったかな？というのを思い返してみると良いかもしれません😊

スケジュールに空きを作ろう🈳
頑張り屋さんのあなたはいろいろと詰め込んでしまいがちですが、ちょっとストップ。ゆとりがあることで色々見えて来ることがありそうです✨

運動ではランニングをしよう🏃
シンプルに体を動かす、走ることだけを考えて他の事を考えないということで、自然と運気が舞い戻ってきます。プロテインも忘れずに💪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【B型のあなたの今週の運勢】
地味な努力を怠らないようにしよう✍️
仕事なのか恋愛なのか勉強なのか、コツコツとやることの大切さを意識しよう。中々一発逆転は有りません。積み重ねてきたことがあなたの強さになります💪

理不尽なことには素直にNOと言おう🙅‍♀️中々強く言えないことも多いとは思いますが、自分の主張すべきことは主張していこう。言いにくい事を伝える、というのも人生で大事なスキルの一つです。その訓練と思って✨

寝る前のストレッチを忘れずに。肩こり、腰痛、姿勢改善には筋肉の柔軟性が大事です。1日3分をコツコツと❗️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【O型のあなたの今週の運勢】
流れきてるかもしれません😳
何か新しいことを始めたり、変化や進めるべきことがあれば、分野を問わずＧＯしてみましょう。自分を信じることもそうですし、その動くという自分の決断と勇気そのものを信じましょう❗️

ながら食べは止めよう🙅‍♀️スマホみながら、とかそういう食事はあまりよろしくありません。きちんと食に感謝して、きちっと咀嚼して美味しくいただきましょう。結果胃腸をいたわったり、体調改善に繋がります✨
あと出かける時は何かアクセサリーを付けよう。小さいものでも今までつけてきたものでもＯＫ運気ＵＰにいつも以上につながります⤴️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【AB型のあなたの今週の運勢】
自分が正しいと思うことをしよう✨当然いつもしているとは思うのですが、「間違ってると思うんだけどついやっちゃうんだよなー」というものを徹底的にやらないようにしよう☺️
散財だったり夜更かしだったり、適当な食事だったり思い当たることはありませんか？

周りの人に特にやさしくしよう❤️
怒ったり要求したりするのは逆効果。他人は変わらない、という前提で日々の行動を改めてみよう。対人関係でストレスがたまったら、趣味に走ったり引きこもったりしてＯＫ✨

あと緑黄色野菜を多めに食べよう🥦
出来れば葉物、根菜類、実の野菜をまんべんなくが理想的^ ^

気持ちよい春の陽気が続く今日この頃（やや暑い？）皆さんいかがお過ごしですか？😊

最近私は家にいるのがもったいなくなり、近所のカフェで仕事をするようになりました☕️色々と新しい楽しみをたくさんみつけてやっていきましょう❗️

今週の占い結果は下記へ↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【A型のあなたの今週の運勢】
仕事を完全に終わらせてから次に行こう☹️あれもやらなきゃ、でモヤモヤするのは考え物。60％の出来でもいいので、終わらせるか他の人にボールを投げるのが良さそう⚽️

新しいものを始めるよりも今あるもののうち余分なものを片付けよう🗑️それは物かもしれないし、人間関係かもしれないし習慣かもしれない。別れは新しいものとの出会いとほぼ同じ意味と考えてもいいでしょう^ ^

座禅や瞑想、アロマセラピー等が運気ＵＰにとても良い⏫落ち着いた所で自分との対話をすることで、見えてくるものがあるはず。自分をきちんと見つめるために、基本的な体調管理はきちんとしよう✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【B型のあなたの今週の運勢】
ちょっとやり過ぎちゃったかな、というのが多い週になりそう😅でも自分を責める必要はありません。食べすぎ、買いすぎ、尽くしすぎは、あなたの内なる愛からあふれるものなので、逆に元気な証拠と思いましょう❤️
鮮やかな色のファッションが運気ＵＰ⤴️髪を明るくする、明るい服やアクセサリー類を身に着けよう。買わなくてもいいのでそういう物が売っているお店に足を運んでみるのもＧｏｏｄ✨

甘いものだけは食べすぎ要注意🙅‍♀️お菓子は1日1つまで。食べた分はきちんと運動しよう（ヨガや有酸素運動）。お菓子の代わりにフルーツなら全然ＯＫ🍓
いちごやキウイ、びわなどの季節のもの果物を買ってみては？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【O型のあなたの今週の運勢】
今週は仕事に集中するといいかも💻
特に仕事の運気が来ているので、無理しない程度に仕事優先で頑張れるといいかも。（ホント無理は禁物ですよ！）
あなたが積み重ねてきた経験や努力が生かされるので、自信をもってGO🏃

頼み事をするのが苦手な人は訓練だと思って人にお願いしてみよう🙏何かをお願いする、というのは重要な能力です。誰に、何を、いつ、どれだけ頼むのが有効なのかを考えてやってみよう✨

プライベートでは筋トレ強化週間にしてみよう💪鍛えたい所を重点的に行って、いつもよりタンパク質を多めにとってみよう。筋肉は裏切らない🏋️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【AB型のあなたの今週の運勢】
コンプレックスに向き合おう👀
自分の感情が動いてしまうこと、劣等感を感じてしまうこと、そのことがあなたにとって大切な事柄なのです⭐️目をそむけないで、どうしたらよいのかを落ち着いて考えて行動してみても良いかも。

美容にお金と時間をかけよう💅十分にケアしている人は大丈夫ですが、最近サボリがちだった場合は要注意。見た目改善のためにスキンケアや体型維持諸々頑張ってみよう🙌
暴飲暴食は注意👆発酵食品や消化の良い物をきちんと食べて胃腸を休ませてあげよう。お酒も今週は控えたほうがいいかも。

私事で恐縮ですが、昨日4月8日誕生日でした🎂

お祝いのメッセージを下さった皆様、本当にありがとうございました😭😭😭

デビューしてからもう1年と9ヶ月がたち、延べ100名以上の方にご予約いただけましたら。

この場を借りて厚く御礼申し上げます。

セラピスト歴何年ぐらいが平均なのかはわかりませんが、まだ個人的には続けさせていただきたく思っています。

とはいえ、5年、10年までは続けられないかなとも思っています。

ご縁がございましたら、また是非よろしくお願いしますm(._.)m

新年度はじまりましたね❗️
皆様の職場や学校やご家庭では何か変化はありましたか？😊今年は桜の開花が遅く、ちょうど今日お花見に行くという人も多そうですね🌸
寒暖差で体調を崩す人も出て来るので、食事睡眠適度な運動を心がけましょう☀️

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【A型のあなたの今週の運勢】
良くも悪くもごちゃごちゃな週になりそうです🥺いい事も悪いことも想定外のことが結構起こりがちなので、まずは焦らないようにしましょう。よく分からなくなったりしたら、一度紙に書き出して落ち着くのが吉✨

やらないことを決めよう👀あれもこれもと考えてしまうと必要以上にやるべきことが多くなってしまいます。
重要な事に集中するか、取り掛かりやすいものからちゃっちゃとこなしてしまうかどちらかにするといいかも^_^

シンプルに食習慣が乱れていませんか？
ちゃんとしたものをよく噛んで食べる、というのが健康の基本です🍚ジャンクなものの食べ過ぎ、暴飲暴食になっていないかどうか気を付けましょう👍

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【B型のあなたの今週の運勢】
極端に振れないようにしよう😟
0か100かではなくて、最適なのはその中間のどこかの値になるはずです。こうするべきだ！ただこれをやってさえいればいいんだ！○○は悪だ！と考えてしまう時は一度立ち止まってみよう🙆

小さなことでもいいから当たり前のことを当たり前にすることを意識しよう✨
あいさつはきちんと出来ているか、身なりは最低限きちんとしているか、基本は大事です。常識から外れる行為は慎みましょう。

軽い運動でいいので、有酸素運動をするのが吉🏃無理に筋トレで追い込んだりしないように。全身を温めたり（入浴、サウナ等）かるーく流す運動ぐらいがちょうどいいかも👍

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【O型のあなたの今週の運勢】
新年度あらたに始まった事や人間関係、それがあなたの転機のきっかけになりそう😊
新しく入ってきた人や新しい場所、職場に対して、焦らなくてもいいので、大切に接しよう。それが巡り巡ってあなたを後押ししてくれます💕
ですので、自分から積極的になにか新しい事を始めたり、飛び込んだりするのに適した週になりそう。目についたもの、気の向いたものを試してみては？

昼よりも夜の方が運気いいかも🌙
睡眠時間は大事ですが、夜の時間に行動したり出会いの場に行くのもおすすめ✨
時にはお酒で羽目を外しちゃっても良い。普段我慢している事をどこかで発散できるといいかも^ ^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【AB型のあなたの今週の運勢】
あれ、ちょっと違ったかな？と思ったらすぐ引き返そう🙃ここまで来て今更引き返せないよな、と思う必要は有りません。スピーディーに軌道修正するのが成功のカギです👍
辛いな、と思ったら止めてもいいけど「めんどくさいな」と思ったのならそれはやる気を振り絞って頑張ろう💪
めんどくさいと思うことというのは、大事だけれど自分の怠惰でさぼっている事なので結論大事なことです。

物事のやる時間を決めよう🕰️仕事をするのも遊ぶのも何かさぼるのも、時間を決めてきっちりやって時間が来たらスパッと切り替えるのが今週の運気ＵＰのコツになりそう↗️