写メ日記

🍀お盆休み最終日🍀

今日は郡山までちょっとお出かけしてきました😊✨

お昼は大好きな「いくら丼」😍✨
いくらたっぷりで、もう幸せすぎました…😋🍚

そして食後は甘いものもしっかりと🤭💕
お饅頭とケーキまでいただいて、完全に食べ歩きの一日😂🍰
最後に暑かったので、サーティワンアイス🍨も食べて大満足💯💮

美味しいものをたくさん食べて、のんびり過ごせて、
最後までお盆休みを満喫できました☺️🌿

明日からまた日常に戻りますが…💪✨
しっかり充電できたので、また頑張ります😌

皆さんはどんなお盆休みを過ごしましたか？🥰

🩵美容治療、無事に終了しました🥹✨

先ほどのポスト📮でもお話ししていた通り、今日は人生初の美容治療に挑戦してきました！

正直……めちゃくちゃ痛かったです😭💦
痛いのが苦手な僕にはかなりの苦痛でしたが、でも「気になる所が良くなるため、綺麗に、カッコよくなるため…！」と思って、なんとか最後まで耐え抜きました🥹💪

効果が出るまでには少し時間がかかるみたいなので、あとは効果が出てくれることを願って待ちたいと思います🙏✨
頑張った分、しっかり効果がありますように😭

そして、頑張った後のお楽しみはやっぱりご飯😋🍚

今日の夜ご飯は、先日食べてとっても美味しかったので、またまたお茶漬け屋さんへ🤭✨

今回は前回と同じく
🐟 鯛だし茶漬け
＋
🌶️ 明太子＆高菜のハーフ＆ハーフ

この組み合わせ、絶対美味しいやつです😆✨
頑張った身体に染み渡りそう……🤤

それでは、いただきます🙏🍚✨
今日も一日お疲れさまでした☺️

☕️最近、ドトールの「塩キャラメルラテ」にハマってます😆✨
甘くてちょっとほっとする感じが最高…🤭

そして今日は、少しだけ自分磨きのお話🌿

最近、自分自身のことで気になり始めたことがあって…。
ちょうどお休み期間中ということもあり、勢いで‼️美容治療に挑戦‼️することにしました💪✨

実は僕、痛いことが大の苦手です😣💦
今から施術なので、ちょっとドキドキしてます…😂

でも「もっと自分を好きになれるように」
そして、会った時に少しでも素敵だと思ってもらえるように✨

自分磨きのために、今日は頑張ってきます🔥

終わったらまた報告しますね☺️
応援してもらえたら嬉しいです🙌✨

☕️🍪 ちょっと遅めのおやつの時間。

美味しいごはんを食べて、コーヒーを飲んで、
可愛いスヌーピーに癒されてきました🐶✨

こういう何気ない時間って、なんだかいいですね☺️

こういう時間を一緒に過ごせたら、
もっと楽しいんだろうな…なんて思ったり☺️

今日はゆっくり、心の充電日🔋✨
しっかり充電できたので、
また明日から頑張れそうです💪

みなさんも、たまにはゆっくり休んでくださいね🌿

お盆休みも気づけば中盤ですね☺️
みなさん、ゆっくり過ごせていますか？✨

お出かけしたり、家でのんびりしたり、
大切な人と過ごしたり…それぞれの夏を楽しんでる頃かな🌿

私はというと、少しゆっくりしながらも
「せっかくのお休みだし、誰かと楽しい時間を過ごしたいな」なんて思ったり😌

お盆休みの後半、まだ予定が決まっていない方は
よかったら一緒に、夏の思い出作りませんか？🌻

天候はあまり良くないですが、蒸し暑い日が続いているので、無理せずゆっくり過ごしてくださいね☺️
後半も素敵な時間になりますように✨

今日もジムでしっかり身体動かしてきました💪
汗をかいた後って、やっぱり気持ちいい✨

トレーニング終わりに鏡の前で、記念に一枚📸
少しずつでも理想の身体に近づけるように、これからも頑張ります🔥

いっぱい動いたあとは、ゆっくり身体を休めよ☺️
こういう何気ない日常も、少しずつ皆さんに届けていけたら嬉しいです🌿

今日もお疲れさまでした😌✨

今日は1日、特に予定もなかったので、
朝からゆっくり過ごしてました☺️

こういう何も予定がない日って、
実はけっこう好きなんです。

これから少し身体を動かしにジムへ💪✨
しっかり汗を流して、心も身体もリフレッシュしてきます！

そしてジムが終わったら、
今日は久しぶりに実家へ🏠

たまには何も考えずに、
ゆっくりご飯を食べて、のんびりして、
しっかり充電してこようと思います😌🌿

忙しい毎日の中でも、
こうやって自分を整える時間って大切ですよね。

また皆さんに会うときに、
少しでも心地よく過ごしてもらえるように☺️

今日はゆっくり休んで、
また元気にお会いできるようにしてきます✨

皆さんも、無理しすぎず
自分を甘やかす時間も作ってくださいね🍀

今日から待ちに待ったお盆休み☺️✨
お仕事モードから少し離れて、ゆっくり過ごせる時間がやってきました🙌

せっかくのお休みなので、普段できないことをしたり、美味しいものを食べたり、身体もしっかり休めながら過ごしたいと思います😌🌿

そして何より――
お休みの時間だからこそ、普段よりゆっくり誰かと過ごしたくなるような気もします。

「ちょっと話したいな」
「一緒にゆっくり過ごしたいな」

そんなふうに思ってもらえたら嬉しいです☺️

お盆休み中も、写メ日記は更新していくので覗きに来てくださいね📖✨

皆さんも素敵なお盆休みを過ごしてください🌻
凪はのんびりしながら、皆さんからのメッセージも楽しみにしています😊

本業を終えてから、ジムで身体を動かしてきました💪✨

忙しい毎日ですが、自分の身体と心を整える時間は大切にしています。

美味しいご飯を食べて、しっかり休んで、また明日も頑張る。
そんな何気ない毎日の積み重ねが、セラピストとして皆さまに穏やかな時間を届けることにも繋がっている気がします😌🍀

「話を聞いてほしい」
「何も考えずにリラックスしたい」

そんな時に思い出していただける存在でいられたら嬉しいです✨

皆さんは今日、自分を労わる時間を作れましたか？😊

本日も無事にお仕事終了しました😊✨

さっぱり食べられるタコとお豆腐のサラダの一品🐙🥒
しっかり食べて、今日の疲れをリセット中です🍚

あと2日頑張ればお盆休み🌻
もうひと踏ん張り、元気に駆け抜けよ〜っと💪✨

お仕事終わりやお休みの癒し時間を過ごしたい方は、ぜひお声がけください😊🍀
皆さまとお会いできる時間を楽しみにしています🌸