写メ日記

下腹部（主に子宮）へのアプローチの講習を受けました

ゆっくり掴んでゆっくり剥がしたり
ゆっくり揺らしたり、ゆっくり圧をかけたり

感度も上がりますがお腹の調子も良くなるかも🍀

8月30日 日曜日は西日本を中心に晴れて気温が上がり、日中の最高気温は、和歌山市の友ヶ島灯台と徳島県美馬市で38.2度、高松市と山口市で38度ちょうどと、危険な暑さになりました。

8月31日 月曜日は東日本でも晴れて気温が上がる見込みで、日中の最高気温は、名古屋市や奈良市で38度と危険な暑さとなるほか、熊本市や岡山市、徳島市で37度と猛暑日が予想されています。

記録的な大雨で被害を受けた北陸では、福井市で35度、福井県大野市で34度、金沢市で33度、富山市で32度と、猛暑日となるところもある見込みです。

また、8月31日 月曜日は熱中症の危険性が極めて高くなるとして、東海、近畿から九州にかけてのあわせて25の府県に「熱中症警戒アラート」が発表されています。

エアコンを適切に使用し、こまめに水分や塩分を補給するとともに、屋外での行動はなるべく控えるなど、熱中症に厳重に警戒して対策を徹底してください。

昨日はすみません
本日こそ22：30～ツイキャスしまーす(何もなければ)
よかったら聞きにきてね～

ここをタップで飛びます
 

あっという間の8月でした。

今月は少ない出勤の中、また変則的な出勤にもかかわらず

ご縁をいただき、ありがとうございました。

そして、いつも日記を読んでくださっている皆さまにも感謝しています。

まだ暑い日は続きそうですが、少しずつ秋の気配も感じられる頃。

9月もよろしくお願いいたします。

和正

＼9月7日からスタート／
💓本指名限定イベント💓
【パンティが乾くまで】

いつも会いに来てくださる貴女様へ、感謝の気持ちを込めて――。

久しぶりに会う貴女様も、いつも会いに来てくださる貴女様も、楽しんでいただきたい。

今回の【パンティが乾くまで】は、そんなリピーター様のための特別イベントです。

普段はなかなか言えないことも、僕には遠慮なく話してください☺️

大人の女性だからこそ楽しめる、二人だけの濃密な時間を――。

「こんなこと言っても大丈夫かな？」
そんな心配はいりません。

今回は本指名でご予約くださった方限定✨

【開催期間】
9/7(月)～9/13(日)

【割引内容】
・90分／120分コース → 1,000円OFF
・150分以上 → 2,000円OFF
・お泊り／全コース → 5,000円OFF
・トラベル／全コース → 10,000円OFF

さらに他の割引との併用も可能です🎁

ご予約の際は、Web予約フォームの割引申告欄に
「パンティが乾くまで希望」
とご記入ください。

すでに期間中のご予約が成立している貴女様も対象ですので、事務局へ追加申請してくださいね。

9月7日〜13日まで。

久しぶりの貴女様も、いつもリピートしていただいている貴女様も――
私との時間を楽しみに来てくださいね。

お会いできるのを楽しみにしています🥰

おはようございます☀️玲哉です。
出勤してます⌚

湿度高すぎて蒸し暑い日ですね🥵

 

今日の朝食フレンチトーストにしました🍴
オレンジジュースじゃなくて
コーヒーにすればよかったです☕
 

 

今日も宜しくお願いします。

福井県にレベル５大雨特別警報を発表しました。

福井県では、これまでに経験したことのないような大雨となっている所があります。

何らかの災害が既に発生している可能性が高く、警戒レベル５に相当します。

３０日昼前にかけて、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に最大級の警戒をしてください。

福井県と石川県では、線状降水帯直前予測を発表しています。

今後線状降水帯が発生して災害発生の危険度が急激に高まるおそれがあります。

今後発表する防災気象情報に留意してください。

食べるものを少し丁寧に選ぶ。
ちゃんと眠る。
湯船にゆっくり浸かる。
そして、何もしない時間をつくる。

そんな日常を、最近あらためて大切にしています。

忙しい日が続くと、つい自分のことは後回し。
「これくらい大丈夫」と頑張ってしまうけれど、心の余裕がなくなると、いつもなら嬉しいことにも気づけなくなってしまう。

反対に、身体が心地よく整っていると、不思議なほど世界の見え方が変わります。

何気ない言葉が、いつもより深く胸に届いたりします。

特別な出来事がなくても、
「今日も悪くないな」と思える瞬間が増えていく。

疲れたら休む。
寂しさを感じたら、寂しいと認める。
頑張った日は、自分に「よくやった」と声をかける。

そんな小さな積み重ねが、
忘れていた感覚や、温かな気持ちを少しずつ取り戻してくれる気がします。

僕が大切にしたいのも、そんな「力を抜いていい時間」

言葉にしなくても伝わること。
何気ない会話の中で、ふっと笑えること。
安心して、自分らしくいられること。

日常の中で少し頑張りすぎたときこそ、
肩の力を抜いて心までゆっくりほどいてほしい。

実際に会ったときにしか分からないものをゆっくり感じてもらえたら。
二人だけで味わえる時間を、一緒に過ごせれたら嬉しいです🥰

今日は歯の定期検診に行ってきました🦷✨

 

だいたい4ヶ月に1回くらいのペースで通っています。

 

先生から、

「運動後にスポーツドリンクを飲むと、歯磨きだけでは取り切れない糖分が虫歯の原因になることがありますよ」

と教えてもらいました。

 

……えっ、怖っ😳笑

 

運動した後って、ついスポーツドリンクをゴクゴク飲みたくなるんですよね😂

 

これからは水やお茶をこまめに飲むようにします🍵

 

歯も身体も、結局は日々の小さな積み重ね。

 

ということで、今から5kmジョギングしてきます🏃‍♂️💨

 

汗をかいた後の爽快感って、けっこう好きです☺️

 

健康には気をつけながら、いつまでも清潔感のある大人でいたいですね。

――――――――――――――
萬天レディース限定イベント
💓パンティが乾くまで💓
――――――――――――――
▼開催期間
　9/7(月)～9/13(日)
▼イベント概要
　本指名のご予約のみに適用のため
　会員様限定のイベントとなります。
 

▼割引内容
　施術90・120分コース… 1,000円割引
　施術150分コース以上… 2,000円割引
　お泊り/全コース……… 5,000円割引
　トラベル/全コース……10,000円割引

【空き状況のご案内】

9/7（月）18:00〜
中部・大阪・京都・神戸・岡山エリア

9/10（木）10:00〜23:00
中部エリア

日記をご覧いただき、ありがとうございます。

少しでも「いいな」「共感した」と思っていただけましたら、
画面右下の【♡いいね】をタップしていただけると嬉しいです！

皆さまからの♡が、これからの日記更新の励みになります。

ご協力よろしくお願いいたします。