心理学研究では
人生の目的意識が高い人ほど、
ストレス関連ホルモン（コルチゾール）が低い
ことが確認されています。
実際、Hill & Turiano（2014）の縦断研究
（約7,000人・14年間追跡）では
目的意識が高い人は死亡リスクが約23％低下。
意味づけがあるだけで、
人は「耐える」のではなく「乗り越えられる」。
今日の疲れは、
あなたの人生にちゃんと意味がある証拠かもしれません。
写メ日記
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全セラピストの投稿
ストレス耐性について
12/19 12:29 更新
お買い物✨
12/18 17:48 更新
今日は仕事の帰りにお箸を買いました🥢
青緑色と黒の組み合わせにメタリックの桜が咲くキレイなお箸✨
これでご飯も美味しくなる🍚？
出勤更新しました☺️
12/18 15:42 更新
今年もあと少しで終わり！
ホント１年って早いですね🥺
この日記を見てくれてる方はクリスマスや年末年始の予定は決まってますか🥴？
出勤予定更新しましたがクリスマスも年末年始も普段と変わらず気持ち良すぎる◯◯を届けたいと思います🤗
今年最後にチサの◯◯いかがですか♡？
◯にあてはまる言葉っていろいろ想像できますね🥴
もちろん来年もチサでよろしくお願いします🥺
ご縁に感謝✨️
X立て直しました✨
12/18 15:28 更新
こんにちは♪
水曜日のダウンタウンの名探偵津田が
楽しみな加賀美です✨
X立て直しました。
またひっそりと更新していきますので
よろしくお願いします🙇
アフタヌーンティー🫖
12/18 13:38 更新
みなさん師走でせわしいですかね💨
そんな時こそ休憩も大切です🍀
２時〜３時は眠くなると思いますが我慢せずに仮眠してしまうのも１つの手です。
ウトウトしながら仕事するより仮眠してからしっかり仕事した方が効率上がります！
あと甘いものを摂取して雑談
コレ最強です！
僕は３時休憩のミルクティーを悩んでます💖
まさに午後の紅茶🫖
Xのアカウントについて
12/20 09:42 更新
おはようございます
寒さも本番になってまいりましたね
みなさんいかがお過ごしですか？
櫻井は冬も夏も毎日ジムでトレーニングし続けています☆
さて、Xのアカウントが凍結してしまいましたので
新たにXのアカウントを作り直しました
DMで会話したい方は
この櫻井のページの右上の「黒いXのアイコン」から
櫻井の「Xのアカウント」までお越しください^ ^
さらに、新たに「ビジネスLINE」も新設しました☆
こちらも身バレせず安心に会話できます
よろしければご利用くださいませ
よろしくお願いしますね^ ^
今回の検査も全てクリア✨
12/18 08:43 更新
性病検査
今回もオールクリアです✨
安心してご利用いただけるよう
これからも毎月検査致します☺️
ご希望があれば、
検査結果をお見せしますので
遠慮なくおっしゃってください✨
加賀美
いよいよ年の瀬ですね🐍
12/17 22:48 更新
あと2週間で今年も終わりですね😳
気付けばあっという間！
お仕事やお家のこともやることが多くて忙しく慌ただしくなりますね💦
そんな時だからこそ休息も忘れずに☺️
イルミネーションを帰りがけに見るために少し遠回りしたり、澄んだ空気の景色を少し眺めてみたり
メリハリつけて2025年いい年に締めくくりましょうね！
蒼真が大切にしていること
12/17 22:44 更新
蒼真です☀
さぁ、タイトルにもある
僕が大切にしていることですが、
それは、、、、
距離感です✨
これは身体の距離感はもちろんですが、
特に心の距離感のことです💞
これから出会う皆さんは僕とははじめましてだからこそ、
きっと最初は緊張すると思います。きっと僕もします。
だからこそ、空気感を読み取り、
まずはあなたのペースに合わせます☺️
ゆっくりじっくりがいい方にも
出会ってすぐがいい方も、
部屋に入ったらスイッチオンも
どんなあなたにも寄り添えるのが蒼真の強みです。
ご予約の際に書きづらいことは
SNSなどから事前にご相談いただけたらと思います❄️
少しでも蒼真との出会いをよかったと思っていただけるよう心がけています🦋
夜のコンビニ
12/17 21:35 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
夜のコンビニは、
目的がなくても入っていい場所だと思う。
何かを買うわけでもなく、
誰かに会うわけでもないのに、
あの明るさだけが、
静かに迎えてくれる。
昼間は気づかなかったことが、
夜になると急に輪郭を持つ。
自分の疲れとか、
考えすぎた言葉とか。
バーナードは入口の自動ドアを見て、
「ここはいつも起きてるね」と言った。
「うん、
眠らなくてもいい場所なんだよ」
そう答えると、
彼は少し安心した顔をした。
夜のコンビニは、
急がなくていい人のための灯りだ。
立ち止まっても、
迷っていても、
ちゃんと居場所として存在してくれる。
何も変わらない夜でも、
レジの光を見ていると、
また一歩くらいは
進めそうな気がする。
今夜も、
必要なものだけを手に取って、
静かに外へ出る。
世界
