写メ日記

外、暑すぎます！！😂

 

太陽から逃れる手段がない場所は危険ですね💦

 

人って、わがままですよね

 

なければ欲しい

あってもイライラ

 

今は太陽の暑さが腹立たしいです🫠

 

(でもきっとこの後カフェの中で、寒すぎる！…🥶と言っている自分が想像できます)

 

7月後半から8月の予定もフルで入れてみましたのでご確認ください🫶

おはようございます。

​今日もまた、息が詰まるような厳しい暑さの一日になりそう。本格的な夏本番の凄まじさを実感している。

昨日は久しぶりに表参道まで足を伸ばして買い物。日傘をしっかり差して歩いてはいたものの、やっぱりこの時期の太陽は容赦がない。

少し歩くだけでじんわりと汗が吹き出し、止まらなくなるほどだった。

こう暑い日が続くと体力の消耗も激しい。

皆さんもしっかり水分を取って、無理せず体を労わりながら過ごしましょう。

今月のSTD検査もすべて陰性でした。

安心して心からリラックスできるお時間をお届けできるよう、日頃の体調・衛生管理を大切にしています✨

拓実

こんばんは。亜呂です。

緊急➰
家族、友達が困ってるからこそ助けるのは当たり前だと私は思っています！

昨日、友達が仕事で熱海の先で
車故障、レッカーは呼んだけど
どうしても持ち帰りたい荷物があるみたいで困ってるいるので、これから熱海の先まで
🚗サクッと助けに行ってきました🍀

そんなにお酒は強くないんですが、

 

ビールは大好きなんです。

 

お店で飲む、

泡がクリーミーな生ビールも。

 

帰ってすぐ、

冷凍庫で少しだけ冷やして、

お風呂上がりに飲む一本も。

 

そう、

 

一口目の破壊力なんですよね。

 

知ってました？

 

「くぅーーーっ！」

 

って大げさに言えば言うほど、

美味しくなるんですよ。笑

先日、絶妙に寝坊したんですよ

目覚めた瞬間、『あ、今日ゴミの日や😒』って気づいて。時計見たら、もうギリギリ

もう考える間もなくて、パジャマのまま、ゴミ袋掴んで家飛び出したんですよ

息切らしながら走って、収集所向かって。

角を曲がったら——

パンを咥えて急いでる人にぶつかるわけでもなく

犬に吠えられるわけでもなく

パジャマ姿を見られて恥ずかしい思いをすることもなく

誰にも、見られてなかったんですよ

普通に、間に合いました

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暑い！

昼間はいないので、暑さとの勝負は夜から朝まで。

帰宅して玄関を開けた瞬間、
部屋の熱気が「おかえり」と全力で抱きついてくる。

冷房は使えない。
扇風機もない。

頼れるのは、窓の外から気まぐれに入ってくる風だけ。

風が入れば「ありがとう」。
止まれば「お願い、戻ってきて」。

もはや夜風との関係は、恋人以上に一喜一憂しています（笑）

シャワーを浴びても、
布団に入る頃には再び汗だく。

眠っているのか、暑さに耐える修行をしているのか分からない毎日です。

でも、希望はあります。

7月25日（土）、
ついにエアコンクリーニングを依頼済み！

それまでは、夜風と水分補給を味方に、
なんとか朝まで乗り切ります。

待ってろ、快適な夜。
もうすぐ帰ってくる。

立也

仲間っていいなぁって話です

 

僕はセラピストをしてますが

実は、人との距離感が人一倍

いや、人五倍くらい遠いです💦

 

常にATフィールド全開です　笑

(わからない方すみません🙏

ここはスルーしてください　笑)

 

前にも書きましたが、

外見は大型犬みたいな感じですが、

中身は子猫　笑

 

人が怖いんですよね

 

だから、この10年くらい

ほとんど他人との交流はしませんでした

 

仕事も、人と極力関わりたくないから

人に会わずに済む仕事を作ろうとまでしてました　笑

 

そんな中でも、ある時期

そんな自分を変えたいなぁと思って

通った研修があったんですよね

 

そこの仲間とは1年間一緒に頑張ることになり

お互いのことを打ちあけ合い、本音で口論したり、

泣いて、走って、苦しんで、笑って

 

そうこうしてるうちに、

もうあれから7年ほど経ちますが

いまだに信頼のおける仲間として

何でも話せます

 

今日これを書いたのは、

そんな仲間に久々にメッセージをしたら

僕がしたいことに『いつでも協力するよ！』と

言ってくれて…嬉しくてじんわりと涙が🥹

 

今のセラピストでのみなさんとの交流もそうですが、やっぱり人間は人との関わりが大事なんだなーと感じるこの頃です

 

もちろん、心のあったかい人と☺️

 

AIがどんなに発達しても、

こういう人の温もりは必要ですね

 

 

 

 

 

 

心の調子を心で直そうとすると、難しい。考え方を変えよう、前向きになろう、と思っても、心は直接さわれないから、だいたい空回りする。でも体は直接さわれる。ほぐす、温める、動かす、休める。全部具体的にやれる。

で、体が変わると、心がついてくる。よく寝た朝は悩みが小さく見えるし、風呂上がりはたいていのことがどうでもよくなる。悩み自体は変わってないのに、受け止める側の状態が変わると、重さが変わる。

だから、心がしんどいときこそ、心を放っておいて体の世話をする、というのが近道だったりする。悩みと向き合うのは、体が整ってからでいい。整った状態で見たら、向き合うまでもなく消えてる悩みも、わりとある 🫧

お疲れ様です

理久斗です

皆様、大阪でたこ焼き、紅しょうがの天ぷらは食べた事ありますか？

大阪はたこ焼きが有名ですが、関東の人はソースが当たり前だと思っていますよね？

これ実は違うんです！大阪のたこ焼きといえば塩なんですよね！（個人の感想です

大阪で一番美味いと名高い、【たこ焼きわなか】も塩が有名で、たこ焼き専用の塩も別売りで販売していますからね！

紅しょうがの天ぷらも関東だと見かけるの少ないと思いますが、大阪だと当たり前にあってすごく美味しいです！

 

 

 

え、なぜこんな話しをしたかですか？

それはもちろん！

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとなくですよ😅

そんな気まぐれ理久斗でした。