今日はベンチプレスをしました🏋️
最初は全然上がらなかったけど地道に続けると重量上がっていくのが楽しくて続いてます笑
何事も継続が大事だなと改めて痛感してます🥺
写メ日記
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力の投稿
成長
11/05 14:05 更新
肌寒い日には
11/03 19:43 更新
今日は肌寒い1日ですね💦
そんな日でもついついアイス買って食べちゃいます🥹
皆さんは寒い時期でも食べられますか？
出勤🖐️
11/02 21:48 更新
スケジュール出しました！
日中のみになってますがよろしければお願いします🙇
晩酌
10/31 22:15 更新
皆さんは晩酌はしますか？
普段家では全く飲まないですが、たまに飲んじゃいます🍺
最近早くレモンサワーを飲むことが多いです！
オススメのお酒あったら是非教えてください🥺
連続投稿 🏋️
10/30 21:17 更新
時間があったので初めての連投です笑
僕はここ1年くらい筋トレにハマっていてよくジムに行って体を鍛えています💪
一番のポイントは大胸筋です笑
是非実際に見てください🤲
出勤
10/30 21:00 更新
10/30 18時〜24時
10/31 18時〜24時
上記でスケジュール出しました！ご予約お待ちしてます🙇
ご褒美
10/30 20:58 更新
仕事終わりに滅多に食べない二郎ラーメン食べてきました🍜
たまーに体に悪い物食べたくなりますよね笑
明日からは節制します💪
出勤について
10/29 22:03 更新
来週には出勤スケジュール出します！
是非ご予約お待ちしてます🥺
今日から
10/28 19:53 更新
今日からセラピストデビューさせていただいた力（ちから）です！業界も未経験で分からないことだらけですが、誠心誠意頑張ります💪
