う〜ん、、、
我流なのでフォームがいまいち掴めていない気がする😅
果たしてこれで正しいのか ?
ベンチプレスって意外と奥が深いのですね、、、
龍之介🐉
全3189件中411~420件を表示
09/30 21:48 更新
う〜ん、、、
我流なのでフォームがいまいち掴めていない気がする😅
果たしてこれで正しいのか ?
ベンチプレスって意外と奥が深いのですね、、、
龍之介🐉
♥ いいね
10/02 17:26 更新
ピーマンの花言葉は、海の恵み(なぜ?)
どーも、愛染(あいぜん)です^_^
私は出かける時、サングラスや伊達メガネを着用することが多く、服装に合わせて割とたくさんのメガネ類を集めています
お会いする時も着用していることが多いです^_^
いわゆるコレクター、ですね(^-^)
人と目線を合わせないようにするために
かけ始めたのがきっかけですが、
それがいつも間にか、どんどん増えてます(^-^)
(買ってから試着のみ、というものもあったり)

写真は近くにあったメガネの一部です
まだまだ車の中や玄関にも置いてあります💦
愛染とお会いする時は、
今日のメガネは?というのも見ていただけると、嬉しいです^_^
お休みの表記であっても、お時間帯によっては出勤できる場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください♪
では、また。
♥ いいね
09/30 23:08 更新
なんて思ってさ
少し気が逸って
カーディガンなんて着てみた日には
なんだ夏
まだいたの、、、?
あ、忘れ物?取りに?
あー、あーね、ちょっとね
玄関の鍵閉めたかな?的なね
(戻ってくるなら一言言ってよ〜😕)
え、カーディガンは流石に早いだろって?
だってさ、久々に晴れて嬉しかったんだもん
早く秋服着たいんだよ🫠

てな感じで!
引き続きイベント参加中です☺︎
10月4日まで!
萬天堂を初めてご利用の方に限り!
施術120分コースがなんと15,000円!!
(7,000円もお得なの🤫)
10/2、10/3、空き枠あります!
よければお誘いお待ちしてます🙌
秋よ来い🍁
♥ いいね
09/30 18:12 更新
9月もたくさんのご予約、ありがとうございました✨
素敵な出会いに感謝しております☺️
10月もすでにご予約していただき、
本当に嬉しいです☺️
11月のリクエストですが、
10月16日まで受け付けております😊
ご希望の日付、お時間、コースを
公式LINE、インスタグラムのDMまで
お問い合わせください✨
お待ちしております☺️
♥ いいね
09/30 13:36 更新
9月も今日で終わり😁✨
今月は誕生日イベントもあり、たくさんのお祝い・ご予約、本当にありがとうございました🎂🎁
会いに来てくれたことはもちろん、プレゼントや旅行、ご飯、メッセージまで…
たくさんの「おめでとう」をいただいて、めちゃくちゃ幸せな誕生日月になりました☺️
そして9月は名古屋だけじゃなく、東京・大阪でも会いに来てくれる方がいて、いつも以上に濃い1ヶ月になりました🎶
改めて、9月にたくさんの素敵な時間を一緒に過ごしてくれた皆さま、本当にありがとう☺️✨
10月からも変わらず、俺らしく楽しんでいきます😁
そしてプロフィールのGALLERYも少し衣替え📸🍂
秋服の写真や、仕事の時、移動中、OFFの時など新しい写真を追加しました✨
写真からも普段の俺が少し伝わるかなーと🤔
まだ見てない方は、ぜひプロフィール覗いてみてください🎶
10月も甘サド全開でお待ちしてます😁✨
♥ いいね
09/30 13:14 更新
ビーチリゾートに行ってのんびりするのが好きです
国内だと特に宮古島が好きで、海がめちゃくちゃ綺麗だし、時間の流れもゆっくりな感じがします😌
旅行はゆっくりしたい派なので、海見てダラダラしてる時間が至福のときです
今一番、行ってみたいのは波照間島!
ほんっとに何もなくて、海と、夜は星空がすごいらしいので一度行ってみたいです🏝️
海外のビーチリゾートも色々行ってみたいし、行きたいところを挙げ始めるとキリがありません😂
皆さんは今どこか一つ旅行に行けるとしたら、どこに行きたいですか?😊
♥ いいね
09/30 12:28 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
「頑張ってね」
このひと言で、ちょっと張り切ってしまう。
私には、そういう単純なところがあります☺️
筋トレも格闘技も、自分がやりたくて始めたこと。
もっと強くなりたい。
体も大きくしたい。
できることを増やしたい。
その気持ちで続けていますが、誰かが気にかけてくれると、やっぱり嬉しいんですよね。

筋トレなら、重さや回数。
格闘技なら、教わった動きができるかどうか。
分かりやすい変化もありますが、
毎回「今日は成長しました!」と報告できるわけではありません。
頭では分かったつもりでも、
実際に動くと、思ったように体がついてこない。
一つ意識すると、別のことが抜ける。
練習って、なかなか忙しいです😂
でも、だからこそ、
少し分かった時や、前より自然に動けた時が嬉しい。
派手な出来事がなくても、
その日の練習には、その日の発見があるんですよね。

そんな挑戦の途中でいただく、
「頑張ってね」という言葉。
まだ何かを達成したわけではなくても、
私が取り組んでいることに関心を持ってくださっている。
そのことが、ありがたいです。
日記に書いている筋トレや格闘技は、
私の好きなものでもあり、まだまだ練習中のものでもあります。
うまくできた話だけでなく、
「これ、難しいんですよね」と話せることも嬉しいです。
まだ結果になっていない頑張りにも、目を向けてくださること。
応援の言葉をいただくと、
その嬉しさも一緒に、次の練習へ持っていける気がします。

そして、何か一つできるようになった時に、
「そういえば、あの練習の続きなんですが」
と話せたら楽しそうです☺️
大きな成果の報告ばかりでなくても、
前より少しできたこと。
練習して、面白さが分かってきたこと。
そんな話を、これからも日記に書いていきたいと思っています。
読んでくださる方にも、
「好きで続けてるんやな」
と伝わるように。
私の挑戦を応援してくださる皆さま、
いつもありがとうございます。
嬉しくて少し張り切りながら、
今日できることを、一つずつ積み重ねていきます💪
🌪️ビューン🪶
♥ いいね
09/30 11:49 更新
気づけば今日で9月も終わり。
少し前まで暑い暑いって言ってたのに
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。
暑くもなく寒すぎることもなくて
出かけるのもちょうどいい。
このくらいの季節めっちゃ好きだけどすぐ終わりますよね。。。
肌寒くなってくると
誰かの体温が恋しくなる季節😊
秋になると、くっついてるのがちょうどよくなる。
ベッドでぎゅっとしたり
温かい身体に触れながらのんびりしたり。
そういう時間が気持ちいい季節になってきたなって思います。
ちょっと肌寒いくらいの方が
くっつく理由もできていいですよね🤭
今年の秋は
たくさん温めさせてください🌿
季節の変わり目なので
みなさんも体調崩さないようにしてくださいね。
10月もよろしくお願いします🌿
こよみ🌿
ご予約前のやり取りはこちらから💬
まずは気軽なご挨拶から、お話しできたら嬉しいです😊
💚 こよみのLINEはこちら
https://lin.ee/u50aI1s
🖤 こよみのXはこちら
https://x.com/Koyomixx07
♥ いいね
09/30 09:57 更新
プロフィールや写メ日記、SNSなどを見て
セラピストが決まったら、いきなり予約するよりまずはDMや通話で少し話してみることをおすすめしています。
数回やり取りするだけでも、人柄や相性、接し方などが見えてきます。
声の雰囲気がわかると安心感も生まれやすいですし、希望や不安を事前に伝えておけば当日ももっと自然に楽しめます。
「何を話せばいいかわからない」という時は
セラピストに丸投げで大丈夫です。
会う前の時間も大切にしながら
自分に合う人なのか
ゆっくり確かめてみてくださいね。
当日の待ち合わせは
ホテルの部屋や駐車場、駅、コンビニなど
お客様の都合に合わせて向かいます。
どのホテルが良いかわからないときも
セラピストに丸投げで大丈夫です。
いくつか提案するので
そこから選んでください。
お会いしてからは2人でお部屋まで向かって
挨拶や雑談をしながらカウンセリング。
どんな時間にするのかを2人で考えていきます。
人によってはここまでの時間が一番緊張するかもしれません。
でも、その緊張も含めて大切な時間です。
♥ いいね

© 萬天堂 All Rights Reserved.