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写メ日記

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全セラピストの投稿

梅とらさんの曲を時系列でたどってみた

03/23 12:23 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

今日は少し音楽の話を🎧✨

 

最近あらためて、

ボカロPの梅とらさんの楽曲を時系列でたどってみたんです。

 

有名な曲はもちろん知っていたんですけど、

最初の頃の作品から順番に見ていくと、

その時々の空気感や音の表情の変化が感じられて、すごく面白かったです。

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有名な1曲だけを知るのももちろん楽しいけど、

こうして時系列で並べて見ると、その人の世界観がより立体的に見えてくる気がします。

 

「この頃はこんな音だったんやな」とか、

「ここから雰囲気が変わってきたんやな」とか、

そんなふうにたどっていく時間って、ちょっと贅沢ですよね。

 

僕はこういう、

ひとつの作品やテーマをゆっくり掘っていく時間がけっこう好きです🌙

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音楽って、その時の気分にそっと寄り添ってくれるものでもあるし、

昔よく聴いていた曲にふれると、

その頃の自分の空気まで一緒に思い出すことがあります。

 

懐かしさもあるし、

今の自分だから気づける良さもあるし、

そういう再発見っていいなと思いました✨

 

もしお客様の中にも、

「このボカロPさん好き」

「昔よく聴いてた曲がある」

みたいなお話があれば、ぜひ聞かせてくださいね☺️

 

こういう何気ない好きなものの話って、

その人らしさが見える気がして、僕はとても好きです。

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今日も読んでくださってありがとうございます🍀

こうして日記を見てくださること、

気にかけてくださること、

ひとつひとつ嬉しく思っています。

 

みなさんの好きな音楽や、

繰り返し聴きたくなる曲も、またよかったら教えてくださいね🎵

 

🌪️ビューン🪶

桜咲ク

03/23 18:32 更新

 

雨もすっかり上がり

陽が差しはじめました

 

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昨日は

会社のお花見

まだ ポツポツと咲く程でしたが

春の訪れを感じました

 

そして

全力でバトミントンをした結果

年齢を感じました

今も膝がガクガクです

 

 

 

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満開の夜桜に行きたい

 

 

今週も頑張りましょうニャン🐱

 

 

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比呂。

 

 

出勤してます☆

03/23 10:20 更新

おはようございます🌞玲哉です☆

 

3連休中ご予約いただいたお客様

ありがとうございました。

 

今朝は喫茶店モーニングに行ってきました。

大須に有る㊙喫茶店☕いつも本当に落ち着きます。

 

今日も22時00分まで出勤してます。

お誘いお待ちしてます

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🌙 足がつる原因と対策、知っておくと安心

03/23 06:08 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

最近トレーニングや運動の話をすることが多いのですが、

今日はちょっと体のケアに関するお話を☺️

 

運動している人はもちろん、

日常生活でも意外と多いのが

 

「足がつる」こと。

 

夜中に突然つったり、

運動中につったり…

経験ある方も多いんじゃないでしょうか。

 

実はこれ、いくつか原因があります。

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足がつる主な原因

 

 

・水分不足

・ミネラル不足(汗で流れる)

・筋肉疲労

・柔軟性不足

 

特に運動すると汗をかくので、

体のミネラルバランスが崩れやすいんです。

 

 

 

 

予防のポイント

 

 

✔ 水分をしっかり取る

✔ バナナなどでミネラル補給

✔ ストレッチ

✔ 無理しすぎない

 

これだけでもかなり変わります✨

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ちなみに足がつった時は

 

ゆっくり筋肉を伸ばすことが大事。

 

慌てて力を入れると

逆に悪化することもあるので

ゆっくり呼吸しながら整えていきましょう🌿

 

体って本当に正直で、

少し気を配るだけでも調子が変わります。

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お仕事や家事、運動など

毎日がんばっている皆さん。

 

体を大切にする時間も

ぜひ作ってくださいね☺️

 

今日も読んでくださって

ありがとうございます✨

 

🌪️ビューン🪶

頑張りすぎるあなたへ。触れられる前に、まず届けたいもの🌙

03/22 22:58 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

毎日、ちゃんと頑張っている人ほど

自分のことは後回しにしてしまったりしますよね。

 

周りに気を配って、空気を読んで、

やることをこなして、

気づけばずっと“気を張ったまま”になっていたり。

 

そんなふうに頑張りすぎる女性が、

実は触れられる前に欲しいものって、

刺激より先に**「安心できる空気」**なんじゃないかなと思っています🍀

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誰かの前で力を抜けること。

急がなくていいと思えること。

ちゃんと大切に扱われていると感じられること。

 

それだけで、心も体も

ふっとゆるむ瞬間がある気がします。

 

僕が大事にしたいのは、

ただ時間を過ごすことじゃなくて

「この人の前なら、少し素直でいられるかもしれない」

そう思ってもらえるような空気です🌙

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忙しい日が続くと、

癒されたい気持ちさえ後回しになってしまうこともありますよね。

 

でも本当は、

「頑張らなきゃ」より先に

「少し休んでいいよ」って言ってもらえる時間が

必要なときもあると思います☕️

 

無理に元気にならなくて大丈夫。

うまく話せなくても大丈夫。

ただ隣で、穏やかに過ごせるだけでもいい。

 

そんなふうに、心の緊張までほどけていくような

やさしい時間を届けられたら嬉しいです。

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いつも頑張っているあなたへ。

ほんの少しでも

気持ちが軽くなる時間を届けられますように✨

 

見てくださって、ありがとうございます。

今日も無理しすぎず、あなたのペースで過ごしてくださいね☺️

 

🌪️ビューン🪶

春の陽気に誘われて☀️

03/22 11:57 更新

今日も良い天気ですね☀️
こんな日はお散歩びより

30分くらい歩くと畑エリアがあるので
【つくし】を取りました

春を感じながら
春を食す

食いしん坊ぶらり散歩🍀

家に帰ったらもらった
アサリがありました

今日は【つくし】と【アサリ】です

お供は…コーラかな😏

お疲れ様☺️

03/21 23:47 更新

今日もお疲れ様です。

三連休もあと1日ですね。いかがお過ごしでしょうか?🗓️

お疲れは溜まっていませんか?

時にはゆっくり休んでくださいね☺️

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荷物が多い日ほど、気持ちの準備がいる話🥋🥊

03/21 23:30 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

今日は、ちょっとした日常のお話を☺️

 

格闘技のジムに行く日って、

自分の中で「よし、行こう」って気持ちを作るのが大事だったりします。

 

特に柔術やキックがある日は、

 

柔術着、グローブ、レガース、飲み物…と

持ち物が多くなって、準備の段階で

少しだけ「今日は大変かも」って思うこともあります😌

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でも、そういう日って

「やりたくない」というより、

行くまでに少しエネルギーがいる日なんですよね。

 

始まる前は少し腰が重くても、

いざ身体を動かしてみると

終わった頃には気分がすっきりしていたりします✨

 

この“行くまでが少し大変”って感覚、

きっと仕事でも日常でも、

似たようなことがあるんじゃないかなと思います。

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何かを頑張る時って、

いつも元気いっぱいで動けるわけじゃなくて、

 

「少し面倒だな」

「今日は準備が多いな」

そんな日もありますよね。

 

それでも無理をしすぎず、

自分なりに一歩を出していくことが、

積み重ねになっていくんだろうなと思います🌿

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お客様とお会いする時も、

こういう日々の積み重ねが

やさしさや余裕につながればいいなと思っています☺️

 

いつも見てくださってありがとうございます。

 

みなさんも、

「今日は少しだけ気が重いな」と思う日ほど、

自分にやさしくしながら過ごしてくださいね🌷

 

🌪️ビューン🪶

趣味

03/21 23:03 更新

一昨年前から趣味になったゴルフ⛳️

最近行けてない

本職が落ち着いたらまた行きたいなっと思っとる

暖かくなってきたから余計に

まだまだ下手くそやけど、青空の元、白球を追いかける楽しさ

しっかりとスコアが出たときの充実感

楽しみが増えると人は心に余裕が出てくる

皆さんの楽しみは何ですか?

あなたの楽しみ一緒に共有できたら嬉しいな

 

ひとりよりもふたりで...

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イカない理由。

03/21 15:30 更新

よく「ジムで鍛えてるんですか?」と聞かれますが、全く行っていません。

何度か通おうと思ったことはあるけど、自分には合わないだろうと思いやめました。

トレーニングと言えば、空手と家だけです。

道場に行って稽古して、たまに家での繰り返し。

僕にはそれで十分なようです。

ムキムキの体を目指しているわけではないし

美味しいご飯を食べて、楽しく身体を動かす。

無理に機械で鍛えるより、今の自分にはこれが一番合っている気がしています。

押忍

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