写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとしたおうち時間の話を🍝

この前、
シャケ・アボカド・カッテージチーズ・オリーブオイル・鰹塩で
パスタを作ってみました✨

組み合わせだけ見ると少し意外かもしれませんが、
食べてみるとこれがすごく良くて😊

シャケの旨味に、
アボカドのまろやかさ、
カッテージチーズのやさしい軽さが合わさって、
そこにオリーブオイルの香りと鰹塩の風味がふわっと乗って、
思っていた以上にバランスのいい一皿になりました✨

最初はそのままで楽しんでいたんですが、
食べている途中で少しだけ醤油を足してみたら、
これがまた美味しくて…☺️

鰹塩の旨味と醤油の香りが合わさって、
少し和風っぽさが深まる感じというか、
同じパスタでも違った表情を楽しめるのが良かったです。

こういう何気ないごはんの時間って、
身体だけじゃなくて、気持ちまで少し整う気がします🌿

特別なことじゃなくても、
「ちゃんと美味しいな」と思えるものを自分で作れると、
それだけで少し満たされますよね🍴

いつも日記を読んでくださる方がいて、
こういう日常の話まで見てもらえることも、
私にとっては嬉しいことのひとつです✨

また、こういう何気ない時間や、
ちょっとほっとしたことも書いていけたらと思います😊

読んでくださってありがとうございます🌿
今日も、少しでもやわらかい時間が過ごせますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、**buzzGさんの「Fairytale,」**を聴き返していました。
中でも個人的にすごくオススメなのが、
伊東歌詞太郎さんの歌ってみたです🎧

この曲って、ただ切ないだけじゃなくて、
会えなかった時間まで含めて、もう一度向き合おうとする気持ちが流れている気がして、すごく心に残るんですよね。

歌詞を追っていくと、
まるで金環日食みたいに、一瞬だけ重なる時間のことを描いているようにも感じます。

ずっと隣にいられることだけが大切なんじゃなくて、
離れていた時間があったとしても、
「また会えたね」って自然に言えることに、ちゃんと意味があるんだなって思いました。

特に伊東歌詞太郎さんの歌声で聴くと、
その“また会えた時間”が、より近くに感じられるんです。

強く引っぱる感じではなくて、
大切だった時間をそっと思い出しながら、
今ここにある気持ちを確かめているような歌い方で。

だから余計に、
この曲の中にある約束や再会が、
ただの物語じゃなくて、人の温度が残っているものに感じます。

久しぶりに会う時って、
ちょっと緊張したり、
前みたいに自然に話せるかなって思ったり、
気持ちの置きどころに迷うこともあると思います。

でも僕は、そういう時間も含めて、
無理に埋めようとせずに受け止めたいです。

うまく話そうとしなくても大丈夫。
最初からきれいに整っていなくても大丈夫。
その日の空気、その日のペースで、
少しずつほどいていけたら、それで十分やと思っています。

buzzGさんの「Fairytale,」を、伊東歌詞太郎さんの歌ってみたで聴いていると、
約束って、大きな言葉じゃなくてもいいんだなと思います。

ちゃんと覚えていること。
また向き合おうとすること。
会えなかった時間を責めないこと。
そういうひとつひとつの中にも、
静かな約束みたいなものがある気がします。

だからこそ僕も、
会えた時間を当たり前みたいに流さずに、
その時の気持ちや空気ごと、ちゃんと大事にしたいです。

久しぶりでも、間が空いていても、
ふと思い出した時に、
気負わず会いに来てもらえる存在でいられたら嬉しいです🌙

今日も読んでくれてありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

少し前に、左肩を痛めてしまって、
ジムもキックボクシングも柔術も、行きたい気持ちはあったんですけど、
一度ちゃんと休むことにしました。

正直、最初は少し悔しかったです。

「これくらいで休むのってどうなんやろ」
「逃げたみたいに見えへんかな」
そんなふうに思う自分もいました。

でも、痛みがあるのに無理して動いて、
もっと長引かせてしまったら、
それこそ自分の身体にやさしくないなって思って。

今回は、ちゃんと休みました🌿

今はもう肩も良くなって、
日常の動きもかなり自然に戻りました。

痛めた時は不安もあったけど、
ちゃんと休んで、様子を見て、少しずつ戻す。
当たり前のことかもしれないけど、
意外とそれが一番むずかしかったりしますよね。

頑張ることって大事です。
でも、頑張り続けるためには、
休む時間も同じくらい大事なんやなって、今回あらためて感じました。

休むことも、自分を大切にするための前向きな選択。

そう思えたら、
休む日も少しだけ優しく受け止められる気がします😊

普段から頑張り屋さんな方ほど、
「まだ大丈夫」って、自分の疲れを後回しにしてしまうことがあると思います。

でも、身体も心も、
ちゃんとサインを出してくれてるんですよね。

少し疲れたな。
今日は無理したくないな。
なんとなく甘えたいな。

そういう気持ちも、
我慢しすぎなくていいと思います。

会いに来てくださる方にも、
「ここでは無理しなくて大丈夫」
「少し肩の力を抜いていいよ」
そんな空気を渡せる人でいたいです🌿

今回は肩を痛めたことで、
自分の身体との付き合い方を少し見直すきっかけになりました。

ちゃんと休んだら、
ちゃんと戻ってこれる。

だから、みなさんも無理しすぎずに。
頑張る日も、休む日も、
どちらも大切にしてあげてくださいね😊

読んでくれてありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、私が人と向き合う時に
大事にしていることを少し書いてみます📓

それは、
距離感です。

近ければ優しい、というわけでもなくて。
たくさん話せば安心する、というわけでもなくて。

その人が今、
どんな空気でいたいのか。
どのくらいの近さなら落ち着けるのか。
少し静かにしたいのか、話したいのか。

そういうものを、
急かさずに見ていたいなと思っています。

私は普段、介護士としても働いています。

介護の現場では、
相手に合わせることが本当に大事です。

たくさん声をかけた方が安心する方もいれば、
静かに見守る方が落ち着く方もいます。

手を差し伸べるタイミングも、
声をかけるタイミングも、
近づく距離も、人によって違います。

だからこそ、
**「相手のペースを待つこと」**って、
すごく大切やなと感じています。

初めて会う時って、
少し緊張して当たり前だと思います。

何を話したらいいか分からない日もあるし、
すぐに心を開けない日もあると思います。

でも、それで大丈夫です。

無理に盛り上げようとしなくても、
沈黙があっても、
少しずつ慣れていく時間も含めて、
安心してもらえる空気を作れたらいいなと思っています🌿

近すぎず、遠すぎず。
相手のペースをちゃんと見ること。

私にとってのやさしさは、
そこにある気がします。

疲れている時ほど、
強い言葉や派手な時間より、
ただ落ち着ける空気がほしくなることってあると思います。

私は、そういう時間を大事にしたいです。

話したい時は、ちゃんと聞く。
静かにしたい時は、無理に言葉を増やさない。
緊張している時は、急かさず待つ。

そんなふうに、
その人に合う距離で向き合えたらと思っています☺️

いつも見てくださっている方、
気にかけてくださっている方、
本当にありがとうございます。

これからも、
安心して過ごしてもらえる空気を大切にしていきます🌪️🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は介護の仕事で、
車椅子の利用者さんと一緒にイオンへ行って、
ケロロ軍曹の映画を観てきました🎬

観る前に少しだけネットの感想を見ていたんですが、
賛否が分かれている作品みたいで、どう感じるかなと思っていました👀

でも、実際に観てみたら
私も利用者さんも、肯定的な感想に近い気持ちでした。

「これ好きやな」って思える場面があったり、
観終わったあとに自然と気持ちを共有できたり。
そういう時間って、作品の評価とはまた別のところで、
ちゃんと心に残るものやなあと感じました。

介護の仕事をしていると、
大きな出来事じゃなくても
**「安心して外に出られた」**とか
**「一緒に笑えた」**とか
そういう一つひとつの時間の大切さを、あらためて感じます。

今日もまさにそんな日でした✨

映画そのものを楽しめたことはもちろん、
それ以上に、
一緒に楽しめたことが、何よりいちばん残りました。

こういう日があると、
自分が大事にしたいことも、よりはっきりします。

誰かと過ごす時間って、
特別なことをしなくても、
ちゃんと心をゆるめる力があるんですよね🍀

お会いする時間も、
そんなふうに
「気を張りすぎず、安心して過ごせる時間」
になれば嬉しいです。

今日も読んでくださってありがとうございます☺️
みなさんにも、ふっと肩の力が抜けるような時間がありますように。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、少しだけお知らせです。

8月は、僕の誕生月になります🎂

それに合わせて、
お店の誕生月イベントに参加させていただくことになりました。

こういうお知らせを書くと、
少し照れくさい気持ちもあるのですが、
普段から気にかけてくださっている方や、
「一度会ってみようかな」と思ってくださっていた方にとって、
ひとつのきっかけになれば嬉しいです。

イベント期間は、
8月1日〜8月20日です。

受付は、
7月26日から開始となります。

内容としては、
対象期間中にご利用いただくと、
コース料金から20％OFFでご案内いただけます。

ご希望の場合は、
Web予約フォームの割引申告欄に

「誕生月イベント希望」

とご記入ください📝

いくつか注意点もあります。

• プロフTOP写真に**【誕生月イベント】**の表示があるセラピストが対象です
• クラス別指名料、交通費、深夜手当などは別途となります
• デートコース単体での適用は不可です
• デートコース＋施術コースの場合は、施術コース部分のみ適用可能です
• 他の割引との併用は不可となります

誕生日だからといって、
大げさに何かを求めたいわけではありません。

ただ、
こういう機会があることで、
少しでも会いやすくなったり、
予約する理由のひとつになったりしたら嬉しいです。

会いに来てくださった時間は、
いつも通り、丁寧に、やわらかく、
心と身体が少し軽くなるように向き合います。

8月のどこかで、
タイミングが合いましたら、
穏やかな時間をご一緒できたら嬉しいです。

読んでくださってありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、本業の方で
「支援の形が変わるタイミング」について学ぶ機会を作ろうと思っています📖

人って、年齢や環境、生活の変化によって
必要な支え方が少しずつ変わっていくことがあります。

昨日まで合っていた関わり方が、
今日もそのまま正解とは限らない。

だからこそ、
目の前の人が今どんな状態で、
どんな不安を持っていて、
どんな距離感なら安心できるのか。

そういうことを、ちゃんと考えられる人でいたいなと思っています。

学びって、難しい言葉を覚えるためだけじゃなくて、
誰かに安心してもらうための準備でもあると思うんです。

会う前に緊張してしまう方。
うまく甘えられない方。
自分の気持ちを言葉にするまで時間がかかる方。

そういう方に対して、
「大丈夫ですよ」と言葉で伝えるだけじゃなく、
空気や距離感でも安心してもらえるように。

本業で感じたことも、
風羽としてお会いする時間にも、
ちゃんと活かしていきたいです🌿

誰かを支える時に大切なのは、
強く引っ張ることより、
その人の歩幅を見ながら隣にいることなのかもしれません。

急がせず、決めつけず、
でも必要な時にはそっと支えられるように。

そんな自分でいられるように、
見えないところでも少しずつ積み重ねていきます。

いつも見てくださる方、
気にかけてくださる方、ありがとうございます🍀

これからも、
安心して話せる時間、
ふっと力を抜ける時間を大切にしていきます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

一緒に過ごす時間の中で、
笑顔を見せてもらえるのはもちろん嬉しいです😊

でも最近、同じくらい大切だなと思うのが、
ふっと力の抜けた自然な表情を見せてもらえること です。

無理に明るくしようとしなくてもいいし、
ずっと会話を頑張らなくても大丈夫。

少しぼんやりしていたり、
静かにしていたり、
言葉にならないまま過ごす時間も、
その人らしさが見える大事なひとときだと感じています。

そういう表情を見せてもらえた時、
「少しは安心してもらえているのかな」って思えて、
こちらまであたたかい気持ちになります。

笑顔じゃない時間にも、
ちゃんと意味がある。
飾らないまま過ごしてもらえること自体が、
すごくありがたいことだなと思います。

これからも、
無理に元気にならなくてもいい場所、
頑張って笑わなくても大丈夫と思ってもらえる時間を
大切にしていきたいです🍀

今日は、
ふっと力の抜けた、自然な表情を見せてもらえたことに感謝。

そんな気持ちを、そっと残しておきます✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前、本業の中で、あらためて
「その人の希望をちゃんと聞くことって大事やな」
と感じる時間がありました。

杖をついて移動される利用者さんと一緒に、
「どこに行きたいか」
「無理なく行ける場所はどこか」
「帰る時間に間に合うか」
「ご飯は何が食べたいか」
そんなことをひとつずつ考えながら動く一日でした。

有名なお寺に行きたい。
でも歩く距離はなるべく短くしたい。
できれば移動の負担も少なくしたい。
さらに、ご飯はラーメンがいい。
そうやって希望を聞いていくと、ただ移動するだけじゃなくて、
その人にとっての「今日の心地よさ」を一緒に整えていく感覚があるんですよね。

最終的に行き先が決まって、
ちゃんと辿り着けて、
食べたいものまで無事に食べられて。
その積み重ねの中に、安心って生まれるんやと思います。

僕はセラピストとしてお会いする時も、
こういう感覚をすごく大切にしています。

たとえば、
「今日はたくさん話したい日」なのか、
「静かに過ごしたい日」なのか、
「疲れているから、まずは安心したい日」なのか。

同じ時間でも、その日の気分や体調で心地よさは変わるからこそ、
最初から決めつけずに、
その時の気持ちに合わせて寄り添えたらいいなと思っています。

無理に頑張らなくて大丈夫。
無理に元気じゃなくても大丈夫。
その日の“ちょうどいい”を一緒に見つけられたら嬉しいです。

今日も、こうして日々の中で
「相手に合わせて考えること」の大切さを再確認できたことに感謝です。

会いに来てくださる方にも、
安心して過ごせる時間を届けられるように。
これからも、急がせず、押しつけず、
やさしく寄り添える人でいたいと思います☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、**サカナクションの「夜の踊り子」**をあらためて聴いていました🎧

最初は、夜に誰かを想う曲なのかなって感じるけど、聴いているうちに、
ただ誰かを追いかけるというよりも、夜になると少しずつ浮かんでくる気持ちそのものを描いている曲にも思えてきました。

昼はちゃんとしていられても、夜になると少しだけ気持ちがゆるんで、
うまく言葉にできないことが出てくる時ってありますよね。

寂しいとまでは言い切れない。
でも少し誰かの空気に触れたくなる。
理由は説明できないのに、ひとりで抱えるには少しだけ重たい。

そんな、言葉になる前の揺れみたいなものを、
この曲はすごく自然に見せてくれる気がしました。

「夜の踊り子」って、
相手のことを歌っているようでいて、実は夜に揺れる自分の感情を見つめている曲にも感じます。

だからこそ、自分の中でも少し大事にしたいなと思いました。
うまく話せない日があってもいいし、気持ちがまとまっていなくてもいい。
会う時も、最初から上手に言葉にしなくて大丈夫です。

その日の気分のまま、
少しぼんやりしていても、静かなままでも、
無理なく過ごせる空気をちゃんと作れたらいいなと思っています。

こうして音楽のことを考えたり、
言葉にならない感覚を少しずつ見つめたりしていると、
日々の中で受け取っているものって意外と多いなと思います。

それに、こうして日記を読んでもらえたり、
ふとしたタイミングで思い出してもらえたりすることも、
自分にとってはちゃんとありがたいことです。

夜は、気持ちが少し動きやすい時間でもあるからこそ、
会う人にとって、力を抜いていられる時間を渡せる人でいたいです。

音楽って、
今の気分をはっきり答えてくれるというより、
自分でも気づいていなかった揺れを、そっと見せてくれるものなのかもしれませんね。

また、こんなふうに曲から感じたことも、少しずつ書いていこうと思います🌙

読んでくれてありがとうございます。
今夜も、無理に気持ちを整えようとしすぎず、
少しでもほっとできる時間がありますように。

🌪️ビューン🪶