写メ日記

【内向的な方へ】

人と会うと緊張してしまう。
誰かと話したいのに何を話せばいいかわからない。
親しくなりたいけれど距離の縮め方がわからない。

そんな方にとって女風がひとつの方法になるかもしれません。

もちろん無理におすすめしたいわけではありません。

僕は本職でこれまで多くの内向的な方と関わってきました。

会話のあとに「変に思われなかったかな」と振り返ったり、会う前から緊張し会ったあとに疲れてしまったり。
本当は寂しくても平気なふりをしたり、誰かに頼りたくても「迷惑かもしれない」と抱え込んだりする方もいます。

でも内向的な方は心の中でたくさんのことを考えています。

相手の気持ちやその場の空気を細やかに感じ取り、ひとつのことを丁寧に考え、自分なりに一生懸命向き合っている。
うまく表現できないだけでそこにはあなたならではの優しさや魅力があります。

無理に自信を持ったり社交的になったりしなくても大丈夫です。
今すぐ自分を好きになれなくても、性格を変えようとしなくてもいい。

話したくないことは話さなくて大丈夫です。
沈黙を無理に埋めなくても大丈夫です。

たくさん話したい日も、ただそばにいてほしい日も、それぞれのペースでいいと思います。

誰かと一緒にいたいとき。
話を聞いてほしいとき。
少し甘えたいとき。
安心できる場所でゆっくり過ごしたいとき。

そんなときはセラピストぐまとお話ししてみませんか？

最初は緊張して何を話せばいいかわからなくても大丈夫です。
こちらからゆっくりお話ししながら、安心を感じられるようなじかんを過ごしましょう。

好きなものや最近あったことを話してもいいし。
特に話題がなくてもただ一緒に過ごしてもいいし。

無理に何かを変えようとせず、そのままの自分でいられる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

初めて利用するのは勇気がいると思います。
不安があって当然です。

すぐに決めなくても大丈夫です。
まずはプロフィールを見るだけでも、気になることを問い合わせるだけでも構いません。

もし少しでも気になったら、セラピストぐまのことを思い出してもらえたら嬉しいです🐻

【結論を「自分が悪いから」にしてしまう方へ】

仕事で家事や育児や生活をしていて、ミスが多い、仕事が遅い、要領が悪い、効率が悪い。。、
人間関係でも、何か問題が起きたときに「自分に何か落ち度があったんじゃないか」「自分が悪かったんじゃないか」と結論づけてしまうことはありませんか？

まさに、僕がそうでした。

自分の言動や考え方を振り返ること。
その中から課題や改善点を見つけること。
そういったプロセスは決して悪いことではないと思っています。

むしろ、自分のためには大切なことだと考えてきました。
だからこそずっと自分を振り返ってきました。
ただ、結論を「自分が悪い」にしてしまう癖みたいなものがあった。

もっと言うと、何かあるたびに他人や周りのせいにして、自分には非がないと言っている人を見ると、少し嫌だなぁと思うこともありました。
もう少し自分のことを振り返ってみてもいいんじゃないかな、とか思ったり。、

でもそんな考え方を続けてきた結果いつの間にか自分自身が苦しくなってしまいました。

何かあるたびに自分に原因を探す。
相手に問題があったとしても、自分にも何か悪いところがあったんじゃないかと考える。

もちろん今でもそういった思考はあります。

誰かのせい周りのせいにしてしまいたいと思うこともありますが、なかなかそうは考えられません。

ただ、最近思うんです。
自分を振り返ることと、自分を責めることは違うんじゃないかなって。

自分に改善できるところがあったとしても、すべて自分の責任というわけではないと思うんです。

相手にも事情や問題があるかもしれない。
環境や状況が原因かもしれない。
そもそも、誰か一人が悪いわけではないことだってあると思います。
誰が悪いとか正しいとかそういった観点でもはいと思います。

それなのに何でも自分のせいにしてしまう。
そんなふうに自分自身を追い込んでいませんか？

もし、同じような思考を持っている方がいたら、少しお話ししてみませんか？

無理に前向きになる必要もないですし、考え方を変えようとしなくても大丈夫です。

自分の気持ちを整理するために話してみる。
普段はなかなか言えないことを吐き出してみる。
誰かに否定されることなく、ただ話を聞いてもらう。

そんな時間があってもいいと思います。

僕自身、元メンタル相談員として、これまで多くの方のお話を聞いてきました。

そして、自分自身も悩み、苦しみ、自分を責めながら過ごしてきた経験もあります。

だからこそ、同じような思考で苦しくなっている方の気持ちに、少しでもお役に立てたらと思っています。

「あなたは悪くありません」

たまには自分を責めることをお休みしてみませんか？
2人だけの空間で、2人だけで秘密を話してみませんか？

帰るときに、心も体も軽くなっていただけたら僕も嬉しいです。

結論を「自分が悪いから」にしてしまう方、セラピストぐまとお話ししませんか🐻

【誰にも見せられなかった気持ちがある方へ】

最近聴いている曲
back number
ブルーアンバー

backnumberの曲の中でもなかな解読できなかった曲
でも今心に響く曲
僕の心の中を表している曲

この曲は
誰にも見せられなかった気持ち。自分でも気づかなかった心の声。そんな本当の自分と向き合う曲だと思います。

うつ病になった頃の自分を振り返ると、ずっと自分の気持ちを後回しにしてきたように思います。

周囲の期待に応えようとしたり、何事もきちんとやらなければと思ったり。
多少つらくても我慢することが当たり前になっていて、自分が本当はどう感じているのか、何を望んでいるのかを考えることも少なかったんだと思います。

やがて思うように動けなくなり、頑張れない自分を責めてしまうこともありました。
でもその頃、自分の内側にある気持ちと向き合うようになりました。
自分が誰にも見せていない気持ちと向き合うのはとても辛かったです。

寂しさや悔しさ、認められたいという気持ち。今まで見ないようにしてきた感情に気づき、それも自分の一部なんだと思えるようになりました。

最近では、セラピストとして人と向き合う中でも、改めて自分自身の気持ちに気づくことがあります。人の心を理解しようとすることが、実は自分自身を理解することにもつながっているんだと思います。

以前なら否定していたかもしれない感情も、今は無理になくそうとは思わなくなりました。
どんな自分も、自分なんだと少しずつ受け入れられるようになった気がします。

これまでの苦しさや後悔も含めて今の自分があるんだと思います。

今なら、あの頃の自分に「よく頑張ってきたね」と言ってあげたいです。

誰かの気持ちを大切にするように、自分の気持ちも大切にする。自分を理解して、否定せず、優しく受け止めてあげる。
そんなことも大切なんだと思います。

そして、今の自分がセラピストとして大切にしていることも、きっとこの経験とつながっているんだと思います。

女風を利用する理由は人それぞれだと思います。身体的な癒やしを求める人もいれば、誰かに話を聞いてほしい人、普段は見せられない自分を出したい人、ただ自分を大切にされる時間を過ごしたい人もいると思います。

人にはそれぞれ、普段表に出している自分と、心の奥にしまっている気持ちがあるんじゃないでしょうか。

だからこそ、目の前の言葉だけで判断するのではなく、その人がどんな気持ちを抱えているのかを大切にしたいと思っています。

無理に元気づけたり、答えを出したりしなくてもいいと思うんです。

話したいときには話せるし、何も話したくないときには無理に話さなくてもいい。
そんな安心できる時間を一緒につくっていけたらいいなと思います。

身体だけでなく、心も少し軽くなる。普段頑張っている自分を少し休ませて、ありのままの自分でいられる。
そんな時間を届けられるセラピストでありたいです。

自分自身が、自分の気持ちと向き合うことの大切さを経験してきたからこそ、これからも一人ひとりの気持ちに丁寧に向き合っていきたいと思います。

セラピストぐま

僕は「弱さ」について考えることがあります。

自分のことを「情けないなぁ」「弱いなぁ」って思うことがあって。

でも、、、、
弱いからこそ経験してきたことがあって。
弱いからこそ見えるものがあって。

もっと強くなりたいもっとかっこよくなりたいって思うこともあります。

人気のあるセラピストさんが羨ましくなることだって沢山あります。

自信が持てなかったり、劣等感を感じたり、格好悪い自分に落ち込んだり。。。　

そんな弱い気持ちがいつも心のどこかにあるような気がします。

でも人間っていつも強くいられるわけじゃない、そう思うんです。

頑張れないときもあるし、誰かに頼りたいときもある。
人には言えない悩みを抱えていたり、笑顔の裏で苦しんでいたり。笑顔にすらなれない日があったり。助けて欲しい時だってある。

僕自身そんな弱さを抱えながら生きてきました。

だからこそ、誰かの弱さを簡単に否定したくないし、相手を無理に前向きにさせようとも思いません。

ただ「そうだったんだね」「つらかったね」って、その気持ちを受け止められる人でありたい。

そして、僕自身が経験してきたことや、悩んできたこと、乗り越えてきたことが、誰かの心を少しでも軽くするきっかけになったら、僕はうれしいです。

「弱い人間だからこそできることがある」
そんなふうに思える自分でありたいと思っています。

弱さも、情けなさも、劣等感。
それでも誰かを大切にしたい気持ちがあって。

そういうものを抱えながら生きている自分を肯定してもいい気がするんです。

僕は完璧なセラピストではありません。

それでも、出会った方にとって
「この人に会ってよかったな」
「なんだか安心したな」
「またお話したいな」
そんなふうに思ってもらえる人になりたい。

ご指名下さった方にとって、楽しい時間を過ごすことはもちろん、弱いところもお互いにあって、無理に取り繕わなくていい時間を一緒につくれたらと思っています。

強いから誰かを支えられるんじゃなくて、「弱さ」を知っているからこそ誰かを支えることができる。そう思います。

僕はそんなセラピストでありたいです。

11月より活動再開です。
今後ともセラピストぐまをよろしくお願いします🐻
 

最近この曲をよく聴いています。

back number

「幕が上がる」

 

ここ数ヶ月の自分の気持ちと重なるところが多くて。。

うまくいかないことも多いし、迷うこともあるし、出会いや別れを通して色々と考えてしまうこともありました。

大切だからこそ考えてしまう。

この数ヶ月は特にそういう出来事が多かった気がします。

 

セラピストとしてこれからどうありたいのか。

自分が本当に大切にしたいものは何なのか。

そんなことをずっと考えていました。

 

セラピストを始めた頃の僕は、うつ病を経験した自分だからこそ、誰かの気持ちの支えになれるんじゃないかと思っていました。

僕自身が女性に支えてもらった経験があったから、風○に救われた経験があったから、今度は自分が女性を支えたい。

そんな想いでセラピスト活動を始めました。

 

でも、活動を続けていくうちにランキングや口コミ等数字を気にする自分もいて。

もちろん選んでもらえることは嬉しいです。

評価してもらえることも本当にありがたいです。

 

だけどふと立ち止まって考えたんです。

僕が本当にやりたかったことって何だったんだろうって。

数字を追いかけることで、最初に大切にしたかった想いを、少し見失いかけていたのかもしれません。

そんな僕を見て、以前と変わってしまったと感じた方もいたかと思います。

 

でも、いろいろ悩んで、迷って、立ち止まったからこそ、改めて気づけたこともありました。

誰かに選ばれることも大切。

だけど、出会えた人を大切にすることはもっと大切なんじゃないかって。

何かすごいことができなくてもいい。

いつも前向きで、強い人間じゃなくてもいい。

ただ、誰かが疲れたときに、安心して気持ちを話せる人でありたい。

 

頑張っている自分も、弱っている自分も、普段は人に見せられない自分もいて、ここでは少しだけ、肩の力を抜いて、自分らしくいられる。

そんな時間を、一緒につくれる人でありたいと思っています。

 

僕はきっとこれからも迷うと思います。

自信がなくなる日もあると思います。

それでも、弱さがなくなるまで待つんじゃなくて、弱さを抱えたまま、前に進んでいけばいい。

そう思えるようになりました。

 

back numberの「幕が上がる」を聴きながら、そんなことを考えています。

もしよかったら、皆さんも聴いてみてください。

 

今、何かに迷っている人。

自分に自信が持てない人。

大切な人のことを考えて、答えが出せずにいる人。

そんな人の心にも、何か届くものがあるかもしれません。

 

僕もまだ、答えを見つけたわけではありません。

それでも、これから出会うお一人おひとりとの時間を大切にしながら、自分にできることを続けていきたいと思っています。

 

完璧じゃない僕ですが、これからもよろしくお願いします。🐻

 

 

著作権の関係で歌詞は載せられませんが、AI等で歌詞解説してもらうと、もっと深く歌詞の意味を知れるかもしれません。

back number大好きです🐻🐻🐻

10月末から11月上旬にの予定について

本業のシフトが決まらなかったり

りんご作業が忙しかったりと

現在出勤予定をアップできません。

申し訳ございません。。

 

中には出勤できる日もありますので

DMでお問い合わせください。

ぐま🐻

 

back number

新しい恋人達に

 

歌詞の表現が少し遠回りなところがあるので、AIで歌詞解説をしてもらうと深さを感じます。

著作権の関係で歌詞は載せられません。

残念🙏

 

考えることがあってこの曲を噛み締めています。

泣けました。

「大切な人の幸せを願う側の気持ち」の曲です。

 

この曲は父親目線の曲なんですが、僕はそれだけではなくいろいろ感じるところがあります。

もしよかったら聞いてみてください。

 

back number好きです🐻🐻🐻

誤って削除してしまったので再投稿します。

10月中旬より出勤を上げておらず、お問い合わせやご心配をいただきありがとうございます。

少しのお休みをいただいております。

怪我や病気、病みではありません。

 

この時期、長野県はりんごや果樹の最盛期でして🍎

そちらのお手伝いをしております。

落ち着き次第出勤をあげますのでよろしくお願いします。

 

🍎りんご好きの方

🌾農家の方

💦今の時期忙しい方

セラピストぐまとお話ししませんか？？

【セラピを始めて1年半。今思うこと】

僕が最初にイメージしていた「人気のあるセラピスト」は、、、、

キラキラ可愛いジャニーズアイドル系
非日常へ連れて行ってくれるホスト系
オラオラかっこいいEXILE系
大爆笑を取れる芸人系
大人で色気のある俳優系
そんな方々でした。

だから正直
「僕みたいな元うつ病セラピストに果たしてニーズがあるんだろうか？」
そんな不安がずっとありました。

活動を始めたばかりの頃は、「うつ病だったこと」を伝えることにもかなり迷いました。
自分の弱い部分を出すことになるし、それを知ったら選んでもらえないんじゃないか。
そんなことも考えていました。

それでも僕がセラピストとしてやりたいことを伝えるためには、隠さずに自分の経験も話そうと思いカミングアウトすることにしました。

もちろん、最初はなかなかお客様に選んでいただけず
「自分の売り出し方は間違っていたのかな」
「やはり元うつ病のセラピストなんて需要がないのか、、」
そう思ったこともありました。

でも少しずつご指名をいただくようになって、考え方が変わっていきました。
僕だからこそ話してもらえることがある。
僕が過去に悩んだ経験があるからこそ、少し分かってあげられる気持ちがある。
そんなことに気づかせてもらいました。

同じような経験をされた方や、生きづらさ、不安、不満を抱えている方。
普段は誰にも話せないことを僕になら話してくださる方もたくさんいらっしゃいました。

本業で身につけてきた「聞くこと」「相談をうけること」「相手のことを深く考えること」その経験も活かしながら、少しでも心が軽くなったり、安心できる時間を過ごしてもらえたなら、僕にとってそれは本当に嬉しいことです。

僕がこの仕事を通して大切にしているのは
「女性を支えたい」
「女風という経験を通して、心も体も満たしてほしい」
心が疲れている時に女風という選択肢があってもいい。
そんな思いです。

それが少しずつ伝わっていったのかなと思うと本当に嬉しく感じています。

そして今回活動を始めて1年半。
9月は信州店2位全国83位シルバーという結果をいただくことができました。

最初の頃の自分からしたら、こんな結果をいただけるなんて想像もしていませんでした。
ここまで来れたのは、、、
僕を選んでくださった皆様
応援してくださった皆様
そして僕の発信を見てくださっている皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。
まだまだ未熟なところもありますが
「この人に話してみようかな」
「この人なら安心できそう」
そう思ってもらえるようなセラピストでいられるよう、これからも一歩ずつ頑張っていきたいと思います。

ここまでの1年半を「第1ステージ」として、ここから先は「第2ステージ」と位置づけたいと思います。
第1ステージでの経験を活かし新たな考え方を取り入れながら、少し変化を作ります。
これからもよろしくお願いします。

【プロフィール解説③】「クマの手」？？

皆様の口コミにもあるのですが僕の手は、、、、
なぜか「大きくて暖かい」のです。
今までこの手はそんなには役には立っていませんでしたが、、、、

だがしかし！
この手が今では“女風”という世界で役に立っています。
正直、自分でもこんな形で活かせるとは思ってもみませんでした。

手のひらが広いので、自然と広範囲に温もりを伝えることができます。
マッサージ中は、ただ手を当てているだけでも体がじんわり温まり「心も体もトロンとなって快楽スイッチが入る」と言っていただけます。

ガサガサゴツゴツしておらず年齢のわりには柔らかく“ぷにぷに”しているらしく、それがまた心地よいと好評を得ています。
見えないパワー？を感じる方もおられます。
そんなマッサージから始まります。

そこから先は、、、
長い指を活かした
フェザータッチ

そして、、
その手で、、、
あれこれと、、、💕

途中のひと休みタイムも「クマの手」で安心していただけたら嬉しいです。
そしてまた再開、、、

ぜひ
この大きくて暖かい
「クマの手🐻」
を体感してみませんか？