写メ日記

今日はなんとなく、
梅雨が近づいている空気を感じますね。

この時期って、
天気だけじゃなくて気分まで少し重たくなることがありますよね。

理由はないけど疲れていたり、
一人になりたかったり、
誰かと話したかったり。

そんな日もあると思います。

セラピストとして、
何かを解決するというより、

「ここなら少し力を抜けるな」

そんなふうに思ってもらえる時間を大切にしています。

頑張る日があってもいいし、
頑張れない日があってもいい。

どちらの自分も否定しなくて大丈夫ですよ。

私がセラピストとしてできること。

 

それは、

少しだけ心を軽くするお手伝いです。

 

毎日頑張っていると、

知らないうちに気を張っていたり、

我慢することが当たり前になっていたりします。

 

そんな時に、

 

「なんか安心するな」

 

「話してよかったな」

 

「少し楽になったかも」

 

そう思ってもらえたら嬉しいです。

 

特別なことはできないかもしれません。

 

でも、

あなたの話をちゃんと聞いて、

あなたの気持ちを大切にすることはできます。

 

疲れた時や、

誰かに寄りかかりたくなった時は、

一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ。

この仕事をしていると、

「こんな話をしても大丈夫かな」
「こんなこと思うのは自分だけかな」

そんな気持ちを抱えながら来てくださる方が本当に多いなと感じます。

でも、お話を聞いていると、
誰かに弱音を吐きたかっただけだったり、
少し安心したかっただけだったりすることも少なくありません。

だから私は、
何か特別な言葉をかけるよりも、

「そうだったんですね」
「それは大変でしたね」

そんなふうに、
まず受け止めることを大切にしています。

少しでも肩の力を抜いて、
ありのままの自分でいられる時間になったら嬉しいです。

5月も終わりですね。

早いですね笑

 

この時期になると、

新年度の慌ただしさが少し落ち着いて、

ふと疲れを感じる方も多い気がします。

 

春は頑張れていたのに、

最近なんだかやる気が出なかったり、

理由もなく気持ちが重たかったり。

 

でもそれは、

頑張ってきた証拠なのかもしれません。

 

桜が散って、

新緑が濃くなって、

季節がゆっくり次へ進んでいくように、

 

人の心も、

ずっと同じペースではいられません。

 

少しくらい立ち止まる日があっても大丈夫。

 

今日くらいは、

「よくここまでやってきたな」

そんなふうに自分を労わってあげてくださいね。

毎日おつかれさまです。

 

家事は終わりが見えにくくて、

誰かに褒められることも少ないですよね。

 

朝起きて、ご飯を作って、

片付けて、洗濯して、

家族のことを考えて…。

 

当たり前のように見えるその毎日は、

本当はたくさんの優しさと頑張りできていると思います。

 

「疲れたな」

「少し休みたいな」

 

そう思う日があって当然です。

 

今日は少しだけ、

自分にも優しくできたらいいですね。

 

少しお昼寝をしてみたり

カフェでほっとしてみたり

好きな音楽を聴くだけでも。

 

あなたが笑顔でいることは、

家族にとっても大切なことだから。

 

いつも本当におつかれさまです。

「別に悩んでるわけじゃないんだけど、なんか疲れる」
って人、多い気がします。

ちゃんと仕事して、
ちゃんと人に合わせて、
ちゃんと笑ってる。

でも本当は、
少しだけ気を抜きたいだけだったり。

無理に前向きにならなくても大丈夫です。

安心できる場所とか、
何も頑張らなくていい時間、
ちゃんと心を回復させてくださいね。

今日は、少しだけ「自分がどんな気持ちでここにいるのか」を書いてみようと思います。

女風って、どうしても“テクニック”とか“気持ちよくする人”っていうイメージが先に立つ場所だけど、僕自身は、そこを一番大事にしていません。

たぶん、いちばん大切にしているのは
「この人の前なら、変に頑張らなくていい」
って思ってもらえる空気をつくることです。

初めて利用する時って、
本当はすごく緊張しますよね。
ちゃんと話せるかな、とか
変に思われないかな、とか
断れなかったらどうしよう、とか。

そういう不安を抱えたまま来てくれる人が多いから、
僕はまず「何もしなくていいですよ」から始めることが多いです。

無理に話さなくていいし、
笑わなくていいし、
触れられるのが怖かったら、今日は触れなくてもいい。

沈黙があっても、
途中で気持ちが揺れても、
泣いてしまっても、
ここでは全部“変じゃない”って扱われてほしいと思っています。

正直に言うと、
僕は激しい施術、スピード重視はあまり得意じゃないです。
刺激だけを求める人にも、たぶん向いていません。

でも、
「ちょっと疲れてる」
「誰にも気を使わずに過ごしたい」
「安心できる時間が欲しい」
そんな気持ちで来てくれる人とは、
すごく丁寧に向き合えると思っています。

無理なお願いや、ルールを守れないことには、ちゃんと「できません」と言います。
それは冷たいからじゃなくて、
ここが“安全な場所”であり続けるために必要な線だと思っているからです。

施術後、眠ってしまう人もいます。
言葉が少ないままただ寄り添い一緒に過ごす時間になることもあります。
それでも「この人にして良かった」と思って帰ってもらえるなら、
それが僕にとってはいちばん嬉しいです。

誰かの役に立ちたい、というより
「安心できる時間をちゃんと用意できる人でいたい」
そんな気持ちで、ここにいます。

今日この日記を読んでくれた人が、
「ここなら大丈夫かもしれない」
って少しでも思ってくれたら、それで十分です。

焦らなくていいし、
決めなくていいし、
今すぐじゃなくてもいい。

必要な時に、思い出してもらえる場所でいられたらと思っています。

こんにちは。

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いつもありがとうございます。

 

心の声、ちゃんと聞こえていますか。

 

子育てのこと、

彼氏や旦那さんとの関係、

仕事の悩みや、知らないうちに積み重なっていく疲れ。

 

毎日を頑張っているからこそ、

言葉にできない想いや、誰にも見せていない気持ちを、

そっと胸の奥にしまっている方も多いのだと思います。

 

ここでは、役割や立場を少しだけ手放して、

子供の為でもなく、旦那さんの為でもなく、職場の為でもない自分の時間…

無理に整えなくてもいい、ありのままの時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。

 

初めての方も、そうでない方も、どうぞ気負わずに。

お一人おひとときが、少しでも満たされる時間になるよう、

心を込めて丁寧に向き合っていきます。

 

静かに、やさしくお迎えします。

Shuna の施術は、強さ、激しさではありません。

まず呼吸を整え、心と身体がゆっくりとほどけていく“間（ま）”を大切にしています。

 

触れる時間と、離す時間。

そのどちらにも理由があり、静かな時間の中で深い部分へ届いていく…

そんな、上質でやわらかな施術です。

 

 

 

 

◆ 言葉よりも、空気で寄り添う

施術中は、必要以上に言葉を重ねません。

でも、放っておくわけではなく

“今どう在れば心地よいか”を、丁寧に感じ取りながら寄り添います。

 

呼吸が深くなっていくと、

身体は自然に心地よい方向に向かいます。

その流れを邪魔しないように、静かな優しさを大切にしています。

 

 

 

 

◆ 自分のペースで委ねられる安心感

Shuna の施術は、押しつけや急かしはありません。

お客様の反応を感じ取り

心地よいところはゆっくりと、

責めれられたくない場所は、そのままで。

 

“お客様がその時に望むペース” を尊重することで、

心がふっと緩み高まっていく瞬間が自然に訪れます。

 

 

 

 

◆ 深い満たされ感が残る理由

• 強い刺激だけの強引さはなく、深部に届く程よい愛撫

• 途切れのない流れ

• 手が離れた瞬間の静けささえ心地よい

• 品のある距離感

• 余白のあるタッチ

 

この組み合わせによって、

施術後に「なぜか心まで軽くなる」と言われることが多いのは、

“身体だけでなく、感情の緊張までほどけている” からだと思います。

 

 

 

 

◆ 特別なことはしません。

でも、丁寧に、静かに、お客様の心身と向き合います。

最後に満足できて、今日より少し楽になれる。

 

そのための時間を、Shuna は大切にしています。