写メ日記

おはようございます！音です✨

心と身体の影響は大きい。会いたくなる時、切なくなる時、一人になりたい時、心の状態が全てを決めると思うし、良くも悪くも外側の身体にまで現れる。だからもちろん逆もあって、病気や怪我をするとメンタルも落ちてしまう。どうして自分が？なぜこんな目に？健康で全てが正常に機能し、それが当たり前だと思っているから、悪くなるとついついそう思ってしまう。病気や怪我をして不自由を味わうからこそ正常に機能していた事が当たり前じゃないことに気づく。病気や怪我、世の中で自分にとって不都合なこと全てから何か学べるはずなんです。悪いこと単体では存在できないし、良い事があるのは、悪い事がいてくれるお陰。２位がいるから１位が輝け、全体があるから一部がある。物理的には不平等に見えても、精神的には平等。分かってはいるけど、ぐるぐる悩んでしまうのも人間の良さだよね！そんな時は考えるのをやめてバカになろう。真面目だから、くだらないことで救われたりもする。ぬぬぬんぬ！！！！

以上！音んぬのひとりごとでした。

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モーニング大好きなんです☕️

すごく落ち着きます😌

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今日は台風の影響で雨模様ですね☔

傘が必須です💦

昨日一昨日なんですが

サワラを釣りに行ってきました🎣

結果はなんですが目の前で1m近くありそうなサワラに

ルアーを引きちぎられました😢

僕のミスですが悔しすぎた😢

近いうちリベンジします💪

安定のツバスちゃんは連れてくれましたので

お刺身の写真をお裾分け🤤

めちゃ美味かった🤤

THA男飯‼️

筋肉が喜んでました💪

さて本日23時〜🈳

明日14時〜🈳

よろしくお願いします🙇

スクワット朝一50kgで100回やって来ます。

気合いの入りすぎが裏目に出てピンチ
余計な口出しはせず人に任せてみて
密閉容器
開運おまじない
スクワット‼️
いて座12位♐️

おはようございます😃

ついにきたー
今日こそって日に12位
でも安心してください😮‍💨
開運おまじないの内容がスクワット‼️

スクワット実は辛すぎて1ヶ月以上やってないんです！
ズボンが履けなくなるのが嫌なんで、足腰は違うメニューやってもデットリフトでしたが今日はスクワットを久しぶりにやってみようと思います。

辛すぎて泣いてる写真が撮れるやつですね！

スクワットの正しい姿勢とか最近のスクワットの流行りとか書き始めたら止まらないくらい書きたいことはありますが、誰も興味がないと思うので割愛します。

それでは素敵な一日をお過ごしください！

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

PS今週水木は翌朝8時まで営業中です。

こんばんわ

櫻井です^ ^

朝晩めっきり

寒くなりましたね

お風邪など召さぬよう

ご自愛ちゃん☆

今日のスポーツ

大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手がヤンキースとのワールドシリーズ第2戦で左肩を亜脱臼したことについて、ロバーツ監督は大谷選手が28日、日本時間の29日に行われる第3戦には出場できるという見通しを示しました。

大谷選手は26日にドジャースタジアムで行われたワールドシリーズ第2戦で、二塁へ盗塁を試みた際のスライディングで左手を地面につき、肩を痛めてそのままベンチに下がりました。

ドジャースのロバーツ監督は試合後、関節が部分的に外れる亜脱臼だったと明かし、精密検査の結果などを受けて今後の出場を判断する考えを示していましたが、一夜明けた27日、ヤンキースタジアムで行った会見で、大谷選手が第3戦に出場できるという見通しを示しました。

ロバーツ監督は「トレーナーからの報告を受けた私の予測では、彼が第3戦に出場できないとは思えない。朝になってきのうより状態はよくなっていて、これから練習してボールを実際に打ってみる」と話しました。

けがの後、大谷選手は肩の可動域や動きの強度を医師やトレーナーとともに確認した上で、MRI検査やアイシングなどを行い、チームとは別の便でニューヨークに移動したということです。

ロバーツ監督はバッティングへの影響について、「プレーできるのなら影響はないと考えている。けがは肩の後ろ側だし、左バッターにとっては右肩の方が影響が大きいと思う」と話しましたが、報道陣が「あとは痛みに耐えられるかどうかと心地よさの問題か」と質問したのに対し「そのとおりだ」と答え、大谷選手に痛みがあることも示唆しました。

大谷選手はポストシーズンに入ってここまで全13試合に1番・指名打者で出場し、打率2割6分、ホームラン3本、10打点の成績をマークしていますが、ワールドシリーズに入ってからは8打数1安打に抑えられています。

本拠地で2連勝し、悲願のワールドチャンピオンまであと2勝に迫る中、亜脱臼のけがからわずか2日で試合に復帰できるのか、大谷選手とドジャースの決断が注目されます。

こんばんは♪

萬天堂のNOZOMUです！

みなさん趣味はありますか？

僕は継続してやってる事はジムで体を動かしたりすることが好きです😊

あとはサウナもたくさん行きます！

普段汗をかかない分かきたくなってしまうんだろうなと。

学生の頃はずっとスポーツをしてたので何かしたいんですが、中々タイミングがありませんね😭

でも趣味に仕事に家事に育児になんでも頑張っている方は素敵だなと思います☺️

是非皆さんのお話をたくさん聞かせてくださいね🙏

NOZOMU

本日はいつもより風が冷たく感じますね🍂

これからどんどん寒くなりますね💦

寒いか、暑いかなら

どちらが好きですか？☺️

僕は断然寒い方が好きです🤭

冬場も常に体温は37度以上あります🫠

冷え性、むくみなどなど

僕にお任せください💪

指圧マッサージにオイルマッサージで

全身の血流を良くして

ポカポカの身体に

してみせます☺️

その後はもちろん、、

本日23時、遅くて24時まで

になります🙇

よろしくお願いします🙇

こんにちは

週の始まり、お仕事の皆様お疲れです。

月曜日は憂鬱な感じですよね～

何かモチベーションが上がる事があれば良いですよね～

そんな私は久しぶりの友人と昼食を！

食事も楽しいし、会話も楽しいであっという間の時間でしたよ☺️(ひつまぶし大変美味しゅうございました)(笑)

人と話す事や聞く事で自分も相手も楽しい時間を共有できる事に感謝感謝です。

私も貴女との楽しい時間を共有できたらと…

精力アップの🌹ユージ🌹

ご縁に感謝

こんにちは😊龍之介です。

今日はビジネスホテルについてお話したいと思います。

女風の🏨というと、何となくラブホテルを選びがちですが、土日祝は特に部屋が満席で30分待ちなんて事も良くあります。

ビジネスホテルには「デイユースプラン」というものがあり、ラブホテルでいう休憩の様なご利用が出来る🏨があります。

女風の予約の前にビジネスホテルの予約を済ませておき、当日はホテルに先に入室して、セラピストとは約束の時間にエントランスロビーで待ち合わせるといった感じがスマートです。

「ラブホテルの出入りって何となく恥ずかしい」という方には特におすすめですよ✨

龍之介🐉

今日も曇り空で肌寒いですね☁️

でも筋肉はまだ半袖です☺️

季節の変わり目

体調を崩しやすい季節になっております．

免疫力が下がりやすい季節でも

ありますので疲れやストレスは

出来るだけ溜めないようにしましょう☺️

本日空きございます🈳

急なお誘い、深夜、早朝、

なんでもご相談ください🙇

今日も一日ふぁいとー‼️💪