写メ日記

雪も落ち着いて穏やかな気候ですね☺️

また週末には雪も降りそうですが🥹💦

こんな季節になると気になるのは花粉です🥹皆さんは花粉大丈夫ですか?

まだ寒いですし体調崩さないようにしないとですね☺️👍

さて萬天堂ではご新規様限定ですがイベントを開催します☺️

すごくお得ですのでもし八雲のこと気になってたけど今までご利用されてなかったお姉様ぜひこの機会にお会いできたら嬉しいです☺️👍

もちろんリピの方もイベントは適用となりませんがお値段以上の八雲です☺️👍また交通費などは要りませんのでご安心を☺️👍

最近の趣味は

料理、読書、ウエイトトレーニングです。

 

今朝、ベンチプレス100キロを7回。

自己ベスト更新でした。

正直、この更新した瞬間より、

そこに至るまでの過程がいちばん好きです。

 

動画を載せられたらいいんですけどね。

 

仲良くなったら送りますね。笑

 

筋トレの話は、

お姉様方にはあまり

興味ないかもしれませんが…笑

 

それでも、

筋トレ男子ってよくみせますよね…笑

 

あるパーソナルジムは

「結果をコミット」

なんて言いますよね。

 

でも本当は、

身体が変わっていく過程が

いちばん面白いんですよね。

 

何かを無理に起こそうとしない。

先を急がない。

 

施術も、一緒で

何かを頑張って起こすというより、

 

自然な流れに身を任せるのを、

そっと支える感じ。

 

身体は正直で、

 

 

安心すると、正直に応えてきます。

 

体温や、呼吸、表情が変わるその途中。

 

そういう何気ない変化が、

いちばん心に残るなと思っています。

 

 

その一つひとつが、

もう十分に価値のある時間で、

過程そのものが、

「完成形」だと思っています。

 

 

筋トレも、、仕事も、施術も

ゴールばかり見ていると、

本当はそこにあった心地よさを

見逃してしまいますよね。

 

 

 

筋トレと施術を一緒に

語ってしまいすみません。笑

 

結局どちらも

「向き合い方と過程」

だと思っています。

 

先月の写真です。

感謝ノ気持

僕、今まで配信は30分が上限だと勝手に思い込んでしまってました(￣▽￣;)

 

実は全然そんなことないのが発覚し、今回は1時間3分も長々と配信しちゃいました(๑>؂<๑)ゞﾃﾍﾍﾟﾛ♪

 

ちょっと僕の過去の話に触れたりしてるので、興味あればアーカイブから覗いてみてください┏○ﾍﾟｺｯ

やっぱちょっと遅くなっちゃいました(￣▽￣;)

 

でも22時30分からは配信出来ますので、遊びに来てくれる方が居れば嬉しく思います(*´ω｀*)

「鬼は外 福は内」と唱え 部屋中に豆を撒き

 

自身の齢の数だけその豆を食らい

 

恵方なる方角を向き

巻き寿司を無口で食べきる行事、

 

節分👹

 

あらためてなぞると奇祭でしかない🙃…

 

恵方巻を食べる間 無口でいる理由は

無病息災を願う願掛けだそう

 

ぼくの願いは

「Mikeのことを好いてくれる方が

　これからも会いにきてくれますように」

 

会いにきてくださる方の

無病息災、幸福については

Mikeが全力で叶えます！💪

 

 

Mike🐾

本業終わって少しトレーニングしてからの配信になるので、もしかしたら22時を少し過ぎるかもです(￣▽￣;)

 

また配信前に日記書きますね(*´ω｀*)

 

画像の人物は筋肉量が盛られており、実物はここまでマッチョではないのでご注意ください(笑)

こんばんは

銀です🏋️‍♂️✨✨ｵﾘｬ

 

／

コヒしば☕️🌕

＼

 

本日

22:30〜

くらいキャスやります📣

 

🔥🪬今日のトピック🪬🔥

 

・新しいスーパー健康食始めました。

・誰もやってない企画シリーズ始めます。

・最近の写真フォルダ。

・2.3月の出勤情報

・あともろもろ。

 

会場はこちら💁‍♂️↓

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お疲れ様です🌉

恵一です。

庭園の小道を歩いてたら、なんか急に“るろうに剣心の世界”に迷い込んだ気がしたんですよ🍃

砂利を踏む音、木漏れ日🌤

左右に揺れる緑の影。

その全部が、

「ここ、剣心がふらっと通ってそうやなぁ…」

って思わせてくるんです。

せやけど、今回は“たそがれ剣心”やなくて、

僕の中で勝手に出てきたのは——

“旅の途中でちょっと休憩しすぎて、逆に道に迷った剣心”😇

戦いでも黄昏でもなく、ただ静かに息を整えてたはずが、気づいたら

「おろ……ここ、どこでござる？」

ってなってる、あの天然な剣心。

なんかその感じが、今の僕の気持ちと妙に重なったんですよね😌

忙しい日もあるし、気持ちが追いつかん日もあるけど、こういう静かな道を歩くと、心の中の“余白”が戻ってくるというか🍃

それにしてもこの道、曲がり角の向こうに

“縁側でお茶飲んでる剣心”🍵とか

“木の上で寝てる左之助”😪とか

普通におりそうなんですよ（笑）

で、僕は僕で、

「もし剣心に道聞かれたらどうしよ」

とかアホな心配してました😂

いや、剣心に道案内するプレッシャー強すぎるやろ。

そんなこと考えてたら、

なんか急に誰かと歩きたくなってきて...

 

もし、こんな“静かでちょっと映画みたいな道”が好きな人がおったら……

一緒に歩いてみませんか☺️

剣心みたいに強くは守られへんけど、この道の空気と、歩くテンポは、ちゃんと合わせますんで🚶‍♂️🌿

恵一

こんにちは。

 

 

 

 

さっきまでの冷え込みが嘘のように、

綺麗な青空が広がりました。

 

 

 

 

流れる雲を眺めていると、

ふと貴女の柔らかな笑顔が浮かんで、

なんだか僕まで優しい気持ちになります。

 

 

 

 

 

 

午後の陽だまりって、少しだけ心を無防備にさせますね。

 

 

 

 

このまま貴女の隣で、ゆっくりお昼寝できたらいいのに……

 

 

なんて。

 

 

 

 

お仕事、あと少しかな？

今日も１日お疲れ様でした🎵

 

ツカサ