最近暑すぎて
外で運動厳しいので
chocoZAPはじめてみました
涼しい部屋最高😃
器具二周をノルマにしてやっています
10回×3セット×7台⁇×二周+トレッドミル（走る分10km/h×1キロ）
ゆっくりと体に負荷をかけると
効いてる感が…いろいろﾌﾟﾙﾌﾟﾙします🤭笑
暑さに負けないように
体力つけますよー
一緒にいかがですか♪
写メ日記
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全セラピストの投稿
涼しい部屋
08/17 19:50 更新
もうすぐ連休か終わる、💁🏻♀️主婦のお姉様達お疲れ様です。
08/17 10:55 更新
連休後半 副業に優先👍にしてます。 亜蓮です。
主婦のお姉様方ご苦労様です。
連休中は普段よりも家事が増える🧺🧹
主婦に休みはないという現実がありめすよね🤦🏻♀️
長すぎてお金💴をたくさん使ってしまいそうだし
どこに行っても混んでるから逆に疲れてストレスたまるし
でももう直ぐ、あと2日したら家族からの家事労働から🙋🏼♀️解放されます。
その時はゆっくりお身体を
休めて下さいね💕
涼しいお部屋で、亜蓮に疲労回復の為の癒しを提供させて下さい。
もっとも女性に疲労が溜まりやすい
ふくらはぎや足裏マッサージで
貴女のお身体とお気持ちを軽くさせて下さい。
あちぃ！
08/16 18:23 更新
今日はお墓参りしてきました！！暑過ぎ！！
皆様も熱中症や脱水症状に気をつけてくださいね💦水分抜けると体がこわばってしまうので、しんどくなったらいずくが癒しに行くから😘
日記も定期的に更新するけど、X（Twitter）は頻度高めにつぶやくから是非是非フォローしてね🙌いずくがどんな人か監視して？（笑）
DMもマメなので、遠慮なくお話ししに来てね！
🏃♀️
08/16 17:34 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
もう何年も前から趣味でランニングをやっているのですが、最近はランニングしながらツイキャス配信なんかをやっています🏃♀️
走りながらだと思わずポロッと本音が出てしまったりするので、よければ覗きに来て下さいね✨
世界
🌟
08/16 17:33 更新
こんにちは〜✨
ソウです🤗
夏！お盆はどう過ごしてますか🤭？
連日の暑さに僕は溶けてしまいそうです🫠笑
気がつけばセラピストを始めて丸3年が経ち4年目を迎えました✨
思い返すと色んな事がありました🌟
少しでも多くの方に笑顔になって貰えてると嬉しいな🎶
と心から思います☺️
僕自身も色んな事に挑戦して、その中で沢山の経験が出来て良い刺激にもなり少しは人として、そしてセラピストとして成長出来てるような気はしてます😊
自分じゃ良くわかんないんですけどね🤣笑
ちょっとまとまりの無い感じですけど
改めて、今後もよろしくお願いします🙇💦笑
帰省
08/15 23:13 更新
お盆休み😑帰省しました😌
実家は岡山です🍑
お土産できびだんごを買いましたよー😊
なかなか好評で喜んでくれるのでいつも買ってます🤗
皆さんはどんなお土産が好きですか⁇
頑張らなくていい
08/15 23:08 更新
暑い日が続きますね🥵
私はお盆休み中です😌
私の本業でのお話です。
8月に入り本業でトラブってしまい大きな問題になってしまいました。ひどく落ち込み、辛くて食欲もなくなり夜も寝れないという状況になってしまいました😭
そんな時に会社内の年配の方からの言葉です。『頑張ったら駄目。頑張るな』ということを電話、メールで頂きました。一人でいた時メールみて思わず涙してしまいました。お陰様で凄く気持ちが楽になりました。
凄い言葉です😌
お盆明けから無理せずに頑張っていきます😊
お互いの信頼があるからこそ
08/15 20:14 更新
世界の皆さん、こんばんは🌏
夏休みで帰省した親友と久しぶりに会い、コーヒーを飲みながらお互いの近況を報告し合いました。
その際、「便りがないのは元気な証拠だと思ってたよ」と言われました。
‥確かに！🤔
世界
出張のお知らせ
【広島】（初出勤✨）
8月26日（月）
【福岡】（初出勤✨）
8月27日（火）
8月28日（水）
【東京・横浜】
8月30日（金）
8月31日（土）
各店舗の予約フォームよりご予約が可能でございます。
まだ出勤スケジュールに反映されていない日程につきましては、XまたはInstagramのDMよりお問い合わせください。
✨出張情報✨
08/14 21:47 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか☀️
僕は父と兄を連れて、温泉でゆっくりしています♨️
さて、今月末は各地へ出張いたします✨
以下に詳細を記載しておきますのでご覧くださいませ！
出張のお知らせ
【広島】（初出勤✨）
8月26日（月）
【福岡】（初出勤✨）
8月27日（火）
8月28日（水）
【東京・横浜】
8月30日（金）
8月31日（土）
各店舗の予約フォームよりご予約が可能でございます。
まだ出勤スケジュールに反映されていない日程につきましては、XまたはInstagramのDMよりお問い合わせください。
この日記を読んでくれているあなたとお会いできるのを楽しみにしております✨
世界
初めまして
08/14 17:31 更新
2024.8.12入店しました。いずくです☺️
まだまだわからない事ばかりだけど、精一杯頑張ります♡
マッサージもえっちな事も会いに来てくれたお姫様に合わせた時間にしたいので気軽にメッセージください🐥
基本的に夜の出勤になるけど、昼間しか時間を作れないお姫様が居たら時間を作るように調整するので、こちらもメッセージ待ってます♡
